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Todos manipulamos cosas en nuestro mundo. De hecho, esa es la única forma en que podemos sobrevivir en nuestro entorno. Hay buenas maneras y razones para la manipulación, y luego hay formas en que las personas manipuladoras tuercen las emociones y las circunstancias a su alrededor para aprovecharlas o controlarlas.
Las personas manipuladoras pueden ser tanto tu mejor amiga como tu peor pesadilla. Al poder obtener lo que quieren, cuando eres su amigo, puedes obtener algunas de las mismas ventajas que ellos. Siendo su enemigo, o peor aún, la persona que manipulan puede llevar a sentirse usado, vacío y perdido.
10 trucos para desviar a las personas manipuladoras
Si estás en una relación con una persona manipuladora, no es así. Te estoy haciendo algún favor. Incapaces de cuidar a los demás, las personas manipuladoras carecen de empatía y no tienen conciencia que guía su comportamiento.
Como no puedes confiar en ellos, o lo que hacen y dicen, pueden robarte tu seguridad, felicidad y sentido de quién eres Deje de permitir que las personas lo manipulen para que haga, haga o diga cosas que no quiere decir al usar estos 10 trucos para desviar su manipulación.
# 1 Ignore lo que le dicen sobre usted. Una de las mejores maneras manipular y controlar a alguien es convencerlo de que no es digno de amor o atención. Por lo tanto, las personas manipuladoras hacen todo lo posible para asegurarse de obtener el control sobre las personas que usan. Si quieres combatir a las personas manipuladoras en tu vida, debes dejar de escuchar lo que te dicen.
Sabes cuál es la verdad. Mira tus otras relaciones. Tienes que decidir por ti mismo qué es la realidad y dejar de permitir que alguien la cree para ti.
Por duro que sea, si tienes a alguien manipulador en tu vida, la única forma de detener el abuso es simplemente dejar de escuchar. a lo que tienen que decir y lo que te dicen. Escucha tu voz interior, no las voces que ponen en tu cabeza.
# 2 No te dejes absorber. Sí, las personas manipuladoras saben exactamente los botones correctos para empujar para pasar de cero a locura. Si nota que de repente se está comportando de una manera que no había sentido antes, o que está perdiendo los estribos, es probable que provoquen intencionalmente el loco que lleva dentro.
No importa qué botones usen, el La única manera de tratar con personas manipuladoras es no dejarse atrapar por ellas. No importa cuán difícil sea, las cosas que más duelen deben ser el pegamento que rebota en ti y se queda pegado a ellas.
# 3 Averiguar lo que los hace marcar . Las personas manipuladoras son especialmente buenas en una cosa ... encontrar tu Kryptonita. La mejor manera de salvarse de las personas manipuladoras en su vida es descubrir aquello que los hace impotentes. Debes combatir el fuego con fuego cuando tratas con una persona manipuladora.
Una vez que descubres qué es lo que los hace funcionar, puedes usarlo contra ellos para que dejen de abusar de ti. Reteniendo las cosas como una recompensa, usando cosas que lo lastiman o reteniendo las cosas que desean, puedes volverte a la manipulación y quitarte el dolor y el dolor.
# 4 Impulsa tu propia autoestima . Por lo general, las personas manipuladoras encuentran otras que son fáciles de manipular. Se dirigen a personas que están en crisis o tienen baja autoestima porque hacen que sea fácil de manipular. La mejor manera de tratar con personas manipuladoras es incrementándose y recordando todas las cosas maravillosas que posee.
No importa cuánto intenten desanimarte y decirte quién eres, si crees en ti, entonces ellos no puedo tocarte En lugar de tratar de convencerlos de que eres asombroso, lo que nunca harás, convéncete.
# 5 Sea impredecible . La gente usa comportamientos predecibles para manipular a los demás. Si saben que siempre reaccionarán de una manera específica, aparecerán en un momento determinado o cederán bajo ciertas circunstancias, usarán esa capacidad de predicción para controlarlo.
