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Hay muchas razones por las cuales muchas parejas casadas terminan sin tener relaciones sexuales durante largos períodos de tiempo. Ya sea por semanas, meses o años, no se puede negar que no tener relaciones sexuales tiene un efecto negativo en la salud mental y física de ambas partes.
No voy a pretender ser un experto sobre por qué las parejas caen en la falta de sexo surcos. Sin embargo, después de hablar con varias parejas casadas, he llegado a la conclusión de que hay muchas razones por las cuales esto tiende a suceder. Las enfermedades, los problemas físicos, las tensiones externas como el trabajo y las finanzas, no tener tiempo, aburrirse, concentrarse en los niños y manejar el hogar, no ser excitado por su pareja, etc., juegan un papel importante en que los matrimonios sean asexuados.
a una pieza que apareció en el sitio web de The Wall Street Journal, "Cuando los terapeutas sexuales hablan de un matrimonio no sexual, se refieren a una pareja que tiene relaciones sexuales menos de 10 veces al año".
Si estás en una relación comprometida, y solo se acuestan menos de una docena de veces al año, sin dudas estás en una rutina sexual. No está bien descuidar las relaciones sexuales en un matrimonio, independientemente de cuánto tiempo haya estado usted o cuán ocupado esté. Por malo que parezca, un matrimonio asexuado es una indicación evidente de un matrimonio moribundo o muerto. Tienes que hablar con tu compañero sobre esto y hacer algunos cambios muy necesarios si quieres mejorar tu vida en general.
Cómo convertir tu matrimonio asexuado en torno a
Si no sabes qué hacer o por dónde empezar, Aquí hay 7 opciones posibles para que pruebes. Tenga en cuenta que muchas de las ideas están realmente ahí afuera, pero cuando se llega al límite, no hay ningún inconveniente en dar un paso adelante con los métodos extremos.
# 1 Hable con su compañero. Hable sobre el tema de tener más El sexo no es fácil, pero tienes que construir el coraje para hacerlo. No lo trates como un tabú. Estás inundado de sexo donde sea que mires. Desde vallas publicitarias hasta videos musicales y anuncios de revistas, el sexo prevalece en nuestra cultura. Aun así, no eres la primera persona en decir que es difícil hablar de sexo con tu pareja.
Puedes darle un paso suave pero honesto empezando por: "Sabes cuánto te amo pero hay algo Tenemos que hablar."?? Una vez que haya superado el obstáculo inicial de abordar el tema, las palabras, y con suerte las acciones, fluirán más fácilmente.
# 2 Vaya a terapia. Si ha hablado con su compañero sobre esto y todavía no ve ningún cambio, entonces es hora de sacar las grandes armas. No es ninguna pena recibir ayuda de un tercero, y en este caso, está hablando con un terapeuta sexual profesional.
Él o ella estarán muy familiarizados con el problema al que se enfrentan y pueden ofrecerle un lugar seguro y privado. salida desde la cual expresar emociones y volver al camino de una vida sexual saludable. Desde el habla sexual hasta los juegos y los pequeños proyectos en los que puedes trabajar juntos, un terapeuta sexual podrá ayudar mucho más que si te sentaras en casa y te lo cocinaras solo.
# 3 Resuelve verse bien . Mirar y sentirse bien es un factor importante cuando se trata de cuán activa puede ser tu vida sexual. Cuando estás fuera de forma y no te sientes sexy, tu libido cae significativamente y no estás muy obligado a ponértelo. Tu vergüenza por ser poco atractiva y no estar en forma para un jugueteo puede ser anulada si solo haces algo al respecto.
Cuanto más sano y en forma estés, más probabilidades te sentirás y actuarás como el conejito Energizer en la cama. No solo eso, cuando bajas unas cuantas libras y tonificas las cosas, tu nivel de confianza se disparará y tendrás muchas ganas de ir.
