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Imagina esto: tienes a la chica de tus sueños frente a ti. Te estás besando y las cosas se están poniendo calientes y pesadas. Solo hay un problema: no puedes ponerte difícil. Sus pensamientos cambian rápidamente de "esto es asombroso" a "esto es un desastre", y antes de darse cuenta, la historia de su disquete baja por el círculo social de su amante. Eso es si ella es un chisme insensible. De cualquier manera, no ser capaz de obtener una erección cuando sea el momento adecuado es más que embarazoso.
La Clínica Cleveland informa que el 52% de los hombres experimentan la disfunción eréctil en algún momento de sus vidas. Ahora, antes de decir adiós y exclamar cómo no tendrá que preocuparse por esto hasta que tenga 70 años, puede horrorizarle saber que el Journal of Sexual Medicine informa una de cada cuatro disfunciones eréctiles. los pacientes tienen menos de 40 años.
Tenga la seguridad de que cuando se trata de problemas en el dormitorio y un pene desobediente, definitivamente no está solo.
¿Por qué no puede ponerse duro?
Ya sea un gancho o una pareja desde hace mucho tiempo, los problemas del pene pueden llegar a arruinar su noche en cualquier momento por una serie de razones. Es por eso que estamos investigando los problemas de pene 101 y las 10 razones principales por las que su pene está siendo una verga completa. Aquí están las razones por las que no puede ponerse duro.
# 1 Estrés y pensamientos molestos. El estrés es uno de los culpables número uno en el porqué no puede ponerse duro. En este caso, preguntándose cómo va a pagar sus cuentas, qué le pasa a su relación, y qué palo tiene su jefe en la parte trasera no es exactamente una excitación para obtener una erección.
Ciertamente es más fácil decirlo que hecho, pero la mejor solución para este problema rígido es relajar y eliminar el estrés innecesario de su vida. ¿Vacaciones, alguien?
# 2 Físicamente agotado. Si has estado trabajando en el gimnasio, no has estado durmiendo bien o has estado trabajando duro en tu trabajo, enredándote con su amante para actividades aún más exigentes físicamente puede no sonar ideal. El agotamiento físico tiene un efecto directo en su capacidad para excitarse. La única solución para esto es descansar un poco.
# 3 No estás teniendo suficiente sexo. Mientras más sexo tengas, es menos probable que tengas problemas de erección. El American Journal of Medicine informa que los hombres que tuvieron sexo una vez * o más * por semana tenían menos probabilidades de tener problemas para obtener y mantener una erección. Entonces, no tener relaciones sexuales es en realidad una de las razones por las que no puedes ponerte difícil.
# 4 Simplemente estás apagado. Sucede. Ya sea que sea el peso que su pareja haya puesto, el darse cuenta de que está teniendo sexo de período, o simplemente no está obteniendo lo que necesita en el dormitorio, en algún momento de su vida, lo apagarán lo suficiente perder * o no poder alcanzar * su erección.
# 5 Demasiada pornografía. Los estudios sugieren que con el tiempo, una sobreexposición al porno puede en realidad dificultar su capacidad para mantenerse duro e incluso disfrutar del sexo. . No estamos hablando de la pornografía, chicos. Estamos hablando de una adicción al porno gotta-it-it. En un artículo Men's Journal , la Dra. Elizabeth Waterman relata cómo ver porno libera dopamina en los cerebros de los hombres.
Con el tiempo, estos receptores de dopamina se vuelven aburridos y los hombres necesitan más pornografía gráfica para encenderse. Entonces los receptores de dopamina son tan aburridos que los hombres no pueden mantener una erección y con frecuencia no se sienten inspirados por un compañero de vida real.
# 6 Es la ansiedad de rendimiento. Muchos hombres padecen ansiedad de rendimiento, y esa es otra razón no puede ponerse duro. En pocas palabras, estás demasiado nervioso para levantar tu polla. Y está bien, sucede! Es probable que esto ocurra si no ha tenido relaciones sexuales por un tiempo o si está comenzando con una nueva pareja. Se supone que el sexo es divertido, pero preocuparse por tu destreza entre las sábanas puede hacer que el sexo sea exactamente lo contrario de lo que se supone que es.
# 7 Estás demasiado distraído. No es exactamente sexy intentar atornillarse mientras tus recién nacidos / padres / parientes / amigos se posan en la habitación contigua. Si te distraes con un televisor ruidoso, toca la puerta o suena el teléfono mientras intentas abatir a tu pareja, se convertirá en una experiencia sexual agravante. No es exactamente el motivo ideal para tener una erección.
# 8 Estás borracho como un zorrillo. Es incómodo. Estás borracho y no puedes ponerte difícil. Y estás tratando desesperadamente de empujar ese pene flexible dentro de tu pareja. Esa visión es tan apetitosa como la experiencia real. La verdad es que el alcohol puede contribuir a la disfunción eréctil.
Tomar bebidas alcohólicas antes del sexo causa deshidratación en el cuerpo de un hombre, lo que lleva a un menor volumen de sangre, lo que lleva a una falta vergonzosa de erección. Esto se debe a que beber provoca que la hormona angiotensina se eleve, también es la misma hormona que causa la disfunción eréctil.
Gracias de nuevo, bebida alcohólica. ¿Por qué nos estamos poniendo cagados antes de ensuciarnos y ensuciarnos de todos modos? Otro estudio mostró que el 11% de las participantes que bebieron alcohol antes del sexo tuvieron problemas para alcanzar el orgasmo.
Si ha comido demasiadas esta noche y parece que no puede ponerse duro, tómelo como una señal de que su último ron y La cocaína era demasiada.
También se debe tener en cuenta que los alcohólicos crónicos a menudo terminan con disfunción eréctil y con frecuencia no se ponen difíciles, y no solo por una noche de borracho. El daño al hígado puede causar una distribución irregular de la hormona que puede conducir a la esterilidad y la impotencia. ¡Ay!
# 9 Smokers hell. Los estimulantes malos, como fumar cigarrillos, pueden estar teniendo un impacto negativo en algo más que tus pulmones. Así es, fumar puede provocar un pene vago. Un estudio muestra que el 40% de los hombres que sufren de disfunción eréctil son fumadores. La buena noticia es que el 75% de los hombres informaron que los problemas de erección desaparecen después de dejar de fumar. ¿Qué mejor motivación para dejar de fumar que tener relaciones sexuales increíbles?
Medicamento # 10. ¿Sufre de una enfermedad y ahora toma antibióticos o un medicamento para el resfriado de venta libre? ¡Increíble! Estás en el camino hacia la recuperación. Desafortunadamente, su pene puede sufrir las consecuencias de que usted mejore. Por ahora, al menos.
Ciertos medicamentos pueden ser otra razón por la cual no puede ponerse duro. Otros medicamentos, como los antidepresivos o los medicamentos contra la ansiedad, pueden tener efectos de por vida en su capacidad para desarrollar una erección. Si está tomando medicamentos a largo plazo, es posible que desee hablar con su médico acerca de sus desagradables efectos secundarios.
El momento en que no puede ponerse duro puede sentirse como uno de los peores en su vida, pero esto también pasará. Ponle tiza a "sucede" y siéntate cómodo sabiendo que definitivamente no estás solo.
