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No hay forma de huir del hecho, no hay que escapar a la verdad: el sexo es una parte muy importante de la vida. Claro, habrá quienes me llaman superficial en este momento, y que lidiar con cosas como la pobreza mundial, la crueldad animal y las enfermedades debilitantes son partes importantes de la vida, no el simple acto físico de lograr la liberación sexual.
Para estas personas Yo digo ... ¿Cuán cómodo sería operado por un cirujano que no ha tenido relaciones sexuales durante seis meses?
El sexo es importante. Nos ayuda a lidiar con el resto de la vida: alivia el estrés, nos ayuda a construir relaciones más sólidas con nuestros socios y, admitámoslo, es muy divertido. ¿Pero qué pasa si tu libido está sufriendo? ¿Qué pasa si ya no hay plomo en el lápiz, no hay inclinación?
¿Qué pasaría si prefieres ver los últimos jabones con una taza de cacao en lugar de una noche de pasión con el galán o zorro de tus sueños? una mano y el control remoto en la otra? Si cualquiera de estos escenarios es el caso, entonces tal vez es hora de que piense en aumentar su impulso sexual.
¿Hay una cura para un impulso sexual reducido?
El problema en el impulso sexual humano no es nuevo , y se puede encontrar evidencia escrita de este hecho desde tiempos inmemoriales. Los tomos antiguos están llenos de sugerencias sobre cómo inventar los afrodisíacos más efectivos, y este es el caso en todo el mundo: desde Gran Bretaña hasta Japón, desde Rusia hasta Perú.
Sin embargo, el problema parece haberse acelerado un poco en la actualidad. probablemente debido al aumento de las presiones sociales a las que nos sometemos. Es interesante notar que incluso hay un término para este fenómeno, conocido como síndrome DINS, que significa Dual Income No Sex.
Cómo puede aumentar su impulso sexual
Hay algunos pasos simples que se pueden tomar para inyectar un poco de combustible de vuelta en el fuego carnal, para estimular el apetito sexual, por así decirlo, y estos son los siguientes:
Ejercicio # 1. Este es definitivamente uno de los grandes. Si su cuerpo no está respondiendo físicamente correctamente, sin duda habrá un efecto de arrastre en su vida amorosa. La presión arterial, por ejemplo, causada por incapacidad general puede ser una de las principales causas de la pérdida de la libido en ambos sexos, pero especialmente en los hombres que pueden tener dificultades para lograr la erección como resultado.
El ejercicio también aumenta la resistencia y hace ambos pueden continuar por más tiempo en el dormitorio, sin ningún esfuerzo adicional. Intentar superar una desesperada falta de aliento a mitad del acto no va a hacer nada para las inclinaciones sexuales de ninguna de las partes.
# 2 Dieta. Junto con el ejercicio, la mala alimentación también es una causa principal de baja libido. Los alimentos pesados, grasos y de baja nutrición no hacen nada por su impulso sexual, e incluso pueden tener el efecto no deseado de reducirlo. Por otro lado, una dieta alta en nutrición le devuelve el pep en su pimentero y mejora la salud general.
Incluso hay alimentos que parecen tener propiedades específicas para aumentar el impulso sexual, conocidos como afrodisíacos. Se ha demostrado que muchos de estos no tienen sentido, como la antigua creencia del sudeste asiático de beber bilis de serpiente. Pero otros parecen tener una cierta cantidad de apoyo científico para sus afirmaciones, como el chocolate, la canela y la calabaza. Curiosamente, la canela y las frutas de cualquier tipo tienen la ventaja adicional de endulzar la eyaculación de un hombre, lo que bien puede alentar a su pareja a involucrarse un poco más ...
# 3 Pornografía y literatura erótica. No funciona para ¡Todos, aunque te desafío a encontrar un hombre que no responda a la pornografía! ¿Pero alguien que trabajó en una oficina durante los "Cincuenta Sombras de Grey"? El boom habría estado tan asombrado como yo al ver que la mitad de su población femenina, después de una sola lectura, se ha transformado abruptamente de un vil clon corporativo a una ninfómana rampante.
Los hombres instigan sus impulsos sexuales a través de medios visuales, mujeres de sus mentes. Ya sea video o libro, concédete un poco de erotismo para reavivar el fuego. Si lo más importante no es tu taza de té, sitios como X-Art podrían interesarte.
