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7 Señales de que no te están escuchando y 7 maneras de arreglarlo

7 Señales de que no te están escuchando y 7 maneras de arreglarlo

¿Las líneas de comunicación en su relación se vuelven un poco agitadas? Exprese su mente de manera efectiva y sea escuchado con estos consejos de comunicación. Por Danielle Anne Suleik

En una relación, dos personas tienen necesidades que exigen que se cumplan. Estas son generalmente las cosas que se requieren de dos personas en una relación, es decir, el tiempo, la atención y el afecto. Si no está dispuesto a desembolsar ninguno de estos, no tiene sentido buscar una relación.

Cada relación es diferente, lo que significa que habrá necesidades que se adaptarán especialmente a su ser querido. Puede ser cualquier cosa, desde un ritual de brunch dominical, flores en cada aniversario o incluso un cheque de ETS una vez al año. ¿Quién sabe lo que pregunta la gente en estos días? Lo importante que debe recordar es que tiene derecho a escuchar lo que quiera preguntarle a su pareja.

Cuando su relación llega a un punto en el que sigue pidiendo lo mismo una y otra vez, pero nunca ve ningún resultado , podría ser el momento de reorganizar sus prioridades y exigir una sesión de reunión con su compañero.

¿Qué está diciendo que no está llegando?

¿Es sorprendente cómo la gente ha logrado desarrollar este "ruido blanco"? mecanismo y lo perfeccionó a un punto. Si no les gusta lo que estás diciendo, simplemente pueden desconectarte y enfrentar las repercusiones cuando tu voz aumenta un decibelio o dos, después de que cometan la siguiente ofensa.

Antes de que te quejes de que tu pareja no está escuchando usted, ¿está seguro de que lo que está diciendo es lo suficientemente importante para ellos? Hay una línea muy delgada entre molestar y expresarse empáticamente. Y todos sabemos que la mayoría de nosotros puede ponerse un poco nerviosa a veces.

Cosas de las que realmente debe hablar con su pareja

Debe asegurarse de que lo que está diciendo necesita ser escuchado porque ambos lo harán estar mejor por eso. Si lo que tienes que decir está diseñado para degradar, atacar, manipular o incluso molestar a tu pareja, entonces cállate. Entonces, ¿de qué vale la pena hablar?

# 1 Un mal hábito. Si tu pareja está desordenada, llega a casa borracha todo el tiempo, sigue lanzando comentarios despectivos o simplemente tiene una serie de malos hábitos, realmente necesito hablar sobre ello.

# 2 Deberes del cónyuge / compañero. Afrontémoslo. No existe la complacencia en una relación. Hay algunas cosas que deben ser reconocidas y realizadas en una relación como recordar aniversarios, conocer a su familia y amigos o simplemente ser afectuoso cuando el momento lo requiera.

# 2 Decisiones de trabajo. Porque usted está en una relación, tienes que entender que las grandes decisiones deben discutirse porque podría afectar a los dos. Podría ser una promoción que requiera más horas o que se requiera trasladarse a un área diferente.

# 3 El futuro. Las relaciones llegan a un punto en el que ambos deben analizar cuáles son sus planes. Esto es muy importante porque puede determinar si ustedes dos están en la misma página, y si están dispuestos a compensar los planes y metas de los demás.

# 4 ofensas graves. Esto incluye hacer trampa, físico / emocional / abuso verbal, ofensas excesivamente repetidas y cualquier otro comportamiento que dañe o agrave a su pareja.

Estos temas son generalizados, por lo que depende de usted decidir si vale la pena pelear por lo que quiere hablar. Si es simplemente porque estás molesto por morderse las uñas o porque no te gusta la camisa que planean usar para trabajar, no te molestes. Eso es algo que se reconocerá cuando empiece a ser importante.

Signos que su pareja no lo está escuchando

Su principal problema aquí es si su socio considera sus necesidades esenciales como una prioridad. Si no lo hacen, entonces definitivamente es hora de que escuchen lo que tienen que decir. ¿Pero cómo puedes hacer que te escuchen si no estás seguro de si están listos para escucharte o no?

# 1 Tienen pérdida de memoria subjetiva. Cuando su pareja olvida lo que pidió, pero recuerda todos los cumpleaños de sus amigos, aniversarios y cenas de promoción, no lo están escuchando.

# 2 Se vuelven ocupados cada vez que empiezas a hablar. Si realmente quieres que tu pareja haga sus quehaceres, solo diles que quieres hablar. Por lo general, recuerdan algo que olvidaron arreglar o hacer cada vez que intentas hablar de algo en lo que no quieren formar parte.

# 3 Continúan repitiendo sus ofensas y se disculpan inmediatamente después. Esto podría ser una señal de que no tienen intención de cambiar de opinión sobre el tema. Las disculpas son buenas y buenas si son sinceras. Si se utilizan para desviar el enojo y las amonestaciones, entonces sus demandas probablemente no signifiquen nada para ellos.

# 4 Prefieren discutir sobre el tema hasta que se canse. Saben que van a dejar de acosarlos eventualmente . Todo lo que tienen que hacer es acelerar el proceso. Agitarlo hasta el punto de silencio generalmente funciona.

