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¡Pensar en otra persona no es hacer trampa! Es el momento antes de que decidas hacer trampa, o el punto en el que simplemente cuestionas tu relación, pero sabes que no debes hacer trampa. Si ambas explicaciones suenan mal, es porque no son las mejores situaciones para estar.
Atrapado entre dos personas que claramente retienen tu atención por razones muy diferentes. Una persona podría ser la misma con la que has estado saliendo durante años, mientras que la otra podría ser alguien a quien conociste recientemente y te dio algo que echas de menos en tu relación.
Diez pasos a seguir para ayudarte a tomar una decisión
Cosas puede parecer sombrío, y muy bien podrían serlo. Pero no tienen que serlo. Con un poco de reflexión e iniciativa, puede tomar las decisiones difíciles que necesita para resolver su problema.
# 1 Reflexione honestamente sobre su relación. ¿Está contento o podría permitirse cambiar algunas cosas serias? Hablando sin rodeos, y sin tratar de ofender a nadie, si piensas en otra persona mientras estás en una relación, significa que algo no está muy bien. No tiene que entrar en pánico si solo se trata de un pensamiento pasajero, pero si es alguien con quien no puede dejar de obsesionarse, debe preguntarse por qué sucede esto.
Quizás no tenga suficiente sexo, o tal vez discutas demasiado y esta otra persona es amable contigo. Sea lo que sea, tiene un impacto, que te dejó lo suficientemente vulnerable como para permitir que esto suceda.
# 2 Reflexiona sobre esta otra persona. ¿Qué te hizo empezar a pensar en ellos? ¿Qué notaste que te hizo pensar? De acuerdo con el primer paso, esta persona hizo algo que llamó su atención. Averigua qué podría ser eso.
¿Te hicieron reír o entendieron algo que te tomó por sorpresa? ¿Te dieron algo significativo o te demostraron que tienes mucho en común? ¿Te estaban prestando atención, lo que te hizo sentir halagado? ¿Era algo superficial como su apariencia? Profundiza y pregúntate por qué te estás enamorando de ellos.
# 3 Junta dos y dos: ¿el intruso tapa los agujeros encontrados en tu relación? Bueno, ¿las cosas tienen un poco más de sentido ahora? Si su pareja está siendo mala últimamente, ya que simplemente no pueden dejar de discutir y pelear con usted, pero esta otra persona no es nada más que dulce, entonces usted mismo tiene el caso de utilizar a otra persona para satisfacer sus necesidades.
Te enamoraste de esta otra persona, legítimamente, porque tu pareja te rechazó y te dejaste arrastrar por otra persona. O simplemente estás usando a esta persona desprevenida, pero no los amas. Muchas veces, las personas aún aman a su pareja, simplemente encuentran a otra persona que les da lo que tienen sed. Esa sensación de mariposas puede ser nada más que usar a alguien para tus propias necesidades egoístas.
Esa es la misma sensación que tendrías si hubieras estado varado en el desierto durante dos días y de repente alguien te rescató y te dio agua.
# 4 Piense hipotéticamente: si no hubiera problemas importantes en su relación, ¿esta otra persona podría ser relevante? Algo que ayuda con esto es pensar en un momento en que usted y su pareja eran felices , pero ya no estamos en la fase de luna de miel, porque seamos sinceros, la fase de luna de miel es cuando llevas gafas ocultas. Sin duda, hubo un tiempo después de eso cuando ambos se sintieron felices juntos y satisfechos. Si tuviera eso otra vez, ¿estaría pensando en esta otra persona?
# 5 Piense de manera realista: ¿con quién habla más y con quién quiere hablarles más? ¿A quién echa de menos? , o pasar más tiempo con, y por qué? ¿Sabes qué impulso tienes cuando realmente quieres hablar con alguien, y no importa lo que hagas para intentar detenerte, en el fondo sabes que lo estás retrasando? Bueno, ¿quién te da esa sensación?
