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Algunas personas se mueven de un amigo a otro sin invertir mucho tiempo. A veces porque se mueven mucho. Otros porque son muy sociables y parecen encontrar un amigo donde quiera que vayan. Pero, supongo que hay muy pocas personas que no hayan sentido el dolor de perder a un mejor amigo. Perder a un mejor amigo es dolor, como cualquier otro, y toma un poco de tiempo de curación.
Los mejores amigos pueden parecer una idea tonta o algo que escribes en la escuela primaria, como BFF. Pero en realidad, la mayoría de las personas tienen a esa persona en su vida a la que llaman cuando sucede algo malo, cuando tienen buenas noticias para compartir, o cuando necesitan sentirse apoyados y enraizados.
7 formas de superar la pérdida de un mejor friend
La razón por la cual la frase "te ves como si hubieras perdido a tu mejor amigo" es algo que comúnmente entendemos cuando pierdes tu confidente, sí hombre, abogado del diablo, persona en la que apoyarse o la única persona en quien siempre confías para "atraparte", es devastador. Vuelve todo tu mundo al revés.
Una de las lecciones más difíciles de la vida es aprender a las personas que entran y salen de nuestras vidas, nos guste o no. La buena noticia es que cuando pierdes a alguien, siempre habrá alguien para tomar su lugar. Perdemos personas por todo tipo de razones. La clave es no insistir en ello, sino verlo como lo que es, una lección de aprendizaje.
# 1 No rumia al respecto. Lo peor de perder a un mejor amigo es que la persona que recurres a cuando más necesitas a alguien, es la persona a la que intentas superar. Eso hace que el dolor sea aún peor y te hace sentir más perdido y solo.
A veces es tanto una bendición como una maldición. A menudo, reflexionamos sobre nuestras pérdidas con nuestros mejores amigos cuando tenemos una fiesta de lástima de dos. Si no están allí para escuchar y tienen algo de sentido para la pérdida, puede simplemente aceptarla tal como es y avanzar.
Si necesita razonar a través de ella, busque a alguien más cercano para hablar. Solo tenga cuidado con quién elija y con alguien en quien confíe que se ponga a sí mismo de la manera en que lo hizo con su mejor amiga.
# 2 Manténgase abierto. En cualquier relación cuando estamos heridos, tenemos dos opciones. Vemos que a veces las cosas simplemente no salen como queremos y avanzamos, o nos quedamos estancados y nos aislamos.
No se lleve la pérdida de su mejor amigo, sin importar cómo sucedió, ya que una profecía autocumplida sobre cómo serán las cosas en el futuro. A veces juzgamos mal a las personas o tardan más en revelar quién y qué son realmente.
Si pierdes a tu mejor amigo porque hicieron algo feo, no mancillas tu futuro pensando que no puedes o no debes acércate a alguien una vez más porque no se puede confiar en la gente. El hecho de que una persona que amabas te decepcione, eso no significa que todos lo harán. Simplemente eliges a la persona equivocada para que te la cierre.
# 3 Perdonate a ti mismo. Si perdiste a tu mejor amigo por algo que hiciste, incluso si fue súper feo, deja de castigarte por ello. Es importante disculparse y tratar de corregir las cosas.
Pero, desafortunadamente, hay algunas cosas que no puede recuperar. No te rindas con algo que hiciste. Si realmente lo sientes, intentaste enmendar y aprendiste tu lección, déjala atrás y sigue adelante.
No puedes cambiar lo que sucedió en el pasado o forzar a alguien a que te conceda el perdón. Pero, la buena noticia es que puedes perdonarte a ti mismo y encontrar la manera de estar bien contigo. Al final, eso es todo lo que puedes hacer.
# 4 Aprende de la experiencia. Si te preguntas cómo superar la pérdida de un mejor amigo, puede que necesites algo de introspección. Mire la relación por lo que realmente era, en lugar de lo que pensó o esperaba que fuera.
A veces nos vemos tan atrapados en las relaciones que no podemos verlos como realmente son. En cambio, los vemos para lo que necesitábamos y queríamos que fueran. Piensa de forma realista sobre lo que ambos obtuvieron.
Hubo alguna razón por la que ustedes dos ya no son amigos y los verdaderos mejores amigos, sin engañar a su pareja, siempre deben estar a su lado, apoyándolos y perdonándolos. Si eso no sucedió, entonces tal vez no estuviste tan cerca como creías que estabas.
# 5 No hables mal de los muertos. No conviertas a perder a tu mejor amigo en una batalla de quién consigue quién. Probablemente, incluso si ustedes dos eran groseros como ladrones, tenían otros en su "grupo". No es un concurso para ver quién toma de qué lado.
Si esa es la ruta que eligen, permítanles que lo hablen. Tome el camino correcto, defiéndase si es necesario, pero mamá es la palabra sobre su opinión sobre ellos. Si quieres seguir adelante con gracia y dignidad, no comiences una batalla hablando feo, o inclínate a su nivel si eso es lo que eligen hacer. Levántense y simplemente digan "Los extrañaré".
# 6 Estar bien estando solo. Al igual que en cualquier relación, cuando pierdes a un mejor amigo, una de las cosas más difíciles de realizar es que eres por tu cuenta Odio decirlo, pero los cónyuges, amigos, familiares, cualquiera en nuestras vidas tiene la capacidad de irse en cualquier momento.
Es maravilloso tener a alguien a su lado para apoyar y estar siempre allí. Pero, al final, fue y siempre serás solo tú. Venimos a este mundo de la misma manera que lo dejamos, con nosotros.
Por lo tanto, encuentre la fortaleza para saber que pase lo que pase, puede hacerlo solo, estar bien, hacer nuevos amigos y sacudirse el polvo. SIEMPRE puedes confiar en ti, no importa lo que pase.
# 7 Considera no tener solo una persona en el futuro. Hay algo muy reconfortante en saber que hay una persona en tu vida a la que recurrir. El problema es que simplemente no es realista.
No necesitas solo un BFF. Usted tiene una abundancia de personas en su vida que aman y se preocupan por usted. Claro, es posible que no lleven el collar de corazón medio roto que profesa su estado "BFF", pero están ahí para ayudarlo a atravesar las partes difíciles y echar una mano cuando lo necesite, al igual que lo es para los demás.
En el futuro, considere que está bien que realmente me guste alguien y que pase mucho tiempo con ellos, pero no se aísle ni defina a una persona como si fuera todo.
Somos una comunidad de almas, así que reconozca a la comunidad. Comprométase en lugar de definir a esa persona para que lo complete. Solo tú puedes completarte.
He perdido a muchos mejores amigos en mi época. A veces es mi culpa, a veces su culpa, a veces la de nadie. El problema con la vida es que no hay previsibilidad ni promesas. Entonces, si tienes a alguien a tu lado y luego se van, la buena noticia es que siempre hay otras personas para llenar el vacío que sientes.
Perder a un mejor amigo significa encontrar la fuerza interior para avanzar y saber siempre te tienes. Y, si estás de acuerdo contigo, entonces nadie más importa.
