es.justinfeed.com
Si te sientes mal de ti mismo, es probable que tengas hábitos, actitudes y acciones que te impiden ser la mejor persona posible. De hecho, estas cosas incluso pueden arruinarlo y sus posibilidades de felicidad. Averigüe cómo puede arruinar su propia vida y las cosas que puede hacer para evitar que esto suceda.
Está arruinando su propia vida ...
# 1 Por ser flojo. Es natural ser flojo, pero puede ser de gran ayuda si te mantienes motivado e impulsado. Dejar de lado las cosas postergando o no lo que realmente desea debido al esfuerzo que conlleva es la definición de pereza. Esta actitud lo detiene del progreso y crecimiento, ya sea en su carrera o en su vida personal.
Lo que puede hacer: Agregue estructura a su vida. Crea un horario y asegúrate de seguirlo. No te dejes desviar, y mantén tus prioridades bajo control. Esto le proporciona motivación para alcanzar sus metas y aprovechar al máximo su día.
# 2 Hablando de otras personas. Chismorrear es como una toxina. Eso envenena tu mente. A menudo es un vicio que sabes que te arruina de una manera u otra, pero no puedes parar. Claro, puede obtener algunos máximos temporales al hablar de otras personas, pero al final, los chismes simplemente generan negatividad. No importa si lo que estás diciendo es verdad o simplemente un rumor, nadie se beneficia de los chismes.
Lo que puedes hacer: Como se ha dicho, "las mentes pequeñas hablan de personas, las mentes grandes hablan de ideas . "?? Sé la persona más grande y evita chismorrear a toda costa. Si alguien trata de hablar de alguien más con usted, simplemente evite el tema o la sonrisa y aléjese. Es solo otra negatividad que no necesitas en tu vida.
# 3 Dudas de ti mismo. Aunque la autorreflexión y la autocrítica pueden ayudarte a mejorar, también pueden llevarte a dudar mal estado de ánimo. Dudarte a ti mismo siempre te hará dudar y puede dejarte estancado porque no confías en tus propias decisiones.
Lo que puedes hacer: Si vas a tomar una gran decisión, como un elección de carrera o mudarse a una ciudad diferente, investigue todo lo que pueda al respecto primero. Aprende sobre los pros y los contras; y por una vez, ¡confía en tu juicio! Y una vez que tome su decisión, entonces, por supuesto, adhiérase a sus armas.
# 4 Al tener miedo. El miedo puede ser paralizante. Puede llevarlo a estancarse, ya sea en términos de su carrera, relación o auto crecimiento. Si bien el miedo es saludable e incluso puede protegerlo de hacer algo estúpido, solo es útil hasta cierto punto. Si tienes miedo de intentarlo, nunca sabrás qué hay más allá; te estás privando de la oportunidad de aprender, por lo que nunca crecerás.
Lo que puedes hacer: No temas intentar algo que nunca antes has hecho. Esa es la única forma en que llegarás a donde nunca has estado y experimentarás cosas que nunca antes has tenido. Si las cosas no funcionan, prepárate para levantarte y volver a intentarlo, un poco más sabio esta vez. [Confesión: no sé qué hacer con mi vida]
# 5 Cuidando demasiado de lo que otros piensan. No puedes complacer a todos. Incluso si eres el melocotón más maduro que existe, siempre habrá alguien a quien no le gusten los melocotones. Basar sus acciones y decisiones en lo que otros puedan pensar lo dejará solo sintiéndose vacío y muy decepcionado con ellos y consigo mismo. Al final del día, la mayoría de lo que la gente dice de ti es solo un reflejo de sí mismo y de sus propias inseguridades.
Lo que puedes hacer: Aprende a no preocuparte por lo que otros piensan. Es una cuestión de práctica. Si desea hacer algo pero tiene dudas porque tiene miedo de decepcionar a un amigo, familiar, colega o incluso un completo extraño, deséchelo y haga lo que quiera por usted mismo.
# 6 Al inventar excusas para los demás. ¿Alguna vez alguien te hizo daño o se aprovechó de ti, pero terminaste tolerándolo porque inventaste excusas por sus acciones? Te haces creer que está bien que otros te traten mal, y esto puede dejarte maltratado y agotado al final. No te prives de la felicidad por el bien de otras personas.