Hay una persona que te hace esto, no ambas. Si es ambas cosas, entonces es una sensación diferente, pero no la que se describe aquí. Esta es la persona con la que necesita hablar todos los días, la que le provoca ansiedad y la que más le interesa. El que te hace sentir completo, incluso si tienes momentos de tristeza con ellos.
# 6 Ahora que tienes todos los detalles en orden, elige a una persona. En este punto, queda claro que favorece a una persona más que a la otra y que amas a alguien y, con suerte, no al otro. Si de alguna manera tienes mala suerte y amas a los dos, entonces seguramente los amas por diferentes razones. ¿Quién se siente más real, menos egoísta, a más largo plazo? ¿Quién se siente más como si fuera solo un reflejo de lo que te estás perdiendo y anhelando?
Esto puede llevar tiempo, elegir a una persona, pero también puede ser fácil después de los pasos anteriores. Cada caso es una historia diferente, pero lo que sigue siendo cierto en cada situación, eres la tercera opción. Es decir, si te sientes desgarrado y como si absolutamente no pudieras elegir, simplemente siéntete solo. Si le parece extraño, piense de esta manera: ¿quiere un amor que no sea lo suficientemente fuerte como para sostenerse por sí mismo, o quiere estar solo hasta que encuentre un amor que no se deje compartir con nadie? else?
# 7 Aclare a su compañero. Algo parecido a "Solo quería decir que Bob / Jill realmente me hizo ... reflexionar sobre nuestra relación. Son muy amables conmigo, y nunca gritan por impaciencia, y me hizo ... realmente querer trabajar contigo. No quiero tener una mejor dinámica con otra persona, quiero que esté más saludable, "funciona si te vas a quedar con tu pareja.
Si planeas irte, realmente no hay una buena manera de diciendo cosas. Aún así, es mejor comenzar con los buenos tiempos y trabajar en su camino a través de una explicación relativamente breve sobre lo que cambió y dónde se encuentra ahora, terminando con los eventos recientes.
# 8 Tómese un descanso por unos días, no hacer cualquier cosa estúpida, pero dejen que el polvo se asiente y piensen en soluciones. Simplemente hablen en ese momento, si es el momento adecuado. El momento es correcto si su pareja lo toma bien, y se da cuenta de que lo dice en serio cuando dice que no tiene sentimientos reales hacia la otra persona. Claramente, saben que han descuidado puntos en su relación y que simplemente los vieron en otra persona. Ese es el alcance de la situación.
No es el momento adecuado si no reaccionaron bien, y están claramente angustiados por la revelación. Solo enfatice sus sentimientos hacia ellos, explique que quiere estar con ellos, no con nadie más, y que esperará a hablar hasta que estén listos.
# 9 Si decide seguir con la otra persona, rompa cosas de la mejor manera que puedas, y no juzgues, culpes o reprende a tu ex. Estarán enojados, y francamente, tienen derecho a estarlo. Tomar la presión. No hay nada que puedas hacer o decir para redimirte o hacer que el dolor sea más soportable para tu ex.
No hay mucho más que decir sobre este paso, aparte de que no va a ser bonito. Es una de esas cosas que realmente ... no debería ser bonita. Admita su culpa, explíquele que no hizo trampa, y que no tiene palabras para defenderse.
# 10 No se sienta mal, hizo lo correcto. Nunca hizo trampa. Por último, después de haber hecho las paces con la situación y su pareja, debe hacer las paces consigo mismo. A veces, las personas lo alejan del amor con sus acciones, después de años de cosas como mentiras, abuso, abandono sexual, trampas, etc.
Otras veces, las personas simplemente se separan. También es posible amar a dos personas, por diferentes razones, pero eso solo significa que amas los aspectos de los dos, y no una sola persona en su conjunto, por lo que es mejor permanecer solo.
Pensar en otra persona mientras estás en una relación es una de esas cosas que sucede en la mayoría de las relaciones al menos una vez. Si amas a tu pareja, no te mortifiques, motívate a cambiar y toma esto como una advertencia. Si ya no amas a tu pareja y sigues adelante con la otra persona, haz las paces contigo mismo y con tu ex.
