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Después de la depresión posterior a la ruptura, es posible que no esté seguro si está listo para sumergirse en una nueva relación. Puede estar saliendo y mezclándose con otros solteros, pero puede ser difícil saber si está buscando entrar en su próxima relación seria o simplemente tratando de llenar el vacío que le dejó su última relación.
Todos tienen diferentes formas de relacionarse. hacer frente al final de una relación. Y todos pasan diferentes cantidades de tiempo lidiando con el final y sanando por sí mismos. Pero cuando se trata de entrar en una nueva relación, ¿cómo puedes saber si estás realmente preparado para aceptar a alguien nuevo en tu vida?
¿Estás listo para una nueva relación?
Solo tú podrás saber si es hora de que comiences a construir una nueva relación. Pero si buscas signos, no aparecerán en grandes letras negritas diciéndote que estás listo. Son estos signos los que debería verificar.
# 1 Ya no está enojado. Una de las formas en que enfrentamos el dolor es arremeter y expresar nuestra ira hacia la persona que causó el dolor o al la situación misma No es extraño estar enojado con tu ex, pero tampoco es saludable pensar en la ira. Una manera segura de saber que estás equipado emocionalmente para una nueva relación es cuando ya no sientes la ira apasionante que a menudo viene con una relación que terminó mal.
# 2 No estás comparando personas nuevas con tu ex . Jugar al juego de comparación es una señal de que puede que no estés completamente por encima de tu ex. Cada vez que sales a una cita con alguien, ¿notas las pequeñas cosas que hace tu cita que te recuerdan a tu ex? ¿Convierte a su ex en un criterio con el que ve cómo otros socios potenciales están a la altura? ¿Saliste con esta persona solo porque te recuerdan a tu ex?
Puede haber momentos en los que no puedas evitar hacer una pequeña comparación, y eso está bien. Lo que debes tener en cuenta, sin embargo, es cuando siempre tratas de enfrentar a esta nueva persona contra tu ex. Si sigues haciendo esto, o si parece que no puedes evitarlo, entonces es posible que necesites un poco más de tiempo para olvidar el pasado.
# 3 Has encontrado el momento para disfrutar de tu soltería. No muchas personas se dan el tiempo suficiente para disfrutar de estar solteras, porque dejan que su soledad les empuje a entrar en una nueva relación de inmediato. Pero genuinamente tratar de disfrutar desapego puede ser muy útil para hacerte una persona más ajustada.
Este es el momento en el que puedes hacer casi todo lo que quieras hacer, sin responder a un ser querido. Puedes hacer las cosas solo y estar seguro. Esto le permite fomentar la independencia, al tiempo que le muestra que ser soltero no es tan malo. Tomarse el tiempo para disfrutar de esta fase le permite concentrarse más en las cosas que desea, sin buscar a un compañero para que lo guíe.
# 4 No solo trata de defenderse de la soledad. Se inician muchas relaciones de rebote con al menos una persona solitaria que está desesperada por encontrar a alguien que mantenga a raya su soledad. Esto a veces puede ayudar con el proceso de curación, pero a menudo hace que dependas demasiado de otra persona. La soledad puede no ser una buena sensación, pero no debería apresurarse en los brazos de un nuevo compañero potencial dispuesto simplemente para deshacerse de ella.
Sentirse solo después de una ruptura es normal. Puede sentir que el piso acaba de ser barrido debajo de usted, a medida que se vuelve dolorosamente consciente de cuán solo está. Pero estar solo también tiene sus puntos buenos, ya que puedes llegar a conocerte mejor. Y hablando de estar solo ...
# 5 Eres tú mismo otra vez. Las personas inevitablemente cambian cada vez que entran en una nueva relación. Los pequeños hábitos, pensamientos y opiniones se comparten entre dos personas, y se fusiona con su personalidad. Incluso puedes dejar que tu rol como alguien más importante te moldee en lo que eres ahora. Por ejemplo, ¿puede ser la "novia de los chicos"? o la "novia maternal, nutritiva"? o "Sr. chico gracioso y romántico. "??
Pero una vez que la relación termina, debes ser capaz de volver a tu yo anterior y único. Su persona ya no debería depender de la relación en la que se encontraba. Tampoco debería definirse al final de su relación. Hasta que llegues a ese punto en el que tu relación pasada se deja de lado como una de tus experiencias de vida, aún necesitas trabajar para liberarte de la influencia de esa relación.
# 6 Estás emocionalmente disponible. Cuando encuentra a alguien que te pueda gustar, deberías poder invertir completamente tus emociones en esa persona. Debes sentirte libre de amar porque quieres, y no porque quieras llenar el vacío que dejó tu ex.
Además, también deberías estar entrando en una nueva relación porque quieres, y no porque sientas que es la clave para superar a tu ex. Si ingresa una nueva relación antes de estar listo, puede terminar volviendo a analizar sus problemas anteriores y proyectándolos a su nueva pareja. Esto no solo obstaculiza su proceso de curación, sino que también puede terminar lastimando a alguien.
# 7 Está aprendiendo a confiar nuevamente. Los problemas de confianza, al menos en lo que respecta a las relaciones, generalmente ocurren cuando un ex te ha mentido. Puede ser una infidelidad absoluta o puede ser una mentira sobre algo importante para usted, como las finanzas o los secretos del pasado de su ex. Ahora, sabemos con certeza que cuando nuestra confianza en alguien se rompe, puede ser muy difícil de reconstruir. Pero otra cosa sobre la confianza es que los problemas al respecto pueden trasladarse a las relaciones futuras.
Proteger su corazón contra el dolor es normal. Pero protegerlo tanto que está empujando a la gente hasta el punto de la falta de disponibilidad emocional significa que aún no está listo para entregarle su corazón a alguien nuevo. Hay muchas maneras en que puede abordar sus problemas de confianza, por lo que sería mejor repasarlas antes de comenzar una nueva relación.
# 8 No hay más What Ifs. The "What If"? ? La fase a menudo ocurre durante la fase de negociación del duelo. Piensas en todas las cosas que podrías haber hecho de manera diferente. Piensas en cosas que aún podrías hacer para salvar lo que queda de tu relación destrozada. Básicamente estás imaginando escenarios que probablemente nunca sucedan.
Ese deseo de retroceder el reloj y arreglar las cosas es una señal de que estás atrapado en el pasado. Todavía estás usando energía para dragar todas las cosas que sucedieron cuando pudieras estar afuera, mirando hacia el futuro. Una vez que aceptas que las cosas sucedieron de la manera en que sucedieron, podrás aprender de la experiencia, superarla y seguir adelante.
# 9. Descubres que puedes ser realmente feliz con tu ex. A pesar de lo que pasó entre ustedes, si fue grandioso, está bien o francamente horrible, aún pueden encontrar dentro de ustedes mismos ser felices por su ex. No los estás acechando y esperando que fracasen en todo. En cambio, has aprendido a ser pasivamente indiferente a lo que hace tu ex.
Y una vez que te das cuenta de que están contentos con una nueva pareja, no te sientes celoso o amargado. No esperas que todo se derrumbe. Lo que sí sientes es una sensación de calma cuando esperas que tu ex pueda ser feliz por ti también.
Saltar a una nueva relación cuando todavía tienes problemas con la anterior solo significa un desastre. Es mejor estar seguro al buscar estas señales que lamentar cuando su nueva relación inevitablemente falle.