Lo que puedes hacer: Habrá personas preocupadas a tu alrededor que te pueden advertir que esta persona simplemente te está utilizando o se está aprovechando de ti. En cambio de validar las acciones y errores de esa persona, tómese el tiempo para escuchar y encontrar algo de verdad en lo que las personas realmente preocupadas tienen que decir en su beneficio. Después de todo, la forma en que otras personas te tratan es su responsabilidad, no la tuya.
# 7 Al inventarte excusas. Otra manera de arruinar tu vida es excusándote de tus propios errores y deficiencias. Si bien todos tienen margen de mejora, no ayuda a poner excusas para ellos. Te estás privando de la oportunidad de aprender y de esforzarte por ser mejor.
Lo que puedes hacer: Si bien no es saludable basar tu autoestima en lo que dice la gente, aún necesitas discernir qué crítica constructiva está en medio de todo el ruido. En lugar de estar deprimido o indignado por estas críticas, utilícelas como una plataforma de lanzamiento para ser mejor en lo que hace o para mejorar su actitud.
# 8 Preocupándose demasiado. Preocuparse también puede despojarlo de esos momentos en que deberías estar feliz. En lugar de agradecerle los pequeños triunfos que se le presentan, tiende a ignorarlos porque está más concentrado en sus preocupaciones. Es posible que no pueda ver las cosas buenas frente a usted porque está ocupado preocupándose por algo que aún no está sucediendo.
Lo que puede hacer: Vive en el momento y descarta tus preocupaciones. Una buena manera de evitar preocupaciones es tener un plan para estar preparado para cualquier cosa que se cruce en su camino. Cuando ocurra realmente un problema, trate con él y continúe.
# 9 Al elegir el trabajo incorrecto. A menudo, las personas se estresan al estar en un trabajo que no les apasiona. Si ese eres tú, entonces sabes la sensación: eres como un dron, un robot, atravesando la rutina diaria solo porque te ofrece un sueldo fijo.
Lo que puedes hacer: Piensa en esto: el el futuro se cuidará solo. Haz algo que realmente ames, algo que te apasione y obsérvate a ti mismo crecer. Hay muchas historias inspiradoras de personas que han renunciado a sus trabajos para perseguir sus pasiones. Sepa que puede ser uno de ellos.
# 10 Al elegir a la persona equivocada. Realmente no sabe si está en una relación mala porque la mayoría de las veces, está cegado y en negación. En este punto, es más fácil para los demás ver lo que le está haciendo a la relación, así que escuche lo que tienen que decir, pero sepa que todavía es usted quien tiene que decidir finalmente.
Qué puede hacer: Pregúntate a ti mismo: ¿realmente eres la persona que quieres ser cuando estás con tu pareja? ¿Estás realmente feliz? Puede ser agotador estar en una relación destructiva. Es una decisión difícil, pero si descubres que tu relación alimenta la negatividad en tu vida, debes ponerle fin antes de que te destruya por completo.
# 11 Al elegir a los amigos equivocados. Puedes estar cerca de personas que te influencian para ser negativo. Puede ser una pastilla difícil de tragar, pero es verdad. Al igual que con las parejas románticas, también hay amigos que pueden agotarlo emocional, físicamente e incluso financieramente.
Lo que puede hacer: Aléjese de estas personas negativas. Mereces más de la vida que estar cerca de una compañía negativa que solo te hace sentir mal contigo mismo.
# 12 Al aferrarte a tu pasado. Mierda, eso es un hecho de la vida. Descorazonamiento, confusión, decepción, frustración, vergüenza, soledad, ira: todos son parte de la vida. Estos momentos están destinados a enseñarte y hacerte más fuerte.
Qué puedes hacer: No permitas que tu pasado dicte tu presente. Déjalo ir. Esos fueron momentos, recuerdos. No dejes que arruinen cómo ves tu vida y tu mundo de hoy.
Al final del día, debes estar emocionado y feliz de estar vivo. Deshágase de todo el exceso de equipaje que lo agobia para que pueda estar más abierto a las cosas positivas que pueden * y lo harán * a usted.
