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Todos conocen al menos a una persona en sus vidas que puede hacer un anuncio emocionante del embarazo o que cualquier buena noticia parece una proclamación apocalíptica. Usted sabe el tipo. Esa tía o pariente o compañero de trabajo que, sin importar la luz del sol que traigas al mundo, parece que pueden derribarla en cinco segundos. Esta persona es lo que llamamos una Nancy negativa.
Si bien una interacción con una Nancy negativa puede dejarle una gran cantidad de historias para volver a contar en las fiestas * por lo ridícula que es esta persona *, también son las la mayoría de las personas emocionalmente extenuantes te encontrarás.
Dado que la vida está llena de circunstancias inesperadas, las probabilidades de que termines atrapado en una reunión social con una de estas sanguijuelas de vida son altas. Por esta razón, vas a tener que aprender a lidiar con ellos de manera ordenada.
Aquí está el resumen de una Nancy negativa típica, lo que hacen y cómo lidiar con ellos.
Por qué una Nancy negativa es mala para tu alma
Una Nancy negativa generalmente se considera alguien que es excesivamente pesimista, no es exactamente una compañía emocionante para salir de noche. Un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon reveló que los pacientes con gripe o resfriado común que mantenían una actitud positiva en realidad producían menos moco que los que tenían una Nancy negativa.
¿Qué significa esto? En pocas palabras, la negatividad puede arruinar tu vida tanto emocional como físicamente. ¿Tienes una Nancy negativa en tu vida? Aquí hay 11 características de una persona negativa.
# 1 Incapacidad para ser feliz incluso cuando su vida es aparentemente idílica
# 2 Preocupaciones constantes
# 3 Disfrutan teniendo secretos
# 4 Atrapados en su zona de confort
# 5 Les encanta revelar malas noticias y chismes sucios
# 6 Aburrido de la vida
# 7 Pesimistas eternos
# 8 Muy sensible
# 9 Quejándose constante
# 10 La mayoría de sus oraciones contienen la palabra, "Pero ..." en ellas.
# 11 Pueden hablar durante horas sobre sí mismos u otros temas negativos sin una sola pregunta de cómo te va. También ... son egoístas.
Qué hacer con una Nancy negativa
No dejes que el pensamiento negativo arruine tu entusiasmo. Eres una persona increíble con buenos pensamientos que no debería ser ahogada por alguien con una visión negativa de la vida. Aquí hay algunas cosas que puede hacer sobre una Nancy negativa en su vida.
# 1 Esté en guardia contra la participación en la negatividad. La negatividad es contagiosa. Es fácil quedar atrapado en el drama de Nancy negativa y olvidar que tienes una vida feliz y una gran perspectiva. ¡En lugar de estar de acuerdo con el punto negativo de su empresa, trate de darle un giro positivo a la situación!
Esto puede parecer agotador después de un tiempo, pero no se dé por vencido. No solo su gran actitud ayudará a animar a la persona en cuestión, sino que también les mostrará que no acepta su negatividad.
Esté especialmente alerta contra el chisme. La Nancy negativa chismeará sobre cualquier persona, especialmente si se trata de malas noticias. Desvergonzadamente hablarán sobre infidelidades matrimoniales, enfermedades graves y pérdidas de empleos sin pestañear.
También evite compartir información personal con estas personas. Para ellos, su vida personal es solo otro tema de chismes.
Tenga en cuenta que los tipos negativos de Nancy se sienten atraídos por personas con actitudes positivas. Esto puede ser desafortunado para ti, ya que eso significa que querrán pasar el rato contigo todo el tiempo, porque traes una atmósfera tan alegre a tu visita.
# 2 Pasar el rato en grupos. A veces las personas negativas son mucho más fácil de tratar cuando tienes un buffer alrededor. Solo programe un café, un hangout o una noche de cine cuando haya otros amigos que lo acompañen. Esto aligerará la carga de conversar y soportar la negatividad.
# 3 Probar y ser una influencia positiva. "Algunas personas se quejan de que las rosas tienen espinas; Estoy agradecido de que las espinas tengan rosas. "- Alphonse Karr
Esta es una excelente cita para tener en cuenta cuando estás atrapado conversando o almorzando con una Nancy negativa. Solo porque no puedan ver lo bueno en la vida no significa que no puedas.
Tratar con personas negativas puede ser extremadamente frustrante y emocionalmente agotador. Pero recuerda que no eres la única persona en la que Nancy negativa está siendo dura. También están siendo duros consigo mismos. Ofrezca muchos elogios sobre sus buenas cualidades y empatice con sus problemas, incluso si los ha escuchado un millón de veces.
# 4 No tome las cosas en forma personal. Nancy negativa no significa insultar todas las facetas. de tu vida. O hey, tal vez lo hacen! Se sienten bien insultándote, tus creencias, tu forma de vida y tu pareja. Se ponen celosos de vez en cuando y pueden atacar. Esto es parte del juego. Esta es la tarjeta de presentación de Nancy.
Si esta persona te insulta, trata de no tomarla como algo personal. No pueden evitarlo, son Nancy negativa.
Intenta ignorar los desagradables comentarios. Esto podría ayudarles a ver que no le quites la porquería a nadie y que sus comentarios caigan directamente de tu espalda.
# 5 No siempre es tu problema. Si tienes una Nancy negativa en tu vida , puede sentirse obligado a animarlos. Estamos aquí para decirte que, si bien este es un gesto noble, también es muy probable que sea una tarea imposible. Las actitudes negativas son difíciles de romper.
Extiende tu actitud positiva como la luz del sol, pero no te excedas demasiado hasta el punto en que salgas de cada interacción con esta persona con una migraña. A veces es mejor reducir tus pérdidas y comprender que debes ponerte primero.
# 6 Evita a la Nancy negativa como la peste. O, como alternativa, sé un adulto. Si has hecho todo lo posible durante un largo período de tiempo y todavía parece que no puede hacer temblar la actitud negativa de tu amigo, podría ser momento de volver a evaluar tu amistad.
¿Qué estás sacando de esta relación? Los verdaderos amigos dan y reciben, y si su "amigo" es todo tomar y no dar, puede ser hora de evitarlos como la peste. O al menos, limite la cantidad de tiempo que pasa con esta persona.
En vez de cenar y ver una película, intente tomar una taza de café rápido. Aléjese lentamente y eventualmente habrá cortado con éxito el contacto sin que se produzca un colapso.
Esto puede sonar cruel, pero si ha hecho todo lo posible y sigue caminando sintiéndose decaído, esta no es simplemente la amistad para usted. Deberías estar rodeándote de personas que te fortalecen y te animan, no aquellos que dan por sentada tu amistad y te derriban.
Si tienes una Nancy negativa en tu vida que podría rivalizar con The Grinch por el gruñón más grande del mundo , ¡podría ser hora de echarlos a patadas! Tu vida es demasiado impresionante para ser llenada por la negatividad de otra persona.
