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Hay otro mundo por ahí. Creeme lo se. Cuando solía ser presentado a chicos lindos, tartamudeaba, evitaba el contacto visual y sudaba en exceso, no era bonito. Realmente, no me buscas bien. Pero ese no tiene que ser usted, por favor, no deje que sea usted. Te va a costar un poco de esfuerzo, pero a la larga, podrás hablar con cualquiera sin sudar.
Cómo ser menos incómodo
Puede que no lo creas, pero realmente puedes serlo menos incómodo, no estás condenado a una vida de ansiedad social. Aquí hay algunos consejos para ser una mariposa social.
# 1 No intentes contactar al cuerpo de inmediato. Si no te sientes cómodo abrazándote o dándote la mano, no lo hagas. Intentar forzarte a ponerte en contacto con el cuerpo te mostrará que estás nervioso. Y quiere parecer menos incómodo, ¡no más!
Si tiene dudas al extender la mano para un apretón de manos, es posible que piense que tal vez haya tomado alguna droga o esté en estado de shock. Nadie necesita ese trauma, así que vamos a tener una noche limpia.
Si quieres saludar y no puedes decidir si golpearlos o no, voy a seguir adelante y decir que no. Esto no es 2008. Solo mantén las manos para ti si ese es el camino por el que vas a bajar.
Sin embargo, si estás decidido a darle la mano a alguien, recuerda, necesitarás tener contacto visual. y encierra eso antes de extender ese hermoso brazo tuyo. Y luego, da una sacudida firme, nada de esa mugre de muñeca.
# 2 Preséntate a tiempo. Si vas a una cena o un evento donde la mayoría de la gente no sabes, yo Sugerir aparecer a tiempo. La mayoría de las personas llegará tarde, pero es mucho más fácil que se presente a la gente al comienzo de la fiesta que cuando todos ya se hayan conocido y hayan tomado un par de copas.
Si llegas temprano, también lo harás. elige dónde estarás sentado, lo cual es mucho mejor que estar apretujado al final de la mesa.
# 3 Mantén el teléfono contigo. Sé que no debería alentar la tecnología cuando estés en reuniones sociales, pero su teléfono puede ser útil. Si la fiesta no va bien, en lugar de estar solo allí, le recomiendo que vaya a hablar con alguien.
Sin embargo, si no está de humor, simplemente saque su teléfono. Puede ayudarte a superar un momento incómodo y sin que te parezca que estás pasando por un momento incómodo e incómodo.
¿Ves? ¡Brillantez! También puede usar su teléfono para compartir cosas con otras personas con las que está hablando. Quizás hay un divertido video de YouTube del que estabas hablando, mostrárselo a ellos. Básicamente, la regla de oro es: en caso de duda, use su teléfono.
# 4 Haga preguntas . Si no es bueno en una charla pequeña, está bien, no soy un fanático de tampoco. Si tiene una tendencia a balbucear acerca de algo * como yo con la política *, deje que la otra persona hable.
Es mucho más fácil de escuchar y no requiere tanta energía. Si alguien está hablando de su videojuego favorito, pregúnteles: "¿Qué sucede en el juego?" Y transcurren treinta minutos, así de simple. Una vez que comienzas a sentirte más cómodo, puedes compartir tus opiniones e historias.
# 5 Continúa . Si crees que te equivocaste en una conversación con alguien, ¿a quién le importa? No dejes que eso te frene. Tienes que seguir adelante si quieres ser menos incómodo. Ve a buscar a alguien más o toma un descanso por un tiempo. Pero hagas lo que hagas, no dejes que te desanime.
¿Sabes cuántas conversaciones fallidas he tenido? ¡No sigamos contando! El punto es que permanecí positivo, tomé otro trago * que quizás fue mi perdición * y seguí adelante. La vida es demasiado corta para pensar en momentos embarazosos o interacciones sociales que tomaron un giro extraño. Sigue avanzando.
