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El amor es quizás la fuerza más poderosa en la Tierra. Los poetas dan sus corazones por eso. Los artistas cantan las líneas más bellas al respecto. Verdaderamente, el amor es quizás la emoción más poderosa que puedes sentir. Puede hacerte sentir una gran alegría y una gran tristeza.
Lo que hace que el amor sea lo más hermoso que puedas experimentar es el profundo efecto que tiene en tu vida. Cuando eres feliz y estás enamorado, experimentas sentimientos de euforia. No hay nada como sentir verdadero amor, amor que puedes sentir con cada fibra de tu ser. No hay nada como el amor que te haga sentir completo y completo. ¿Pero qué pasa cuando sientes una punzada en tu corazón con la persona que amas?
Cuando hay más pena que alegría
La ansiedad en una relación es quizás una de las experiencias más desalentadoras que existen. Puede dejar un profundo impacto tanto en su relación como en su calidad de vida. La ansiedad en una relación ocurre cuando sientes que la relación te tiene cerca del cuello, casi asfixiándote.
Es el punto en una relación en la que sientes que estás perdiendo rápidamente tu alegría y te encuentras dando dolores, indeseados sentimientos de miseria y arrepentimiento.
Tener ansiedad en tu relación puede deberse a muchas cosas. Por un lado, es posible que ya no confíes en tu pareja. Cuando pierdes la confianza en una relación, todo puede salir mal. La incertidumbre se convierte en un problema importante. Es como sacar un bote en medio del océano, sin estar seguro de hacia dónde se dirige. ¿Cómo se siente la ansiedad en una relación? ¿Alguna vez puedes recuperarte de estos sentimientos desagradables?
# 1 Es como tener tu corazón arrancado de tu pecho. Cuando sientes ansiedad en una relación, es a la vez doloroso y devastador. Lo peor de tener una relación de ansiedad es que sientes que estás atrapado en un lugar inquietante entre la desdicha y la felicidad.
Puedes sentirte feliz cuando estás con tu amor ... pero tu felicidad puede ir acompañada de sentimientos de miedo, arrepentimiento o incertidumbre. Sientes que siempre tendrás un debate interno con tu corazón: quieres ir por un camino, pero tu corazón te está guiando en una dirección completamente diferente. Al final, te encuentras más perdido que nunca. [Echa un vistazo: 10 signos de que estás enfermo de amor y 10 formas de salir de él]
# 2 Sientes que todo terminará, inevitablemente,. Cuando entras en una relación, no puedes evitar esperar y soñar para un futuro juntos. Aunque nunca se sabe lo que traerá el futuro, solo se puede esperar la felicidad y soñar con lo mejor. ¿Pero qué pasa cuando sientes que todo terminará? Los besos, las dulces cosas, los momentos juntos, todo desapareció, y no queda nada más que recuerdos.
# 3 Es como permanecer allí donde sientes que ya no perteneces. ¿Cómo es ser perseguido por tu propia relación? A menudo se describe como sentirse como un fantasma mientras tu alma deambula. Puede sentirse condenado a vagar sin rumbo, mientras trata de recoger los pedazos de su corazón. En una relación con la ansiedad, puede sentir que está atrapado en una situación en la que ya no está.
# 4 Es como tratar de encontrar el camino en la oscuridad. Tener ansiedad en una relación es mucho como vagar en una habitación sin luz donde te tropiezas por completo. Te encuentras tratando desesperadamente de familiarizarte con tu entorno, pero al final, descubres que es una locura sin esperanza. Tu visión se vuelve borrosa e intentas, en vano, encontrar fragmentos de luz en tu relación. Por lo general, esto se manifiesta al tratar de encontrar razones para permanecer juntos, pero cada vez que aparece vacío. [Prueba: Cómo desmayar cuando no ves el futuro]
# 5 Está albergando sentimientos de resentimiento por la felicidad de todos. Cuando sientes ansiedad en una relación, experimentas sentimientos de miseria en lugar de felicidad. Cuando comienza la infelicidad, comienzas a sentirlo arañando tu corazón.
Ya no ves a tu pareja como alguien que te hace feliz. De hecho, los molestas y te encuentras sufriendo en silencio. Incluso puede tener profundos sentimientos de resentimiento hacia las parejas que parecen más felices que usted. Con el tiempo, acabará con tu alma, y es posible que te encuentres endurecido y amargado.
# 6 Te encuentras en un círculo de sentimientos irreprimibles. Cuando te encuentras atrapado en el ciclo interminable de maníaco depresivo, no puedes avanzar. Estar atrapado en tus emociones fuera de control te puede hacer cegar a la verdad. Puede que no esté seguro de lo que hará a continuación o de cómo se siente realmente. Es como tener toda tu lógica arrancada de ti, mientras te ahogas en un pánico interminable.
# 7 Está perdiendo toda esperanza en lo que antes querías. Sentir ansiedad en una relación puede llevarte a perder la esperanza en total. Ya no ven un futuro feliz para ustedes mismos. De hecho, has dicho adiós a las hermosas fantasías que habías planeado y soñado. Desafortunadamente, cuando pierdes la esperanza, la relación generalmente está condenada al fracaso.
La ansiedad en una relación afecta tus emociones. Cada día se convierte en una lucha, y debe abordarse utilizando hasta la última onza de energía que pueda reunir. Es muy parecido a quedar afuera en el frío, mientras que el fuego de tu amor casi se ha calmado.
¿Podemos sobrevivir?
Superar la ansiedad en una relación es posible, pero tienes que preguntarte a ti mismo ". ¿Valdría la pena ahorrar? "Si cree firmemente que vale la pena salvar la relación, hágase otra pregunta:" ¿Estoy dispuesto a cambiar, incluso si mi pareja no lo hace? "
No todas las relaciones valen la pena. Están aquellos que han sido condenados desde el principio, mientras que otros se desvanecen lentamente. Decide por ti mismo si quieres seguir aguantando, o si crees que es hora de dejarlo ir.
Solo puedes cambiarte a ti mismo. Tendrá que aceptar que nunca podrá cambiar a su pareja, sin importar cuánto rogue, suplique o llore. Ninguna cantidad de oración va a cambiar a tu pareja, tampoco.
[¿Crees que tu amor puede durar? A continuación, lea: personalidad ansiosa: 7 razones para salir con una persona ansiosa]
Quizás la mejor manera de alentar a su pareja a realizar un cambio es cambiar su propio comportamiento y reacciones, y convertirse en la mejor versión de usted mismo, lo que incluye aceptar su ansiedad en las relaciones y tratándose a sí mismo con amor y respeto.
