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Hay dos tipos de personas en mi vida. Hay personas de la superficie que me miran como si estuviese relajado y no les importa nada ni nadie, y luego están las personas que realmente me conocen.
La verdad es que me abrí paso a través de la vida llamándome "Julial". ¿Qué significa eso? Eso significa "Julie will." ¿Por qué la gente me llama Julial? Exactamente por lo que implica la frase, Julie hace prácticamente cualquier cosa para hacer feliz a la gente.
A veces me balanceo entre pensar que soy un "agradar", pero cuando todo se reduce a eso, surge de la inseguridad. Supuse para siempre que las personas simplemente no podían agradarme por lo que había dentro, asumí que estaban más interesados en lo que estaba en el exterior y en lo que podía hacer por ellos.
Las personas inseguras piensan que si alguien supiera en quién estaban el interior, todo el infierno se desataría. Tomemos, por ejemplo, las características que escribo ... Normalmente me pregunto "¿por qué alguien querría leer lo que tengo que decir?" Esta es la razón más importante por la que pienso esto, porque soy inseguro.
Mira, cuando alguien llama usted inseguro, lo que escucha es una connotación negativa.
Lo inseguro no tiene nada que ver con qué o quién es usted, todo está en la percepción de lo que cree que la gente cree que es. ¿Suena confuso? Realmente no lo es. A las personas inseguras no les falta nada excepto la confianza para conocer todos los regalos que le dan al mundo.
¿Por qué soy inseguro? La clave para superar la inseguridad
Si se pregunta por qué es inseguro, es probable que haya un momento en su infancia en el que alguien importante o alguien que usted valora lo haga sentir no lo suficientemente bueno. Lo interiorizaste y lo llevaste como una mochila. La desafortunada más grande, la misma persona te puso en un curso para encontrar personas que desaprueban, así que los convences de que eres digno de amor.
Una gira de disculpas continua, las primeras experiencias probablemente te obliguen a buscar personas que juzguen y digan usted lo que quiere oír * que, por cierto, no es algo bueno *.
La clave para superar su inseguridad es rodearse solo de aquellas personas que aman y valoran todos los regalos que tienen. Piénselo honestamente, puede tener un centenar de personas que lo adoran y lo aman, sin embargo, se concentra en uno, busca uno, tal vez incluso se case con el que se convierte en su profecía autocumplida.
Encuentre su asombro interior
Si quieres encontrar seguridad, cambia estos 20 hábitos y encuentra al increíble ser interno a quien le importa una mierda.
# 1 Deja de pensar que tu trabajo es hacer felices a la gente. Nadie te puso. en la tierra para hacer felices a todos los demás. Deja de pensar que es tu trabajo. A menudo, las personas con inseguridad colocan los sentimientos de los demás por encima de los propios.
Cuando constantemente intentas hacer felices a la gente, solo te haces infeliz. Es un círculo vicioso que te lleva a sentirte como un fracaso, que solo genera más inseguridad.
# 2 Date cuenta de que van a haber personas que no te quieren específicamente porque a todos les gustas. No lo haces Me gustan todos, ¿verdad? Debes dejar de pensar que si fueras mejor, más amable, más amable, más bonita o lo que sea, la gente te agradaría. Algunas personalidades simplemente no se fusionan bien.
# 3 Si alguien no te quiere, está en ellos, no tú. Está bien si alguien no se preocupa particularmente por ti. No es tu problema, es de ellos. Algunas personas no te agradarán porque intentas demasiado para ser querido. Es un mundo complejo, las personas son seres complejos.
# 4 Deja de pensar que eres tan importante. El problema que tienen muchas personas inseguras es que ellos, y odio sonar malo porque no lo digo de esta manera. , piensa demasiado en sí mismo. A decir verdad, los humanos son criaturas bastante ensimismadas.
Las personas inseguras creen que tienen más importancia en las vidas de quienes los rodean. Piensan que alguien piensa en ellos después de decir "hola" y continuamente evalúa cómo se sienten las personas sobre ellos. No es que no seas importante, es solo que la gente tiene su propia mierda.
# 5 Pregúntate por qué no te mereces el mismo pedazo del pastel. Las personas inseguras no lo hacen piense lo suficiente de sí mismo para pensar que otras personas les agradan o que merecen cosas buenas. Si eres inseguro, debes averiguar qué es de ti mismo que no crees que es digno de amor o de cosas buenas.
# 6 ¿Qué es lo peor que podría pasar si a alguien no le gustas? Cuando eres inseguro, te importa mucho lo que los demás piensen de ti. No es más que un montón de tiempo perdido. Antes de que empieces a meditar sobre por qué alguien no te devolvió la llamada y llevarte por el "hice algo mal, y no me quieren", entrena.
Pausa para pensar qué es lo peor que podría pasar si no te querían. Hay miles de millones de personas en la tierra. Si siguieron adelante, hay otras personas en tu vida, déjalos ir.
# 7 Aprende a amarte. La inseguridad realmente depende de que no te guste. Si estás bien contigo mismo y amas quién eres, entonces realmente no te importa lo que los demás piensen de ti.
Las personas inseguras dan demasiada importancia a lo que otros piensan de ellos porque no están seguros de cómo se sienten. sobre ellos mismos. Si quieres dejar de ser inseguro, encuentra la forma de amarte a ti mismo.