# 6 No hagas bromas si no estás seguro de cómo podría reaccionar la persona. Si no puedes ver qué sentido del humor tiene la persona con la que estás hablando, no te apresures a hacer cualquier broma de caca Tómese unos minutos más y sienta a la persona.
Cuando era socialmente incómodo, solía decir algunas bromas que definitivamente no eran apropiadas. Sin embargo, los encontré divertidos, pero el 99% de las otras personas no. Siente el estado de ánimo, y luego puedes probar las aguas con algunas bromas ligeras. Simplemente no entres en el material Rated-R hasta pasada la medianoche.
# 7 Sé amistoso . Sonríe. Risa. Pero no hagas la sonrisa espeluznante que no viene de los ojos. Y no te rías como una Hiena, a menos que esa sea tu risa natural. ¡Sé feliz y sé positivo! Sin embargo, no seas falso.
Las personas amistosas, felices y sonrientes atraen a los demás. ¿Por qué? Porque no quiere pasar el rato con personas que te hacen sentir bien. Escucha, estás en un evento, por lo que probablemente haya bebidas gratis y algunos bocadillos. ¿Por qué no estarías de buen humor? Toma una cerveza y un puñado de patatas fritas y disfruta el momento. Dicen "fingir hasta que lo logre". Sin embargo, las personas pueden sentir si realmente están tratando de forzarlo.
# 8 No se concentren en lo que piensan de usted . Nunca fui bueno en esto. De hecho, cuando pensé que alguien me estaba juzgando, haría una expresión facial constipada que realmente entretuvo a los demás, pero me hizo maravillas por parecer menos incómoda.
Sin embargo, realmente debes tomar esto en serio. No puedes concentrarte en lo que otras personas piensan de ti. Porque si lo haces, nunca serás capaz de progresar y salir de la fase incómoda. Sé tú mismo y si a alguien le gusta, les gusta. Y si alguien no lo hace, bueno, son cojos.
# 9 Deja que el incómodo silencio tome su curso . Lo peor que puedes hacer es tratar de hacer que un incómodo silencio sea menos incómodo. Deja que el incómodo silencio siga su curso. No siempre es necesario que hablen, ni ellos tampoco. En algún momento, la conversación chocará contra una pared a menos que esta persona sea del sexo opuesto. Y en ese caso, puede golpear la cama en su lugar.
Pero, si choca contra una pared, no hay nada de malo en tomarse un descanso para ir a tomar algo o para hablar con otra persona. Siempre puede volver a reunirse con ellos más tarde. Este suele ser mi momento de descanso. Funciona como un amuleto y alivia la vejiga: un verdadero ganar-ganar.
# 10 Tener más conversaciones cara a cara . La práctica hace la perfección. Necesitas salir más y hablar con la gente. Nadie. Pasee a su perro y hable con sus vecinos. Solo acostúmbrate a hablar poco con personas que no conoces. Si no tienes ganas, entonces escóndete detrás de un arbusto hasta que tu vecino se meta en su automóvil. Sin embargo, en algún momento, tendrá que hablar.
# 11 Respire . Antes de responder a una pregunta de inmediato, alivie la presión utilizando este viejo truco. Respiración. Toma una respiración profunda. Piensa en lo que quieres decir y luego dilo. Esto ayudará a disminuir su ansiedad y expresar su punto de vista, sin tartamudear o escupir nerviosamente en su cara.
# 12 Prepárese . Si va a una fiesta donde sabe que será compuesto principalmente de jugadores, entonces tal vez tome un par de minutos extra para investigar algunos videojuegos próximos.
¿Te importan los videojuegos? Probablemente no tanto. ¿Quieres sobrevivir a la fiesta? Absolutamente. Entonces, si está nervioso acerca de quién va a estar allí, tómese un tiempo y desarrolle un conocimiento básico sobre algunos temas sobre los que podrá hablar.
Póngase a sí mismo y no tema di que quieres que quieras decir. En poco tiempo, irás en camino a ser mucho menos incómodo .