# 4 Alcohol. Un poco es genial. Rompe las inhibiciones, abre la conversación y permite que el acto sexual sea un poco más valiente de lo que podría ser. Sin embargo, grandes cantidades de alcohol tienen un efecto extraordinariamente prohibitivo sobre el impulso sexual y la destreza. Esto afecta principalmente a los hombres, pero puede actuar como antimagia en las mujeres, especialmente si tiene el efecto de cansarla y no querer hacer otra cosa en el dormitorio, sino dormir.
Meditación # 5. Meditación, o una actividad meditativa como yoga o tai chi, desempeña una serie de funciones que ayudan a aumentar la libido. En primer lugar, es una forma muy saludable y sostenible de ejercicio suave. En segundo lugar, reduce los altos niveles de estrés, que se encuentran entre los enemigos más serios de la energía sexual. En tercer lugar, y esto depende en gran medida de la perspectiva personal de si cree en tales cosas o no, la tradición detrás de tales actividades también reclama un cierto elemento espiritual a los beneficios adquiridos.
# 6 Dormir. Conseguir un buen el sueño nocturno es vital para mantener un nivel saludable de libido. Asiste a todas las demás áreas de la salud personal, te mantiene alerta y con ganas de contacto físico y, lo más importante, te garantiza que no te quedes dormido a mitad del acto, porque de alguna manera no creo que tu pareja te lo agradecería. ¿Lo harían?
# 7 Confianza en uno mismo. Esto también es enorme. Si tu confianza en ti mismo es baja, nunca estarás cómodo en el dormitorio. El truco es identificar y abordar el origen de esta falta de confianza. Si se debe a la forma del cuerpo, entonces ve al gimnasio y conviértete en Adonis o Afrodita. Si es por apariencia, entonces date un cambio y reinventate a ti mismo. Si se debe a que alguien en el trabajo te menosprecia, entonces obtén consejos para abordar el problema y ponerlo en la cama. Cualquiera sea el problema, haga algo al respecto.
# 8 Sea más aventurero. Podría ser que el aburrimiento y la rutina hayan afectado su impulso sexual. Si tiene un horario regular los martes por la tarde, entre las 11 y las 12, cuando usted y su pareja se comprometen regularmente a una barajadura rápida en el puesto de misioneros, entonces sacudan un poco las cosas.
Intente tener relaciones sexuales de forma espontánea. momento, en cualquier lugar y en cualquier momento. Cambiar habitaciones Pruebe diferentes posiciones sexuales e introduzca juguetes sexuales para su diversión y juegos. Intenta presentar a una tercera persona, si crees que funcionará.
# 9 Reduce el estrés. El estrés puede provenir de cualquier fuente, y es uno de los principales enemigos de la libido. Podría provenir de familiares y / o amigos. Podría provenir de cambios en el estilo de vida. Sin embargo, la fuente más común de estrés es el trabajo. Esto se debe principalmente a que el carácter de la vida laboral típica de una persona ha cambiado tan drásticamente a lo largo de los años.
No necesariamente estamos trabajando más horas, pero sí viajamos más lejos en busca de trabajo, lo que significa que el viaje comúnmente agrega tanto como tres o cuatro horas para la mayoría de los días laborales de la gente. No estamos necesariamente trabajando más duro, pero la complejidad y la ineficacia de los sistemas modernos de administración laboral significan que estamos luchando por hacer el trabajo de manera adecuada y oportuna, lo cual es muy frustrante. Si los niveles de estrés son lo suficientemente significativos como para afectar tu vida sexual, puedes apostar que también está afectando otras áreas de la vida y debes matarlo antes de que te mate.
# 10 Habla sucio entre ellos. Esto no No funciona para mucha gente que puede sentirse un poco tonta en lugar de sexy, pero para muchos, se convierte rápidamente en un festival sexual desenfrenado. Intenta describir varias fantasías asquerosas que podrías estar imaginando mientras haces el amor, haz que tu pareja se una, y observa cómo la pasión aumenta.
El deseo sexual bajo no tiene por qué ser un problema incurable. Pruebe algunos de los consejos anteriores y disfrute de su nueva estatura como amante abundante y vigoroso.