# 5 Comparan su situación con otras personas. El hecho de que los problemas de sus amigos se hayan resuelto de una manera diferente no significa que tenga que hacer exactamente lo mismo. cosa. No todos tus problemas son similares. Su pareja solo quiere validar que otras personas están haciendo lo correcto para demostrar que usted está equivocado.

# 6 Duermen en él. Siempre prometerán pensarlo o manejarlo al siguiente mañana, la próxima semana o el próximo mes. Cuando la fecha límite se sigue moviendo, estás en problemas. Probablemente no tengan ningún deseo de manejar la situación en absoluto, y solo están perdiendo el tiempo hasta que te canses del problema.

# 7 Arremeten y te hacen sentir mal por eso. Algunas personas piensan que el único La forma de evitar un problema es enfrentarlo de frente y asegurarse de que no se sepa qué le golpeó. Las confrontaciones fuertes pueden quitarle muchas cosas a una persona y, a veces, pueden empujarlo a la derrota. No vale la pena quedarse con un compañero como este, y menos vale la pena hablar con él.

¿Cómo puedes hacer que tu pareja escuche?

Si todavía hay una posibilidad de que puedas solucionar tus problemas convenciendo a tu compañero para que te escuche , es posible que pueda comunicarse con ellos utilizando otros medios, como los siguientes.

# 1 Muéstreles lo que sucederá si no escuchan. Es fácil de decir, pero es bastante difícil de poner en acción, ¿verdad? Incorrecto. Hay muchas maneras de enfatizar sus opiniones y solicitudes. Muéstrele a su compañero que usted es sinónimo de negocios.

Si no quieren lavar los platos, dejen de cocinar, escondan los vasos o colóquelos en su escritorio. Si se trata de una decisión importante, bríndeles enlaces útiles, artículos o folletos al respecto. Encontrarás tu propio método una vez que realmente decidas mostrarle a tu pareja que hablas en serio.

# 2 Psicología inversa. El secreto está fuera, pero eso no significa que ya no sea efectivo. Solo tienes que amplificar tu juego sin ceder nunca. No hay nada más molesto que alguien que sigue señalando que no está haciendo algo diciéndole que no tiene que hacer nada.

# 3 Programe una intervención. Nada hace a una persona más agradable que una toda una multitud de personas instándolos a hacer algo positivamente. Si no puede hacerlo por su cuenta, no dude en pedir ayuda a las personas que ama.

# 4 Haga una presentación. No se moleste con las diapositivas de PowerPoint en esta. Todo lo que necesita hacer es presentar su caso como lo haría en un entorno orientado a los negocios. Muestre a su compañero cómo pueden beneficiarse de su pedido o idea en lugar de forzarlo. Asegúrese de enfatizar el punto de que le ayudarán mucho en lugar de solo hacer su trabajo como su compañero.

# 5 Pregúnteles por qué no están escuchando. La mejor manera de resolver un problema que involucra a otra persona es ponerse en sus zapatos. Si no puede ubicar lo que les molesta, pregúnteles sinceramente. Pueden estar pasando por algo que son reacios a compartir con ustedes debido a sus problemas no resueltos.

# 6 Date un poco de espacio. A veces, simplemente no hay comunicación con las personas, por el momento. Intenta ponerte en un entorno diferente para poder obtener una nueva perspectiva de la situación. ¿Quién sabe? Su compañero puede constituir su ausencia o distancia como una situación alarmante y proceder a hacer exactamente lo que pidió. No estás siendo manipulador. Simplemente se están dando tiempo para evaluar la situación y encontrar la mejor manera de enfrentarla.

# 7 Dé un ultimátum. Si lo peor llega a ser peor, su mejor opción es dar un ultimátum. Si siente con tanta fuerza que no puede resolver el problema y no puede resolverlo, dígale a su compañero que deben escucharlo o de lo contrario. Puedes seguir adelante y seguir tus planes sin su aporte o decirles que no tolerarás más de su negatividad. No necesariamente tiene que dejar a su pareja, pero no tiene sentido quedarse con alguien a quien no le importa lo suficiente como para prestarle atención a sus necesidades.

Las parejas pasan por una serie de problemas en el lapso de su relación porque les ayuda a aprender unos de otros y enseñarles algo nuevo a cambio. Se supone que estarás mejor después de haber resuelto un problema. No puede detenerse en algo durante un período prolongado porque lo limita a usted y a su compañero.

Las relaciones están diseñadas para crecer, si ambas personas están dispuestas a hacerlo realidad. Para que aprendas cosas nuevas, necesitas escucharte unos a otros. Cuando eso se detiene, no hay forma de decir qué puede suceder cuando estás sujeto a leer entre líneas en lugar de expresarte directamente uno al otro.

Solo asegúrate de que te están escuchando y de que también estás dispuesto a escuchar. Cuando su pareja se da cuenta de que realmente quiere resolver las cosas, estará más dispuesto a encontrarse con usted a mitad de camino. Use estos consejos para ayudarlo a usted y a su compañero a llegar a un compromiso o encontrar una solución mutuamente beneficiosa a la hora de comunicarse entre ellos.