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Las relaciones son difíciles como son. Así es como funcionan. Dos personas descifrar la vida en común no es fácil y ser empático en una relación es aún más difícil. Tienes mucho más que aprender y mucho más para aprender a medida que crecen juntos.
¿Qué es una empatía?
Este puede ser un término muy confuso. Probablemente pienses en empatía al ver esto y es casi lo mismo. La empatía es la capacidad de ponerte en los zapatos de otra persona y sentir lo que hacen como si estuvieras pasando por lo mismo.
Eso es bastante normal. Pero un empático es alguien que realmente puede sentir lo que hace otra persona. Sienten por ellos con tanta fuerza que es como si percibieran sus emociones.
Y eso significa que si eres empático, las relaciones pueden ser un gran problema si hay emociones negativas girando a su alrededor. También puede ser confuso porque cuanto más entusiasmado esté tu compañero, más serás. Pero determinar si realmente estás sintiendo esas cosas puede ser difícil.
Ser empático en una relación también puede ser algo bueno
Por más difícil que sea tratar con una empatía tan fuerte, tienes una ventaja. , De Verdad. La mayoría de las personas que luchan en las relaciones no tienen suficiente. Usted acaba de tener un poco más de lo necesario. Aunque no puedes controlarlo, tener tanta empatía es tanto una bendición como una maldición.
Es una bendición disfrazada
Te estarás preguntando cómo algo como esto puede ser algo bueno. Si eres empático, conoces las dificultades de asumir siempre las emociones de los demás. Pero estas son las pocas partes importantes.
# 1 Los argumentos son más efectivos. En lugar de solo gritar por gritar, luchas con una razón. Ya sabes cómo se sienten y eso te da una mejor manera de discutir. Puedes relacionarte con ellos.
Eso significa que cuando discutes, el resultado es mucho mejor. En realidad, logras algo en lugar de simplemente enojarte y luego seguir adelante.
# 2 Ya sabes cómo se sienten antes de decírtelo. Esto te ayuda a saber cómo reaccionar a ciertas situaciones. En lugar de simplemente esperar hasta que te digan que algo anda mal, lo sabes de inmediato.
Eso significa que puedes evitar molestarlos. Pueden entrar por la puerta y en pocos minutos se puede saber cómo fue su día y eso les permitirá acercarse mejor a ellos y descubrir qué decir.
# 3 Se unen más cerca de su pareja. Porque sabes cómo se sienten, te unes más cerca. Ustedes dos pueden hablar sobre cosas más significativas porque las obtienen. Esto permite una relación más íntima y cercana, y esas son siempre las mejores.
# 4 Los momentos felices son incluso mejores. No es solo tu felicidad lo que sientes. Cuanto más felices sean, más podrás sentirlo. Y eso significa que esos momentos especiales entre ustedes dos se vuelven aún mejores.
Realmente pueden sentir su felicidad irradiando de ellos y, en la mayoría de los casos, reflejando los suyos. Saber que se sienten tan bien como tú lo puedes hacer aún más especial.
# 5 Tienes una comprensión profunda de tu pareja. Esta es realmente la última razón por la que ser empático en una relación es algo grandioso . Usted acaba de obtenerlos. La mayoría de las personas busca tanto para encontrar a alguien como este.
Solo quieren a alguien que realmente los entienda. Ese eres tú. Te ayuda a sentirte más seguro en tu relación sabiendo que eres lo que han estado buscando. Los encuentras en un nivel que muy pocos tendrían la oportunidad de hacerlo.
Cómo es una maldición a veces
No todas las cosas buenas pueden ser puramente buenas. Ser empático en una relación no siempre es fácil y es por eso que puede ser un dolor.
# 1 Aceptas CADA emoción. Eso significa que no siempre sentirás las cosas buenas. Cuando se pongan malhumorados, sentirás esa manía residual en ti. No es solo que sientas lo que sienten sino que ADOPTAS las mismas emociones.
Así que esto puede ser un momento lamentable si tu pareja no es tan feliz. Terminarás sintiéndote de la misma manera y puede convertir un día dulce en uno agrio realmente rápido.
# 2 No puedes controlarlo. No es que haya un interruptor que puedas encender. No es así como funciona un empático. No puedes decidir sentir lo que son en un minuto y luego no sentirlo en el siguiente.
Siempre está activo. Incluso cuando quieras apagarlo e ignorar cómo se sienten, no puedes. Eso significa que terminarás sintiendo cosas que preferirías no a veces.
# 3. Sabes cuándo te mienten. Una gran cosa de ser empático es que eres bueno contando si alguien está mintiendo Pero esto también es algo horrible. A veces es mejor no saber cuándo tu pareja está escupiendo mierda a tu manera. Pero siempre lo sabrás y puede provocar problemas.
# 4 Es difícil diferenciar entre tus emociones y las de ellos. Este es uno de los mayores problemas que enfrentan los empáticos. Te están llenando las emociones de tu pareja tanto que quizás no puedas decir cuáles son realmente tuyas.
¿Estás enojado por una razón o es solo porque lo son? ¿Realmente te sientes tan feliz con una situación o es solo su emoción el que te molesta? Tienes que ser capaz de separar tus propios sentimientos y los de ellos, pero eso es realmente difícil de hacer.
# 5 Tiendes a aislarte. Y esto es solo para proteger tus propias emociones. Ser empático consiste en asumir otras emociones y deja muy poco espacio para expresar las tuyas.
Analizas internamente cómo te sientes, pero a menudo no lo demuestras. A la mayoría de los empáticos no les gusta mostrarle a las personas cuánto pueden captar las emociones de los demás. Pero estar cerrado puede evitar que realmente seas tú mismo y que seas libre.
Ser empático en una relación es en general una gran cosa. Hay algunas dificultades, pero los beneficios de poder relacionarse tan bien con alguien más valen la pena.
