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Cada pareja pasa por momentos en los que es más difícil llevarse bien que otros. Pero, si has estado en un ciclo de combates que parece no terminar, quizás sea hora de tomar un descanso. Una separación de prueba es cuando juntas tu mierda, y se juntan.
A veces dos personas tienen dificultades para vivir juntas debido a su relación, mientras que otras tienen problemas individuales. La única forma de descubrir realmente el problema es aislarlo. Cuando vives separado, rápidamente aprendes si la vida es mejor con o sin tu pareja.
Existen muchas teorías sobre si una separación de prueba es el camino a seguir o si es solo una salida. La triste realidad, los estudios muestran que aquellos que toman un descanso el uno del otro separándose tienen solo un 21% de posibilidades de reconciliación.
¿Las ausencias no hacen que el corazón se vuelva más cariñoso?
Aparentemente, la ausencia de la mayoría de las parejas hacer que el corazón se vuelva más cariñoso. Si pasas por una separación de prueba, la pareja promedio vive separada durante un año o menos. Los que vuelven a estar juntos generalmente lo hacen dentro de los primeros dos años. Si va más allá de eso, entonces hay muy pocas posibilidades de que vuelvan a estar juntos.
Hay muchas razones para una separación de prueba. Puede hacerlo para mostrarle a la otra persona lo que se perderán, porque necesita tiempo aparte en algunos estados para incluso considerar divorciarse, o simplemente porque las cosas se han salido de control y necesita un tiempo de espera.
Aunque hay cuando parece una buena idea tomarse un tiempo, puede que no sea la mejor opción para todos.
Las fallas de la separación de prueba
Si considera separarse, probablemente sienta que necesita un descanso de la tontería. Y lo hace. Pero, separarse de su pareja podría no proporcionarle la tranquilidad que usted cree que tendrá. Parece lógico que sea el momento de arreglar tus propias cosas. En cambio, lo que normalmente ocurre es que terminas por separarte.
Porque ya no estás en la misma casa, no te comunicas en absoluto. En lugar de trabajar en cerrar la brecha, te alejas cada vez más.
# 1 Verás lo que te estás perdiendo. A menudo, las parejas usan el tiempo de separación como "verás lo que eres" "período perdido" y espero que la otra persona regrese mendigando para permitirte regresar. El problema es que si alejas a alguien pensando que ellos descubrirán cuánto te quieren, las estadísticas simplemente no se sostienen.
Es más probable que no te reconcilies si te separas. No te dispares en el pie al castigar a alguien al desterrarlos. Puede tener el efecto opuesto. Usted solo tiene la culpa de sugerirlo.
# 2 Si tiene hijos, una separación es un momento muy inquietante . No entienden lo que significa una separación. Se supone que sus padres están juntos y realmente no han dicho que ya no estarán juntos. Es como poner sus vidas en espera. Si crees que mudarse a arreglos de alojamiento separados no tendrá un efecto profundo en los niños, piénsalo de nuevo.
Si pones un mal ejemplo peleando todo el tiempo, entonces podría ser una buena manera de darte y tus hijos un descanso de eso. Pero, no piense que no vendrá sin consecuencias.
Para las parejas que deciden separarse con niños, hágalo de una manera madura. Aunque está tentado de tener una pelea en el medio de la noche y tomar la decisión, no es justo que un niño se despierte confundido acerca de lo que está pasando y sin tener un plan. Una separación debe tener definiciones claras, cronogramas y acciones para minimizar el dolor y el daño para todos, no solo para la pareja que se separa.
¿Cuáles son las alternativas para separarte?
Si estás en el punto en el que simplemente no puedes vivir el uno con el otro y sobrevive a una vida diaria sana y normal, entonces tienes que hacer algo. No puedes quedarte estancado Antes de ocupar casas separadas, considere buscar la ayuda de un consejero. La investigación sobre el asesoramiento de pareja, sin embargo, no es muy positiva.
# 1 Vaya a la consejería por separado. Las investigaciones muestran que no muchas personas que asisten juntas a consejería terminan juntas. Una mejor alternativa podría ser que las personas busquen asesoramiento para tratar sus propios problemas por separado.
# 2 Trabajen juntos para vivir juntos. Vivir con alguien nunca es fácil, y arreglar un matrimonio forzado no va a ser suficiente. sea fácil tampoco.
Al igual que perder peso, le llevó mucho tiempo llegar al punto en el que parece que no puede llevarse bien. Pero la buena noticia es que, al igual que perder peso, se necesita un compromiso para cambiar su estilo de vida y crear un cambio en su matrimonio, pero es posible.
# 3 Perdonarse unos a otros. A menudo, las parejas casadas tienen toneladas de resentimiento que continúa construyendo, y no se perdonan entre sí. Traer cada detalle en cada argumento te mantiene atascado. Antes de que te des cuenta, tratar de arreglar las cosas parece imposible y fuera de tu control.
# 4 Celebra pequeñas victorias. La clave es hacer pequeños cambios juntos y celebrar pequeñas victorias. Si luchas todos los días y dura horas, asegúrate de que está bien luchar todos los días, pero no pasarás horas haciéndolo.
La próxima vez, establece un objetivo para pasar un día sin luchar. Una vez que llegue allí, intente que sea dos. Te sorprenderá cuánto ayuda el cambio incremental.
Si quieres arreglar tu matrimonio, tomará mucho trabajo dejar de romper el ciclo de conductas que has desarrollado y detener el juego de la culpa. Se necesitaron dos personas para llegar al puesto en el que se encuentra. Si hace un esfuerzo, y también lo hacen, se sorprenderá de las diferencias positivas que crea entre sí.
Si las cosas no se pueden reparar
# 1 No lo llame a prueba. Si tenía la intención de utilizar una separación de prueba como el primer paso para el divorcio, ya que a veces es obligatorio, entonces la mejor manera de salvar a todos es no poner " prueba "etiqueta en él. Si terminaste, ya terminaste.
# 2 No generes falsas esperanzas. No solo darle falsas esperanzas a tu pareja perjudicará a tu cónyuge, quien podría estar esperando una reconciliación, sino que también confunde a tus hijos.
Si ya tienes en mente que el matrimonio terminó, asegúrate de aclararlo en lugar de tratar de atenuar el golpe dando a todos la falsa esperanza de que tienes intenciones de reconciliación.
# 3 Mantenga la esperanza . El matrimonio es un trabajo duro, un trabajo como cualquier otro. Si no le ha dado el tiempo, la atención o el cuidado que necesita, y está sufriendo, trate de no perder la esperanza. Donde queda amor y una voluntad de arreglar las cosas, las personas pueden hacer cosas maravillosas y transformarse de manera milagrosa.
Una separación de prueba por las razones correctas puede ser una buena idea, pero proceda con precaución. Las estadísticas de cómo terminan las cosas con la reconciliación no son muy prometedoras.
