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Todos experimentamos inseguridad acerca de algo. De todos modos, si eres una mujer, hombre, la inseguridad infantil se cuela dentro de nosotros. Ahora, antes de siquiera mencionar cómo las inseguridades dañan las relaciones, debes darte cuenta de lo dañino que es para ti. Muchas personas que se encuentran con mujeres inseguras tienden a etiquetarlas como locas o locas, lo cual no es el caso.
Las mujeres inseguras son simplemente inseguras. Cuando alguien desencadena su inseguridad entran en pánico. Una vez tuve un ataque de pánico en una cita cuando me di cuenta de que tal vez al tipo no le gustaba tanto como yo pensaba. Literalmente me levanté de la mesa, murmuré algo y me fui. Me asusté.
Las mujeres inseguras no están locas
Entonces, si buscas una relación significativa, supera tus inseguridades. No será fácil, lo sé. Sin embargo, si no trabajas en esto, siempre se interpone entre tú y tu compañero. Entonces, es hora de que sueltes y deshagas del grupo de mujeres inseguras en el que te has sentado todo este tiempo.
# 1 Retrocede en el tiempo. Tus inseguridades no aparecieron repentinamente. No no no. Comienza a regresar a tu memoria, camino de regreso. Por lo general, nuestras inseguridades se desarrollan durante un período de tiempo. Tal vez tiene algo que ver con tus padres o tu primer gran amor. Lo importante es que pases un tiempo pensando cuándo comenzó realmente tu inseguridad.
# 2 Reconoce tu comportamiento inseguro. Hágalo. Eres inseguro. Dilo en voz alta, soy inseguro. No es algo malo, sabes. Todos son inseguros. Ahora que lo reconoces, comienzas a descubrir qué sucedió y cómo vas a cambiar esa inseguridad en algo positivo. Es hora de liberarse de sus pensamientos negativos.
# 3 Haga las cosas por su cuenta. Debe ser su propia persona. Sé que el yoga de una pareja es lindo y lo que sea, pero necesitas hacer actividades por tu cuenta o con tus amigos.
Asfixiar a tu pareja al estar siempre cerca de ellos no te ayudará a unirte ni a acercarte más. ¿Ves cómo usé la palabra sofocante? Exactamente. No los ahogue.
# 4 Lo más importante es que haga las cosas que le gustan. Ahora que le dije que hiciera las cosas por su cuenta, comprenda que no debería hacerlo solo porque alguien se lo haya dicho. Elige genuinamente las actividades que te interesan y en las que deseas invertir tu tiempo. Disfruta el tiempo que pasas aparte. ¡Es tu tiempo!
# 5 Eres tan vanidoso. Escucha, no es todo sobre ti. Pero, realmente, no lo es. Si tu pareja quiere quedarse en casa y ver una película, esto no significa que te engañen. Si su pareja no quiere salir con sus amigos, ellos no planean romper con usted.
Las personas tienen muchas razones por las cuales hacen o dejan de hacer las cosas. ¿Alguna vez pensaste que tal vez están cansados? ¿No sentirse bien? ¿Tuviste un mal día en el trabajo?
# 6 ¿Esos pensamientos negativos? Déjelos. Todos tenemos pensamientos negativos, esto es completamente normal. Sin embargo, ¿constantemente te preguntas por qué esta persona quiere estar contigo, si te engañan, o si eres lo suficientemente bueno para ellos? Mira, estos pensamientos negativos surgen de tus inseguridades. Entonces, cuando dudas de ti mismo, corta ese pensamiento y dite a ti mismo que lo vales. ¡No más, mujeres inseguras!
# 7 Deja tu relación pasada en el pasado. Es posible que hayas sido engañado y sé que es una sensación horrible cuando alguien te traiciona. Sin embargo, ¿quién dice que tu nuevo compañero es como tu último? El problema comienza cuando traes tu equipaje a la nueva relación. Ni siquiera les has dado una oportunidad. En realidad, los configura para que fallen.
# 8 Comunique sus sentimientos. Necesita hablar con su compañero. Confíen en mí, probablemente ya sepan que son inseguros, por lo tanto, no les sorprenderá. Pero debes hablar con ellos sobre tus inseguridades. ¿De qué otra manera podrán ayudarte a superarlos si no estás abierto a ellos al respecto? Hablar. Sé que es incómodo, pero es la única forma en que ustedes dos estarán en la misma página.
# 9 No dependa de su pareja. Este es un gran problema y lo que realmente genera inseguridad adicional. Por supuesto, quieres que alguien te bese, abrace, abrace y ame. Sin embargo, si dependes de tu pareja para proporcionarte todos los sentimientos positivos, te decepcionará.
¿Te pueden dar amor? Sí. Pero ... y sé que ya has escuchado esto antes, primero debes amarte a ti mismo. De esa forma, su amor por ti es la guinda del pastel.
# 10 Sé consciente de ti mismo. Es muy importante que te vuelvas consciente de tu estado mental y emocional. Tal vez ve a su pareja hablando con alguien del sexo opuesto y, de repente, siente que la temperatura de su cuerpo aumenta y que sus manos sudan. Esto no es porque seas feliz, este es tu cuerpo reaccionando a los celos. Practique tomar conciencia de cómo reacciona su cuerpo ante los pensamientos y sentimientos negativos.
# 11 Respire. Cuando se sienta celoso o enojado, haga una cosa: respire. La mejor parte de llegar a ser consciente de sí mismo es cuando notas la reacción de tu cuerpo antes de que aparezcan los pensamientos negativos. Podrás atraparte antes de que suceda y controlar tu mente y tus emociones a través de la respiración. Sé que suena un poco hippie, pero realmente funciona.
# 12 Confía en tu pareja. Si no confías en tu pareja, tu relación no funcionará. Es tan simple como eso. Realmente no puedo endulzar esto para ti. Sin confianza, no tienes nada. Por eso es tan importante trabajar en tu autoestima e inseguridades porque si dudas constantemente, ¿cómo puede funcionar tu relación de una manera saludable? Entonces, debes darles tu confianza.
# 13 No confundas la realidad con la imaginación. Escucha, en algunos casos, estarás en lo correcto. Tu pareja puede estar engañándote, pero esto es porque es realidad. No es algo que desarrolles en tu imaginación porque no te enviaron mensajes de texto en los últimos quince minutos. No confundas la realidad con tu imaginación, te lleva por un camino interminable donde fisgoneas en su correo electrónico y revisas su historial de registro de llamadas. No lo hagas.
# 14 No pienses en la relación perfecta. Escucho mucho con mujeres y hombres, dicen, no es 100%. ¿Y eso que significa? ¿Qué es una relación al 100%? Cada relación es diferente porque las personas involucradas son diferentes. Si estás buscando la relación que has creado en tu mente, entiende que no existe. Esto alimenta la inseguridad porque constantemente buscas defectos.
# 15 Lleva tiempo. Esto no desaparecerá de la noche a la mañana. Consistentemente, felicítate y procesa tus inseguridades. Entonces, si realmente quiere hacer esto, sepa que este es un proceso a largo plazo. Sin embargo, mientras trabajas en tus inseguridades, notarás cuán diferentes serán tus relaciones con tu pareja, familia y amigos.
Las mujeres inseguras no son locas ni malvadas; son inseguras. Si sientes que eres una mujer insegura, desarrolléla y disfruta de una relación saludable. Solo requiere trabajo y compromiso.
