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Tienes novio, y él es genial. Pero puede haber ocasiones en que hace cosas que simplemente se meten debajo de la piel, y tu primer instinto es arremeter contra él. ¡Reprime ese primer instinto, porque podría empeorar las cosas!
Quizás ames a tu pareja y no quieras romper con él, pero sí necesitas ayuda para aprender a superar esos momentos irritantes. ¿De qué irritantes hábitos estoy hablando? Puede ser cualquier cosa, desde dejar sus calcetines sucios hasta no poder sacar la basura por tercera vez esta semana hasta simplemente elegir peleas aleatorias de la nada. ¡Los muchachos solo hacen cosas molestas, pero eso no significa que tengas que sentarte y tomarlo!
Cómo lidiar con los hábitos molestos de tu novio
Si has pasado por todas las estrategias que puedes idear, ¡Aquí hay 10 más que podrían ayudarte a lograr que deje de ser tan irritante!
# 1 Levántate y date un paseo. Si empiezas a pelear con tu hombre, es posible que te desilusione. un paseo puede ayudarlo a reabastecer su tranquilidad. Algo sobre salir al aire libre y hacer que tu cuerpo se mueva realmente puede ayudar a sacudirse la negatividad.
El ejercicio libera endorfinas, que pueden ayudar a mejorar tu estado de ánimo. También puede permitirle quitar el foco de la fuente de sus problemas. Esto puede ser suficiente para ayudarlo a despejarse la cabeza y planificar una mejor solución para cualquier problema que usted y su hombre estén enfrentando.
# 2 No se rebaje a su nivel. En estas situaciones molestas, su novio o esposo puede intentar intencionalmente entablar una discusión con él, para que pueda expresar sus frustraciones hacia usted, y tratar de hacer que se sienta culpable en parte por sus problemas. Es comprensible, ya que la miseria ama a la compañía.
Pero ten en cuenta que si muerdes el anzuelo, no eres mejor que él, ya que estás en la misma ola de frustración, y esto no te acerca a ninguna parte. una solución. En este caso, ¡toma el consejo # 1 y sal de allí! Puedes volver cuando esté más tranquilo. Entonces podría ser más razonable y menos infantil.
# 3 Respire hondo. Puede sorprenderse de lo efectivo que puede ser esto, cuando se trata de mantener la calma en situaciones estresantes. Respirar profundamente te da algo que hacer en lugar de contestar instintivamente a tu hombre con fuego en tu voz. Haga tres respiraciones profundas, permita que calme sus nervios un poco y luego respóndale de la forma más tranquila posible. Descubrirá que si uno de ustedes está tranquilo, el otro lo sigue.
# 4 Escuche música. La música tiene un efecto de alteración del estado de ánimo, y también puede ser un gran alivio del estrés. Ponerse los auriculares y hacer sonar una canción que amas puede ser una manera fantástica de salir de la frustración que siente por parte de su marido. Intenta evitar algo demasiado ruidoso, ya que esto puede hacerte enojar por una pelea. Algo ligero, alegre y optimista debería ser la melodía perfecta para ayudarlo a disminuir su agravación.
# 5 Hable de sus problemas con sus amigos. Amigos que han pasado por la misma prueba que ustedes para ayudarlos. vete. Pueden tener algunas ideas valiosas y técnicas para lidiar con los comportamientos que muestra tu chico.
Además de esto, incluso si tus amigos no han estado en la misma situación, tener amigos que estén dispuestos a escuchar puede ser suficiente para ayuda a calmar la tensión ¡Incluso puede encontrar el humor en su situación, gracias a sus amigos!
# 6 Puede recordarle a su novio lo que vales. Si no lo está tratando bien, puede ser un buen momento para usarlo. algo sexy la próxima vez que salgas. Hacer esto puede hacer una de dos cosas.
Una, ya que los hombres tienden a estar orientados visualmente, él puede darse cuenta de lo caliente que está su novia y lo mal que te ha estado tratando. Si eso no funciona, entonces tu atuendo sexy podría atraer la atención de otros chicos. Esto puede hacer que tu hombre se ponga celoso, y puede darse cuenta de que hay otros hombres que intentarán quitarte. Luego puede arreglar sus formas y comenzar a tratarte bien.
# 7 No le prestes atención si se comporta mal, pero recompénsalo cuando esté siendo bueno. ¿Has oído hablar alguna vez de un refuerzo positivo? Esto significa darle una recompensa por cada vez que tu chico hace algo bueno. Por ejemplo, a pesar de que siempre se olvida de hacer las tareas domésticas, recompénselo con un masaje cuando lo recuerde.
Por el contrario, no le preste atención positiva cuando está siendo un completo idiota. Puedes pensar que cocinarle una buena comida o comprarle un paquete de seis cuando está siendo un agujero hará que se detenga y sea amable, pero en realidad solo lo alentará a ser un agujero más, ya que tú " ¡Todavía lo estamos recompensando!
En lugar de eso, simplemente ignóralo cuando esté actuando, y está obligado a renunciar, porque no recibe la atención que desea.
# 8 Dale la oportunidad de decir lo que piensa. A veces, esto puede ser realmente útil. Tu novio puede estar quitándole el estrés o simplemente ser irritante de otras maneras, porque está pasando por un momento difícil y no ha tenido la oportunidad de hablar sobre ello de manera adecuada.
En lugar de arremeter contra él, pregúntale directamente si algo está mal. Puede que no se abra de inmediato, pero si tiene un tono reconfortante y calmado, esto podría animarlo a finalmente hablar sobre lo que realmente le molesta.
# 9 Haga algo que lo distraiga. Si está molestando porque las cosas no están bien. No funciona bien o porque su equipo deportivo favorito perdió nuevamente, una pequeña distracción puede ser la clave para mantenerlo alejado de su mal humor y de su espalda.
Ve a ver una película, disfruta de una gran cena o ve a tener un par de tragos juntos. A veces, todo lo que un chico necesita es cocinar a fuego lento, por lo que dejará de estar tan molesto por un problema. Como su novia, usted puede ser el que lo lleve a una actividad más divertida que distraiga su mente del problema.
# 10 Dedique más tiempo aparte. Si su novio está muy malhumorado, puede ser solo porque necesita un poco de espacio para sí mismo. Si crees que este es el caso, tal vez esperes un día más antes de volver a su apartamento. O tal vez, deberías pasar algunas noches más con tus amigas en vez de tener demasiadas citas con él.
Puede que no lo notes al principio, pero cuando un chico te provoca, a veces puede significar que él quiere que te alejes un poco. Dale el espacio y evita la irritación de darte vueltas cuando los cambios de humor empeoren. Cuando tenga suficiente espacio, puede que te extrañe lo suficiente como para darte cuenta de que estaba siendo un idiota por alejarte.
Si puedes evitar que la situación se intensifique, entonces puedes ahorrarte mucho dolor a la larga. . Hay muchas maneras de lidiar con los hábitos molestos de tu chico, así que prueba estos 10 consejos y mira cuáles funcionan mejor para ti.