Coma bien y haga sesiones de ejercicio de 30 minutos varias veces a la semana. Ya sea que esté activando un video de ejercicio y trabajando en la sala de su casa o haciendo un trote rápido, no tiene excusa para no verse y sentirse sexy. Todo lo que se necesita es un esfuerzo minúsculo, y estarás buscando y actuando como adolescentes en poco tiempo.
# 4 Tener citas nocturnas. Otra forma de reintroducir el sexo en su matrimonio es volver a comenzar las citas. Tal vez una de las razones por las que el sexo se ha esfumado es porque hay una falta de intimidad entre ustedes dos. El trabajo, los niños, los matices cotidianos, etc. son responsables de quitarle tiempo a su pareja. No está bien descuidar la relación más importante que tienes, así que haz un esfuerzo por rejuvenecer tu intimidad tratándote a ti mismo para alejarte de la realidad.
Ya sea que vayan a una película juntos, que tengan una cena elegante o que solo vayan al cine para un tratamiento rápido de yogur congelado, haga el esfuerzo de pasar tiempo y experimentar cosas juntos. Tomar de la mano, hablar sobre su día y trabajar en la conexión que alguna vez tuvo con su cónyuge.
# 5 Brinde permiso para fantasear. Si los consejos antes mencionados fallan, intente recurrir a fantasear sobre otros en la cama. Muchas parejas y psicólogos argumentarán que esto hará más daño que bien, y se clasifica como una forma de hacer trampa. Sin embargo, al final del día, si ambas partes dan su consentimiento y si puede ayudar a reactivar su vida sexual, ¿por qué no intentarlo?
Si le resulta difícil excitarse entre sí, entonces ¿por qué no imaginar? haciendo la escritura con otra persona mientras está en la cama con su cónyuge? Si duda, simplemente mire este método como una forma de juego de roles. Después de un par de veces, empezarás a sentirte más cómodo haciendo el amor otra vez, y con suerte volverás a excitarte unos a otros.
# 6 Invita a un tercero. Quizás la razón por la que tienes un el matrimonio sin sexo se debe a que ambos están aburridos de cómo son las cosas. En lugar de permitirte asuntos marciales extra, ¿por qué no invitas a un tercero a tu cama? Por muy poco convencional que parezca, más personas se suben a este carro.
Tener un trío es una gran manera de darle vida a su matrimonio asexuado, y le dará la oportunidad de vivir la fantasía de que muchas personas son demasiado tímidas. intentar. Ya sea que termine contratando a una escort profesional con clase, convenciendo a un amigo para que ayude o conozca a una persona de mente abierta en un sitio de citas, pruebe este método para ampliarlo, si ambos se sienten cómodos haciéndolo.
# 7 Abrir matrimonio. Por último, pero no menos importante, es la opción de convertir su matrimonio monógamo en uno abierto. En pocas palabras, un matrimonio abierto significa que ambas partes dan su consentimiento para que su pareja tenga relaciones sexuales con otras personas. Si puedes controlar tus celos, lo bueno de esto es que tienes que inventar tus propias reglas. Puede dejar en claro que a los dos no se les permite dormir con amigos, que solo pueden hacerlo una vez al mes, que nunca pueden llevar a su pareja sexual a casa, y así sucesivamente.
Un matrimonio abierto les dará la oportunidad a ambos. explorar sexualmente con otras personas, pero mantener el vínculo emocional de ser esposo y esposa intactos. La idea de estar en un matrimonio abierto poco a poco gana popularidad. Incluso se dice que la superestrella de Hollywood Will Smith y su esposa están en un matrimonio abierto.
Todos somos humanos y tenemos una necesidad primordial de tener relaciones sexuales. Lo último que deberíamos hacer es privar a nuestros cuerpos y mentes de algo tan natural como hacer el amor. Por desagradable que sea, tienes que agarrar al toro por los cuernos, si estás en un matrimonio asexuado.
No ser tocado físicamente y complacido por tu cónyuge te hará más daño que bien, ya que afectará negativamente tu estado de ánimo y autoestima. Así que no esperes otro segundo y haz lo que puedas para volver a salir con tu pareja.