# 8 Si te quieres, ¿a quién le importa alguien más? Si quieres bailar en el medio del pasillo, hazlo. Las personas inseguras se preocupan demasiado por lo que otras personas piensan. Si te gusta, si te gusta hacer algo, o si quieres hacerlo, solo hazlo. Deja de estar limitado por preocuparte tanto por lo que otras personas piensan. ¿Y qué si no les agradas? ¿Cómo te duele a menos que lo dejes?
# 9 Deja de juzgar a otras personas. A menudo, las personas que son duras con otras personas son duras con ellas mismas. Tal vez, si deja de juzgar a otras personas, dejará de sentir que la gente lo juzga.
# 10 Perdónese a sí mismo. Las personas inseguras se sienten mal consigo mismas. Por lo general, se deriva de su infancia o experiencias pasadas. Lo que sea que haya sido en tu pasado que te hizo formarte una opinión acerca de ti mismo, ya sea una madre dominante, un padre que no podía molestarte o una discapacidad de aprendizaje que te tenía en la "vía lenta", deja de verte a ti mismo en esa luz.
Aprende a perdonar y olvida si quieres dejar de ser tan inseguro y encuentra lo mejor de ti.
# 11 Rodéate de personas genuinas. A veces personas inseguras se aferran a personas que no están. es bueno para ellos Ciertos tipos de personalidad son muy tóxicos entre sí. Las personas inseguras buscan constantemente la validación y la afirmación.
Encontrar gente en su vida que sea egoísta y solo tome, sin proporcionarle sentimientos de seguridad, solo agrega más combustible a su fuego inseguro. Elija personas que no estén ensimismadas y devuelvan todo lo que toman.
# 12 Soltar personas tóxicas que lo detienen. Si alguien en su vida sigue tomando, solo quiere ser contigo cuando es bueno para ellos, o toma continuamente sin devolver, te hacen sentir peor contigo mismo y crean más inseguridad.
A veces no importa cuánto creamos que amamos a alguien, si hacen que tu inseguridad ya sea tan ansiosa mucho peor, córtelos.
# 13 Solo necesitas uno. No necesitas un millón de personas en tu vida. De hecho, solo necesitas una persona verdadera y genuina a tu lado. Si tiene un "contacto de emergencia", puede ser periférico con todos los demás. Intenta salir a la superficie, sé tú mismo, pero no lo pongas todo para que te lastimen.
# 14 Mejora las cosas que no te gustan de ti. La mejor manera de curar la inseguridad es trabajar en esas cosas que te hacen sentir inseguro. Si no le gusta que hable demasiado, o que es demasiado impetuoso, trate de cambiar esas cosas sobre usted, y no se sentirá tan incómodo la próxima vez que salga.
# 15 Siempre conduzca con integridad. Las personas inseguras a menudo reflexionan sobre una situación y piensan en lo que hicieron. Eso crea mucha ansiedad. Si siempre te conduces con integridad, nunca te sentirás mal por lo que hiciste o te preocupará por lo que piense la gente. Si haces lo correcto, entonces no temerás lo que la gente piense de ti.
# 16 Si está en el pasado, déjalo ir . La inseguridad nos hace pensar en situaciones previas y moldean la forma en que pensamos que irán las futuras. La mejor manera de superar tu inseguridad es olvidarte de tu pasado y tratar de pensar en cada nuevo día como una superación. Para hacer eso debes dejar ir tu pasado. No dejes que gran parte de la ruina de ayer sea hoy.
# 17 Sé tú mismo. Si te esfuerzas demasiado por ser lo que tú y alguien más quiere que seas, córtalo. El único que se supone que eres es el genuino. Sintiéndose como un falso te hace sentir muy inseguro.
# 18 Trabaja en problemas no resueltos. La inseguridad generalmente se debe a la infancia. A menudo, no tienes idea de por qué te sientes de la manera en que lo haces. Nos formamos opiniones sobre nosotros mismos y nuestros mundos muy temprano. La terapia puede ser una excelente manera de descubrir qué sucedió y ayudarle a superar sus ideas preconcebidas que impulsan su inseguridad.
# 19 Sea autosuficiente. Si siempre confía en otra persona para tomar sus decisiones, pague sus cuentas, o cuide de usted, entonces nunca aprende a pararse sobre sus propios pies. A veces debemos tener algo que es todo nuestro y que tenemos éxito para sentirnos seguros sobre nuestro futuro y quiénes somos.
# 20 Mantenganse ocupados. Las mentes relajadas son realmente un patio de recreo del diablo. A las personas inseguras no les va muy bien cuando no están ocupadas y tienen mucho que hacer. En lugar de pasar el lunes por la mañana pensando en todas las cosas que pueden haber sucedido el fin de semana, o en todos los errores que haya cometido, salga y haga algo para levantar el ánimo. Las distracciones son el mejor amigo de una persona insegura.
La inseguridad no es una forma divertida de vivir la vida. Constantemente preocuparse por lo que otras personas piensan de ti es una gran cantidad de energía desperdiciada. Si te quieres, a quién le importa lo que piensen los demás. Entonces, comienza a encontrar la forma de amarte a ti mismo.
