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Algunas personas tienen miedo a las serpientes, las arañas, las mariposas, la altura, los incendios, y algunas personas tienen miedo a la confrontación. Todos tienen miedo de algo. Y aunque la confrontación puede no ser tan peligrosa como las alturas, los incendios o las serpientes, sigue siendo un miedo muy válido que puede inmovilizar a la gente.
Nunca he conocido a alguien que dijera que ama la confrontación, y yo no Culpalos a ellos. Si alguien se muestra confrontativo y le gusta ser así, es probable que disfrute de la atención, de que le escuchen y de situaciones llenas de drama, y que estas personas hayan estado probablemente en programas como el Bad Girls Club.
Solo mire la definición del palabra en sí misma según el diccionario Merriam-Webster, "una situación en la que personas, grupos, etc., luchan, se oponen o se desafían unos a otros de una manera enfadada". En general, la gente no busca este tipo de situaciones a menos que intenten probar algo, o si simplemente quieren encender el drama.
Razones por las que la gente teme la confrontación
El miedo es parte del instinto de supervivencia de una persona. Si no tuviéramos miedo al dolor, a las alturas o a los enormes animales hambrientos, nuestra especie estaría lista. Sin embargo, aunque la confrontación puede no ser crucial para la supervivencia de uno, el miedo a ello puede incorporarse a la mente de una persona a través de sus experiencias en el pasado. Por lo tanto, si intenta comprender por qué usted o alguien más tiene tanto miedo de enfrentarse, las siguientes razones pueden proporcionarle un poco de información.
# 1 Teme la confrontación debido a su educación. Piense cómo se maltrata a los animales y se los lleva a refugios, y después de un largo tiempo y rehabilitación, lentamente no temen dejar que un extraño los acaricie. Si creciste en un hogar con cualquier tipo de abuso, ya sea verbal, físico, mental, etc., y oíste constantemente a la gente gritándose y chillándose, es seguro decir que probablemente fue una experiencia horrible, horrible y aterradora que todavía tienes pesadillas sobre el día de hoy.
Si has tenido algo traumático en tu vida que implicó gritos, peleas, negatividad y cualquier cosa que te haya causado dolor y te haya hecho querer correr y esconderte, es comprensible por qué miedo a la confrontación Puedes asociar cualquier tipo de confrontación, sin importar cuán civilizada sea, con tus experiencias en el pasado. Esto hace que evites la situación por todos los medios posibles.
# 2 Temes la confrontación porque temes fallar. Tienes miedo de equivocarte o fallar, especialmente cuando está frente a otras personas. Cuando estamos enojados y peleamos con la gente, tendemos a arremeter y decir cosas de la cabeza que más tarde lamentamos, porque lo que dijimos fue estúpido o incorrecto, y terminó haciéndote sentir como el más idiota de el mundo.
Cuando estalla una pelea verbal, es fácil dejar que tu boca se adelante a tu cabeza. Y cuando esto sucede, es posible que inadvertidamente te encuentres diciendo todo lo que creías que nunca dirías en voz alta. Combine esta vergüenza con que se demuestre que está mal o que la derriben, ¡y esa es la motivación suficiente para escabullirse de la confrontación incluso antes de que comience!
# 3 Teme que no le gusten. Nadie se quita de en medio ser aborrecido por otras personas. Incluso si no eres demasiado grande con la idea de hacer que todos te quieran, todavía hay una parte de ti que te hace esperar que nadie termine odiando abiertamente.
Tristemente, las confrontaciones a veces pueden frotar a las personas en el camino equivocado, no importa cuán profesionalmente o con qué calma lo hagas. Puede que no tenga miedo de enfrentarse a alguien, per se, pero puede tener miedo de que, después de enfrentarse a alguien, le gusten mucho menos.
# 4 Estás en inferioridad numérica. Quizás si tuvieras que enfrentarte a otras personas como grupo, no estarías tan asustado. Pero cuando solo eres tú contra un montón de gente, ¡ese temor puede ser muy difícil de sacudirse! Defenderse a sí mismo es lo suficientemente duro frente a personas que buscan derribarte, pero tratar de defenderte mientras discutes con un grupo de personas irracionales probablemente sea aún más aterrador para ti.
# 5 No eres Confiando en la entrega. Muchos de nosotros podemos ser excelentes en un tema y horribles en otro. Si eres un gran escritor, pero un terrible orador público, está bien. Es bastante común encontrarse con personas que son muy hábiles en lo que hacen, pero cuando se les pide que se paren frente a una audiencia para explicarles lo mismo, se salen de la raya.
Entonces, si usted es alguien que generalmente es muy equilibrado y genial para pensar las cosas, pero temes tener que pararte y hablar en voz alta sobre ellas, tiene sentido por qué no quieres tener que lidiar con una situación que involucra confrontación. Le gusta pensar sobre las cosas, procesar lo que está sucediendo, y si se ve envuelto en una situación que es hostil, probablemente no pueda usar su lógica de la manera en que normalmente lo haría.
# 6 Habla antes de escuchar. Se conoce lo suficiente como para saber que su boca a veces puede dejarse llevar, especialmente cuando hay emociones involucradas. La idea de la confrontación trae a la mente aquellos momentos en los que simplemente tenía que dejar salir sus emociones, y no escatimó el tiempo escuchando los argumentos de la otra parte. A su vez, simplemente te hizo parecer una reina del drama que no sabe cómo escuchar a la persona a la que se enfrentan.
Entonces, si eres una persona con una personalidad similar a esta, también es probable que por eso miedo de tener que enfrentar a alguien Prefieres simplemente no hablar en absoluto que arriesgarse a decir cosas que ni siquiera quieres decir, pero se salen de tu boca de todos modos.
Cuando sabes por qué tienes miedo a la confrontación, puedes encontrar diferentes medios para remediar y eliminar tu miedo. Por ejemplo, puedes practicar hablar en público para ayudar a aliviar la ansiedad. Puede buscar terapia para evitar que su pasado abusivo afecte su presente. Incluso puedes intentar practicar formas de enfrentarte a las personas sin herir tus sentimientos.
Aunque la confrontación nunca es realmente cómoda, a veces puede ser inevitable. La mejor forma de superar esto es identificar la razón por la que le tienes miedo y continuar desde allí.