Asegúrese de mezclarlo todo el tiempo para intentar desviar su abuso. No alimente la naturaleza predecible de su relación abusiva. Siempre manténlos adivinando acerca de tus idas y venidas, no estés allí cuando se supone que te guste el mecanismo de relojería, y no seas su saco de boxeo cuando creen que lo harás.
# 6 Deja de ceder. Otra de las cosas en las que las personas manipuladoras son muy, muy buenas es la culpa. Al hacerte sentir culpable por lo que haces, pueden controlarte. Como esa mala comedia donde alguien salva la vida de otra persona solo para endeudarse con ella para siempre, una persona manipuladora usará la culpa para obligarlo a hacer lo que quiera.
Lo peor de esto es que es un ciclo. Empujan tus botones para que te comportes de una manera que no te enorgullece, y luego te hacen sentir culpable por controlarte.
Una vez que finalmente has superado la culpa, presionan tus botones nuevamente para que el círculo regrese. el circuito. Maestros de su oficio, la culpa es algo que las madres usan para bien y no para mal. Pero las personas manipuladoras solo usan sus poderes para el mal.
# 7 Dejen de esperar su permiso . Las personas manipuladoras te harán sentir que no puedes hacer nada sin preguntar. Si lo haces, hay un infierno para pagar. El problema es que estás atrapado sin importar qué es lo que quieres. Esperar siempre la aprobación de otra persona puede hacer que te sientas en el fondo y solo.
Muy pronto, sientes que no puedes respirar sin que digan que está bien. Un círculo vicioso, es mucho mejor lidiar con las repercusiones de hacer algo mal que estar paralizado al no poder tomar una decisión por sí mismo. Toma tus propias decisiones.
Lo que encontrarás es que no importa qué decisiones elijas, no estarán felices con eso. Esa es toda la idea detrás de manipular personas. Pero, no estarás sentado esperando y siendo controlado para encontrar la miseria de todos modos.
# 8. Date cuenta de que no hay almuerzo gratis. Cuando una persona manipuladora hace algo por ti, siempre hay una retribución. Al igual que el "gato gratis" que termina costándole una fortuna en cuentas veterinarias para que vuelva a funcionar bien, si permite que una persona manipuladora le haga un "favor", entonces lo tienen a usted y son su dueño.
Si hacen algo, dense cuenta de que siempre habrá un retorno de la inversión y decidan si vale la pena, o si solo deben hacerlo por su cuenta.
# 9 Sepa lo que quiere en la vida . La forma en que trabajan las personas manipuladoras es convenciéndote de que son el objetivo. Si tiene un objetivo, algo en lo que creer y una fe en lo que está trabajando, entonces no se preocupará tanto por lo que hacen y cómo responden o reaccionan ante usted.
Creer en algo más grande que solo su relación con ellos o su amor condicional lo ayudará a liberarse de ellos. Tener un objetivo y trabajar para lograrlo lo ayudará a ver un camino alejado de las cadenas de una persona manipuladora.
# 10 Asuma la responsabilidad por usted mismo . Las personas manipuladoras solo pueden manipularte si las dejas. Si los dejas, entonces eso está en ti. Muchas personas se quedan atrapadas en relaciones abusivas sintiéndose menos de lo que quieren, haciendo movimientos estúpidos y siendo personas que no quieren ser porque no se responsabilizan por sus acciones.
Claro, una persona manipuladora sabe cómo empujar tus botones, te hacen sentir culpable y te quitan la autoestima. Pero el problema es que solo pueden hacer eso si se lo permiten.
Si asumes la responsabilidad y comienzas a marcharte en lugar de perseguirlos, tomas tus propias decisiones en lugar de esperar su aprobación, y no te asustas y muestras tu ojos locos que siempre llevan a la culpa, entonces te liberarás de su control.
Las personas manipuladoras son algunas de las personas más tóxicas con las que puedes relacionarte. Al final, sin embargo, el único que puede dejarte ser manipulado eres tú. La clave es dejar de ser la víctima.
