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Es la pesadilla de cada persona ... tener que lidiar con un matón. Hacen que la vida de todos sea francamente miserable. Y si eres un niño en el patio de recreo, o tienes que lidiar con un matón en el lugar de trabajo, son simplemente molestos.
Características de un matón
Todos hemos experimentado matones, pero ¿qué es exactamente lo que hace a alguien? ¿un matón? Echemos un vistazo a algunas de las características de un agresor para que podamos aprender más sobre cómo lidiar con los agresores.
# 1 Agresivo con palabras o acciones. A los matones les gusta pelear, ya sea con palabras o acciones. Todo el mundo se molesta, pero los matones llevan esta ira a un nivel completamente nuevo. En realidad, no saben cómo controlar lo que dicen o hacen.
# 2 Enojado. Los acosadores actúan de la manera en que lo hacen porque tienen una rabia profunda. Podría ser que sus padres los trataron mal, y por eso la ira es lo único que conocen. Pero de donde sea que venga, tienen ira en sus corazones.
# 3 Quiere tener el control. Consideran que renunciar al control es una pérdida de poder. Y esto, a su vez, afecta su autoestima. Deben tener el control de otras personas en todas las situaciones. En todo momento.
# 4 No tiene empatía. A los matones no les importa si hieren los sentimientos de otras personas. No saben que sus palabras y acciones tienen un impacto negativo en sus víctimas, e incluso si lo hicieran, no les importaría menos.
# 5 No sigue las reglas. Ellos piensan que las reglas solo simplemente no se aplican a ellos. ¡Quizás ni siquiera estén al tanto de cuáles son las reglas! Pero las personas a su alrededor notan que rompen las reglas todo el tiempo. Nuevamente, simplemente no les importa.
Cómo lidiar con los agresores: los consejos que necesita saber
Nadie nos enseña cómo lidiar con los agresores en nuestras vidas. Los padres no suelen enseñar a sus hijos cómo enfrentarse a un bravucón, y ciertamente nunca hemos aprendido cómo manejar uno en nuestros lugares de trabajo con gracia. Así que aquí hay algunos consejos sobre cómo lidiar con los agresores.
# 1 Recuerda, no eres tú ... son ellos. La razón por la que muchas personas tienen problemas con los agresores es porque creen lo que dice el agresor cuando critican ellos.
Podrían decir que eres estúpido, gordo o feo. ¿Pero eso significa que es verdad? ¡Por supuesto no! El matón te ataca porque los dejas.
No pasa nada contigo. Pero los matones quieren que pienses que el problema eres TÚ, y no ellos. La razón de esto es porque no pueden mirarse a sí mismos y admitir sus defectos. Entonces, enfocan su atención negativa en otras personas.
# 2 Y también recuerde ... lo que dicen y hacen es un reflejo de cómo se ven a sí mismos. Como dice el refrán, "las personas heridas lastiman a las personas". Las personas que se sienten bien consigo mismas no tienen la necesidad derribar a otras personas. En cambio, tratan a los demás con amabilidad y respeto. Pero los matones no se aman a sí mismos. Pueden decir que sí, pero no es así.
Realmente se odian a sí mismos, por lo que creen que les hará sentir mejor para derribar a otras personas para que puedan estar en el mismo nivel. Entonces, en el centro del bullying está la pobre autoestima del matón. Siempre recuerda esto cuando quieras saber cómo lidiar con los agresores.
# 3 No les hagas caso. Los matones se divierten al hacerte participar en su drama. Si te hacen llorar, o gritar, o si estás visiblemente molesto, a ellos les encanta. ¡Ese es el punto de todo! Quieren hacerte miserable. Entonces, si los ignoras, ¡entonces lo odian! Es como si te niegas a jugar con ellos.
Ni siquiera sabrán qué hacer si no juegan en su juego. Les gustan las personas que son víctimas y son heridas fácilmente porque son "blancos fáciles". Pero si las ignora y finge que no existen, eventualmente encontrarán a otra persona para intimidar.
# 4 Hable con ellos. Otra alternativa además de ignorarlos es responder y defenderse. Los matones odian cuando retrocedes. Como dije antes, les gustan las víctimas que se desmoronan fácilmente.
No es un desafío para ellos cuando sus víctimas caen en la trampa. Pero si te defiendes verbal o físicamente, no sabrán qué hacer contigo. Serán demasiado esfuerzo para que ellos intimiden, porque no los dejas. Así que, de nuevo, eventualmente se detendrán y pasarán a otra persona.
# 5 Felicítalos. ¿Eh? Los felicito? ¿Estoy loco? No no soy. Suena contra-intuitivo, pero apuesto a que nadie elogia a los agresores porque no hay ninguna razón para hacerlo. Pero incluso si es un "Hola, me gusta la camisa que llevas puesta hoy" o "Tu peinado es genial", no sabrán qué hacer.
Básicamente, si quieres saber cómo lidiar con matones de la manera correcta, aprende a desarmarlos con amabilidad. Si eres amable con ellos, se confunden. Siempre esperan que las personas los odien, así que cuando alguien reacciona de la manera opuesta, ya no lo encuentran divertido. Además, siempre es la gente mala la que realmente necesita más amor, ¿verdad?
# 6. Hazte amigo de ellos. Si sigues felicitándolos y diciéndoles cosas buenas, su exterior exterior frío puede eventualmente derretirse. Finalmente pueden pensar que son dignos de que alguien sea amable con ellos. Si ese es el caso, en realidad podrían empezar a ser amables contigo.
Entonces, puedes convertirte en su "amigo". No digo que tengas que ser mejores amigos con ellos, pero si te respetan y te quieren. , tal vez puedas ayudarlos a cambiar sus formas. Y luego, en un mundo ideal, no volverán a intimidar a nadie nunca más.
# 7 No te culpes a ti mismo. Nunca se culpará a las víctimas. Permítanme repetir: ¡las víctimas nunca, NUNCA tienen la culpa! No lo olvides nunca. No es algo que dijiste o hiciste. O algo que no dijiste ni hiciste. No es porque seas demasiado gordo, demasiado feo o demasiado tonto.
Es porque el acosador es una persona triste. Se sienten indignos de amor e impotentes. Es por eso que te tratan de esa manera. NO es tu culpa.
# 8 Protege a otras víctimas. Tal vez no seas víctima de un matón, pero conoces a alguien que sí lo sea. Deberías ponerte de pie y protegerlos también. Cuantas más personas se pongan de pie frente a un bravucón, mejor. Como sabes, hay seguridad en los números.
Entonces, solo porque no seas víctima de un matón, eso no significa que debas mantenerte al margen y ver a otras personas salir lastimadas. Asómese al plato y haga lo correcto al proteger a todos los que pueda.
Afrontémoslo: el mundo nunca estará libre de intimidaciones. Es desafortunado, pero es verdad. Pero si sigues estos consejos sobre cómo lidiar con los agresores, al menos la vida será un poco más feliz para todos.
