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Aunque se ha prestado más atención al trastorno de la personalidad denominado tipo de personalidad narcisista recientemente, no es un fenómeno nuevo. Alice Miller, una psicóloga suiza, trajo la noción de abuso narcisista desde principios de la década de 1980.
El primer psicoanalista que se separó del grupo, propuso la teoría de que el trauma no tiene por qué venir solo en forma de violencia o violencia sexual. abuso. Afirmó que había una forma fundamental de abusar de los niños a través del comportamiento de los padres y la indiferencia hacia un niño.
Miller creía que la mayoría de las enfermedades mentales, el culto, la adicción y el crimen no solo resultaban del trauma tradicionalmente descrito, sino de una forma de abuso emocional de larga data durante la niñez.
Muchos de los que vinieron después de Miller definieron las formas en que un individuo narcisista comete abuso en aquellos que dependen de ellos o en una relación con ellos. El abuso narcisista ocurre no solo en las relaciones entre padres e hijos, sino en muchas relaciones adultas.
¿Qué es un narcisista?
Un narcisista es alguien que solo se preocupa por sí mismo. Llamado así por un personaje mitológico griego, Narciso. La historia cuenta que está tan enamorado de sí mismo que se enamora de su propio reflejo. Esa es la piedra angular de una personalidad narcisista.
Están tan ensimismados que carecen del rasgo humano básico de la empatía * y pueden ponerse en los zapatos de otra persona *. Sin empatía, te queda una persona que utiliza a todos a su paso como un medio para su propio placer. De hecho, las personas en el mundo de los narcisistas solo existen con el único propósito de complacerlos.
Abuso narcisista: 16 señales de que un narcisista te está maltratando
El término abuso narcisista se refiere a la forma en que las personas pueden ser manipuladas emocionalmente un narcisista, y cómo afecta negativamente la autoestima y la autoestima de uno. Lo peor de ser abusado de una manera emocional es cómo usted es casi completamente inconsciente del abuso.
El destinatario del abuso narcisista generalmente cree que, en ocasiones, está loco, no merece y no es digno de amor o preocupación. Eso es exactamente de lo que se alimenta el narcisista. Es haciendo que los demás sean inseguros y dependientes donde encuentran su poder.
¿Cómo sabes si eres una víctima de abuso narcisista? Estos son los 16 signos de que está en una relación abusiva narcisista.
# 1 Tiene baja autoestima. La víctima del abuso narcisista generalmente tiene una imagen muy baja de sí mismo. Así es como un narcisista gana el control. Al hacerte sentir menos, te controlan y manipulan. Antes de que te des cuenta, te despiertas sin la autoestima que solías tener.
# 2 Crees que te estás volviendo loco. Un narcisista te hace sentir que te estás volviendo loco. Cuando comienzas a ver lo que sucede, te convencen de que todo está en tu cabeza y que son un espectador inocente. Es por eso que es tan difícil dejar una relación narcisista abusiva.
El push-pull continuo es una de las cosas más difíciles de superar. En términos técnicos, se llama "iluminación de gas".
La iluminación de gas es la forma en que los narcisistas intencionalmente te hacen sentir como si estuvieras loco e inventarte todo en la cabeza. Tienen una respuesta para todo o no responden nada, para hacerte sentir como si estuvieras volviéndote loco.
# 3 Te deprimes o te angustias. Cuando alguien te trata con despreocupación o con su propio fin, es fácil deprimirse y angustiarse. Sintiéndose indigno, invisible y desarrollando autodesprecio, en algunos casos, las personas que reciben el abuso narcisista suelen mostrar depresión y ansiedad.
# 4 Nada de lo que hagas es suficientemente bueno . No eres solo tú. Si sientes que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno, no lo es. Es a través de la degradación constante donde el narcisista obtiene la ventaja.
Si te permiten "tener uno", entonces ganas algo de poder. Y algo que no quieren. Los comentarios retrospectivos, la negatividad continua o la completa ignorancia de cualquier cosa que hayas logrado o hayas hecho bien, son todas señales de que eres una víctima de abuso narcisista.
# 5 Justo cuando estás a punto de irte, te atrapan. La piedra angular del abuso narcisista es la manipulación emocional. Te empujan hasta el límite, justo antes de que tengas suficiente para quitarte de tu vida, y luego sale el encanto. Te quieren cuando quieres irte, te ignoran cuando te quedas.
