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A veces, no siempre notamos los verdaderos colores de otra persona hasta que estamos demasiado profundos . A veces estos narcisistas pueden ser personas que amamos como un amigo cercano o un novio / novia. Pero finalmente se dio cuenta de que esta persona es lo que siempre ha sido: un narcisista. Y ahora quieres saber cómo vencer a un narcisista en su propio juego
Pero antes incluso de llegar a la forma en que los vences * porque los vencerás * déjanos recordarte rápidamente qué es en realidad un narcisista. No digo que no sepas lo que es, pero esta palabra se tiró tanto que a veces la definición se vuelve borrosa.
Cómo vencer a un narcisista
Un narcisista es alguien que sufre de un trastorno de personalidad narcisista * NPD *, pero ¿qué significa esto exactamente? Básicamente, un narcisista es alguien con un interés excesivo en sí mismo. En otras palabras, se aman mucho, mucho más de lo que se preocupan por los demás. A los narcisistas no les importa un comino su amante, mejor amigo o literalmente cualquier otra persona en el mundo, a menos que obtengan alguna forma de atención de ellos.
Quiero decir, la definición se deriva de la mitología griega, donde cayó Narciso enamorado de su propia imagen en el reflejo del agua. ¿Llegas a donde voy con esto? Su sentido inflado de auto importancia y sentimientos por sí mismos está muy inflado. Necesitan ser alimentados con admiración de los demás o de lo contrario no están satisfechos. No suena como alguien con quien te gusta pasar el rato, así que vamos a ponerte manos a la obra para ganarles en su propio juego.
# 1 Sé que no puedes cambiarlos. Esto es lo primero que debes hacer. darse cuenta y aceptar completamente. Si tratas de cambiar a un narcisista, pierdes tu tiempo. En primer lugar, no eres un terapeuta. En segundo lugar, esta persona no quiere cambiar. Están enamorados de ellos mismos. ¿Alguna vez has tratado de convencer a tu amigo de que la persona de la que están enamorados no es buena para ellos? Sí, exactamente, es imposible.
# 2 Aprende los rasgos. Necesitas conocer los rasgos de un narcisista lo suficientemente bien como para identificarlos en la persona que quieres vencer. Ahora, todos, incluidos los narcisistas, son diferentes. Por lo tanto, exponen diferentes rasgos el uno del otro. Típicamente, los narcisistas carecen de empatía, usan el miedo para controlar a los demás, no pueden admitir fallas, tienen reacciones negativas a la crítica y explotan a los demás.
# 3 No reveles tus emociones. Los narcisistas se alimentan de la información de los demás. Usan información sobre ti para entrar en tu mente, crear miedo y manipularte. Entonces, antes de derramar su corazón hacia ellos, revelando todos sus secretos más profundos y oscuros, no lo hagan. Lo único que hacen es recopilar información acerca de usted y descubrir formas de explotarla para su beneficio personal.
# 4 Desprendase de ellos. Escuche, por mucho que no quiera admitirlo, usted " re unido a ellos. No es nada por lo que culparte a ti mismo. Son personas muy encantadoras, por lo que es fácil enamorarse de ellos. Pero ahora acepta que estás apegado a ellos y separate de ellos. Use el desapego emocional para detener la manipulación de un narcisista.
# 5 Cortar contacto. No será fácil. Te mantendrán a tu alcance todo el tiempo que te necesiten. Por lo tanto, si cortó el contacto antes de que lo utilizaran por completo, probarán todos los trucos del libro para que se quede. Pero cortar el contacto, es así de simple. Corta todos los lazos. Quítelos de todas las redes sociales y no responda a ninguno de sus avances para llamar la atención.
# 6 Si no puede abandonarlos, aprenda a manejarlos. En algunos casos, no podrá solo déjelos fuera de su vida. Tal vez sea un miembro de la familia o un compañero de trabajo. Si este es el caso, ayúdelos desarrollando su empatía. Esto significa abstenerse de criticarlos. En cambio, animarlos a sentir compasión les ayuda a reducir su narcisismo.
# 7 Sé gentil. Sé que esto suena raro, pero actúa de una manera gentil y amable hacia un narcisista si no puedes cortar lazos. Recuerde, los narcisistas no son necesariamente personas horribles, ya que muchos de ellos vinieron de la infancia que no les brindaron apoyo.
Permítales sentir la importancia de las relaciones a través de la bondad y el amor. Sin embargo, esto no significa que no deba ser consciente de sus tácticas de manipulación que muestran a lo largo del camino.
# 8 Indicaciones de empatía. Los psicólogos consideran que esta es la forma más exitosa de reducir narcisismo. Las indicaciones de empatía vienen en dos componentes: revelar sus emociones y establecer la importancia de su relación con ellas. De nuevo, esto no significa que reveles secretos profundos, sino que dices "Tú me importas" o "Eres importante para mí" o "Me preocupo mucho por ti". Esto proporciona seguridad.
# 9 Uso "Nosotros". Se enfocan mucho en los pensamientos y oraciones "yo", así que es hora de que lo cambies y empieces a usar frases "nosotros". Les ayuda a pensar acerca de las relaciones. Lo más importante, demuéstreles su amor por ellos.
# 10 Recompense el buen comportamiento. Sé que esto suena un poco como entrenar a un perro, pero no es ... bueno, algo así. No importa. El punto es que si enfocas la atención de un narcisista lejos de ellos mismos, recompénsales cuando realmente logren eso. Cuando muestren compasión o preocupación por la felicidad de los demás, recompénselos con cumplidos positivos.
# 11 No juegues. Hay un juego que juegan, y hasta ahora lo jugaste. Pero ahora, cambia la forma en que haces las cosas. Sí, puedes ayudarlos. Primero, sin embargo, asegúrate de dejar de jugar su juego. Ayúdalos, sé su amigo, pero ten en cuenta las tácticas que usan y asegúrate de resistirte firmemente a jugar.
# 12 Ponte primero. Recuerda, si quieres ayudar a alguien, lo más importante es ponerte primero. Es fácil perderse con la idea de ayudar a otra persona.
Recuerde, es un narcisista. Sí, ayúdelos, pero recuerde siempre que buscan lo que obtienen de usted.
# 13 Pero si son un narcisista en toda regla. Entonces, aunque usted esté diciendo las cosas correctas, hay pocas posibilidades reducen su narcisismo con solo tu ayuda. Si este es el caso, necesitan terapia profesional. Incluso entonces, las probabilidades de reducir su narcisismo son limitadas.
# 14 Cuando haya agotado todas las opciones, corra. Lamento decir esto, pero si ha intentado todo lo que hay en el libro para ayudarlos superar sus tendencias narcisistas y han sido para terapeutas pero nada funciona, es hora de que te vayas. Suena duro, pero nada va a cambiar. Sus emociones y sentimientos continuarán siendo utilizados para su propio beneficio.
Ahora que sabe lo que debe hacer mientras intenta calcular cómo vencer a un narcisista y ayudarlo a cambiar, ¡es mejor que lo haga! Es hora de finalmente vencerlos en su propio juego.
