Cómo refrescarse rápidamente: 12 formas rápidas de pasar de Sosohed a Alerta

Olvidaste esa entrevista de trabajo por la mañana. Bueno, técnicamente es mañana ahora. ¡Lo único que tienes en mente ahora debería ser cómo estar sobrio y rápido!

Ahora mismo podrías ser malgastado en tu culo, intentando descubrir cómo ponerte sobrio lo más rápido posible. Prevé perderse esta noche pero también hacer un examen por la mañana, así que prepárese con anticipación. Eso es muy adulto de tu parte. El punto es que estás aquí por una razón y solo por una, necesitas saber cómo estar sobrio rápidamente.

Cómo sobrio rápido

Todos hemos estado allí cuando una cerveza se convierte en cinco o seis , y estás pensando cómo se supone que irás a trabajar mañana o ni siquiera eso, cómo vas a llegar a casa. Todo es parte de esta cosa en la que vivimos llamada vida.

¿Te arrepientes de emborracharte? Por supuesto que no, tuviste un momento increíble, pero ahora, tu conciencia está dando coces y dándote una pequeña conferencia sobre cuán mala idea era esta. Está bien, bueno, puedes no beberte. Y debido a eso, esto es lo que debe hacer para recuperarse lo más rápido posible.

No quiero sonar como un padre, pero ... usted se hizo esto a sí mismo.

# 1 El tiempo lo cura todo. Si tienes tiempo, bueno, te recomiendo que lo uses. Duerme tanto como puedas porque el tiempo es realmente lo único que te puede calmar. Sin embargo, si no puede descansar, a continuación encontrará otras cosas que puede hacer para acelerar el proceso. Si tienes una entrevista de trabajo en dos horas y estás perdido, no sé si deberías llamar al enfermo.

# 2 Come algo grasoso. McDonald's es el lugar favorito de una persona borracha para llevar. por una razón. No solo da en el blanco con nuestras papilas gustativas, sino que es extremadamente graso, por lo que ayuda a absorber el alcohol en nuestros cuerpos.

No vaya por una ensalada, eso no hará nada. Necesitas algo grasoso como papas fritas, hamburguesas o pizzas. Quieres que esa grasa cubra tu estómago para que reduzca la velocidad de absorción del alcohol. En tiempos como estos, la grasa es el rey.

# 3 Hidrátate. Necesitas beber agua. Si has estado derribando un tiro tras otro sin nada entre ellos, bueno, vas a estar realmente perdido. El alcohol agota los electrolitos en su cuerpo, por lo que debe asegurarse de mantener sus niveles de electrolitos. De ahí que las personas borrachas aman a Gatorade. Además, la hidratación te evitará una desagradable resaca en la mañana.

# 4 Tirar. Esta no es mi primera sugerencia cuando se trata de saber cómo sobrio rápido, pero para muchas personas, ayuda . Por supuesto, no reduce el alcohol que ya está en nuestro torrente sanguíneo, pero si solo toma cinco inyecciones seguidas y se da cuenta de que es una mala idea, vólela ahora. No ha llegado a su torrente sanguíneo, por lo tanto, estará ayudándose a la larga.

Cafeína # 5. Está bien, hay un pequeño malentendido acerca de la cafeína. Mucha gente cree que el café lo pondrá sobrio, sin embargo, ese no es el caso. Todavía estará borracho ya sea que tome esa taza de café o no, sin embargo, lo hará sentir más alerta. Solo porque bebiste un poco de café, no pienses que estás lo suficientemente sobrio como para conducir. Recuerda, todavía estás tan borracho como antes del café.

# 6 Deja de beber. Deja de beber. Más alcohol no te va a emborrachar más. Por cada bebida que tome, le tomará aproximadamente una hora procesarla en su cuerpo. Entonces, si sigues bebiendo, vas a seguir sumando horas hasta que estés sobrio.

# 7 Activa tu hígado. Tu hígado será responsable de limpiar el desastre que cometiste. En tu cuerpo. Con todo el alcohol flotando en su cuerpo en este momento, necesitará que su hígado esté en plena forma. Por lo tanto, intente tomar un poco de cardo de leche. Es una hierba natural que desintoxica el hígado y lo mantiene funcionando. Y créeme, vas a necesitar tu hígado ahora mismo.

# 8 Haz un poco de cardio. Si ya estás borracho, probablemente no vayas a correr 10k, y no te culpo. Pero, sugiero que intentes salir a caminar al menos. Hacer cardio realmente ayuda a aumentar el flujo de sangre al hígado, lo que hace que la sangre se desintoxique más rápido.

# 9 Suba las vitaminas. Ahora, no tiene que tragar un puñado de vitaminas, pero debe hacerlo en el al menos hazte un batido ... sin alcohol. Use jengibre, zanahorias, manzanas, menta, naranjas, frutas ricas en vitamina C y antioxidantes.

# 10 Carb it up. ¿Creyó que los carbohidratos eran malos? ¡No cuando estás perdido! Por lo tanto, desea comer alimentos grasosos pero también quiere asegurarse de que estén cargados de carbohidratos. ¿Por qué? Los carbohidratos disminuyen la absorción de alcohol en el cuerpo y disminuyen la proporción de alcohol en el torrente sanguíneo. En otras palabras, cómase esa baguette porque los carbohidratos son buenos.

# 11 No tome bebidas carbonatadas. He aquí un hecho divertido: las bebidas carbonatadas que contienen alcohol realmente aceleran la absorción de alcohol en su cuerpo. Por lo tanto, si está tratando de establecer un ritmo para usted, manténgase alejado de cualquier cosa carbonatada como el champán, las bebidas mezcladas con soda o la cerveza. No queda mucho entonces, ¿no?

# 12 La ducha no funciona. Muchas personas creen que ducharse te ayuda a ponerte sobrio. Escucha, tirarse en una ducha helada hará una de dos cosas: hacer que te sientas más alerta o que pongas tu cuerpo en estado de shock. Ni tampoco te hace estar sobrio y este te puede poner en el hospital, que es lo que quieres evitar.

No te bañes, no te ayudará a menos que quieras un poco de calor justo antes de ir a la cama, por el bien de la comodidad.

Entonces, ¿qué estás esperando? Te di los remedios para cómo estar sobrio rápidamente, ¡ahora ve a usarlos! No te duermas ahora, este no es el momento. Ve y toma aire!