# 6 Su actitud hacia ti cambia rápidamente. Cuando entablas relaciones con un narcisista, te hacen sentir que eres lo mejor lo han tenido alguna vez No pueden adorarte o halagarte más. Muy encantador, ganan tu corazón.
Pero, una vez que lo tienes, ya no te quieren. Si de repente sientes que la persona que solía sonreír y te hace sentir increíble no puede molestarte, eso es parte del abuso y la manipulación emocional.
# 7 La persona con la que estás es encantadora cuando quiero ser . Los narcisistas pueden ser las personas más encantadoras con vida. Si estás en una relación con uno, a menudo notas que son encantadores para todos menos para ti.
Ánimo, no es que haya algo malo en ti, o que incluso se preocupen por alguien más. La forma en que manipulan a las personas es a través de su encanto. No sienten la necesidad de atraerte más porque sienten que ya tienen control sobre ti.
# 8 Te sientes ignorado e invisible. Las víctimas del abuso narcisista a menudo se sienten descuidadas, ignoradas e invisibles. . Porque ellos son. Al retener la atención y el amor, el narcisista te mantiene justo donde ellos te quieren, depende de ellos. Si le prestan atención, puede tener la fuerza y la autoestima para seguir adelante.
# 9 Su pareja o padre le menosprecia y degrada . No siempre es exterior. El narcisista es muy bueno arrojando negativismo encubierto o plantando semillas en tu cabeza que no oyes o incluso ves venir. Maestros de la manipulación, se aseguran de rebajar todo lo que hagas o echarle agua a cualquier chispa de entusiasmo que tengas.
# 10 Te atacan con ira cuando los cuestionas. Al narcisista no le gusta ser desafiado o tener su propia identidad propia a prueba. Ante la menor pregunta sobre su autoridad o su grandeza, atacan con fervor.
La rabia y el abuso verbal son una manera de evitar que la gente cuestione cuán poderosos y magníficos son. Una pregunta simple lleva a una diatriba.
# 11 El narcisista se niega a asumir la responsabilidad de cualquier cosa. El narcisista te convence de que todo es tu culpa porque se niegan a asumir la responsabilidad de cualquier cosa o acción que realicen. Nunca son responsables de lo que hacen, lo proyectan en otra persona. Por lo general, es la otra persona en la relación.
# 12 El narcisista utiliza el amor como chantaje. Si amenazas al narcisista, usan el chantaje emocional para dejar de sentir la amenaza. El chantaje viene en la forma de ignorarte y retener su amor.
# 13 Nunca reconocen tu éxito. Solo siendo mejores que siempre se sienten poderosos y te roban tu autoestima. Siempre en competencia contigo, una víctima de abuso narcisista se siente como si nunca hubiera logrado algo bueno o tenido éxito en la vida.
Eso es por diseño. Una parte de la manipulación emocional, un narcisista se asegura de que siempre sean el mejor perro. Tampoco están por encima de sabotear las cosas para asegurarse de que nunca salgan adelante o triunfen.
# 14 Mentir no es algo fuera de lo común. Los narcisistas carecen tanto de empatía como de conciencia. Si son atrapados, cambian fácilmente su historia para satisfacer sus necesidades. Mentir es una forma muy común de abuso narcisista. Nunca sabiendo lo que es verdad, aquellos que son abusados, no tienen nada en lo que creer.
# 15 Cuando no estás de acuerdo con ellos, te aíslan para obtener el control. La mejor manera de controlar a alguien es ser el único en su vida del que dependen. En una situación de abuso narcisista, el narcisista hace todo lo que puede para aislar a su víctima de sus amigos y familiares para manipularlos emocionalmente.
# 16 Pueden ser físicamente abusivos. Un narcisista usa la manipulación emocional para controlar a su víctima , pero también pueden ser físicamente abusivos.
Lo peor de estar en una relación abusiva narcisista es que cuando sabes que eres abusado, te queda muy poco por lo que luchar. Romper el abuso como un adulto puede ser muy difícil. Superar el abuso infantil puede ser abrumador.
La parte más difícil es darse cuenta de que no se trata de ti. Se trata de un patrón de manipulación que gira en torno a hacerte sentir como si lo fuera.
La única manera de liberarte y sanar es entendiendo que no tiene nada que ver contigo o con quién eres. No es culpa tuya que no puedas encontrar el amor en un narcisista, después de todo, son incapaces de amarte.
