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El amor no correspondido es algo que la mayoría de las personas experimenta en su vida. Ya sea que la persona en la que nos enamoramos de la infancia nos haya rechazado en el patio de recreo, o alguien nos ha arrancado el corazón del pecho, estamos totalmente convencidos de que simplemente no sienten lo mismo.
Cualesquiera que sean las circunstancias, el amor no correspondido puede ser una de las cosas más dolorosas que una persona soporta. En ese momento, parece que el mundo se ha acabado y lleva meses, incluso años, hasta que sentimos que nuestras heridas se curan lo suficiente como para volver a salir y volver a ser vulnerables.
22 formas de superar el amor no correspondido
Si sufres tal rechazo, hay formas de intentar y levantarte de nuevo más temprano que tarde. Cuanto más rápido supere a alguien que no le gusta, mejor. Después de todo, si no sienten lo mismo, realmente no tiene sentido insistir en ello.
Es más que probable que en el futuro conozcas a alguien mejor, te haga más feliz y, lo más importante, te guste. de vuelta también Cuanto antes dejes de revolcarte en la miseria de esta otra persona, ¡más pronto te abrirás a las experiencias y las personas que la hacen posible!
Entonces, ¿qué puedes hacer para superar el amor no correspondido? Aquí hay algunos consejos probados y comprobados.
# 1 Acéptalo. Lo más importante que debes hacer para seguir adelante es simplemente aceptarlo. Las personas pierden años tratando de cambiar el objeto de su afecto, con la esperanza de que algún día los vean de manera diferente, o de repente el velo se levantará y ellos también se enamorarán de ellos.
Pero la vida no t trabajo así. Si te dijeron que no sienten lo mismo, acéptalo y haz las paces con él.
# 2 Perdónalos. Es difícil no sentirte herido y amargado si tienes sentimientos fuertes por alguien y ellos no No me siento de la misma manera. Pero recuerde, es muy poco probable que intenten lastimarlo, simplemente no sienten lo mismo. En lugar de volverse resentidos con ellos, perdónalos y comprende que no es culpa de nadie.
# 3 Ve a otras fechas. Intenta ver quién más está por ahí. Cuantas más personas conozcas, más probable es que encuentres a esa persona especial, o al menos te des cuenta de que hay muchas personas encantadoras, atractivas y divertidas. Después de todo, tu amor no correspondido podría no ser el todo o el final.
# 4 Habla con tus amigos. Si te sientes herido y molesto por ser rechazado por alguien que amas, no lo embotelles. . ¡Tus amigos están ahí para apoyarte y ayudarte a dar sentido a tus sentimientos, darte consuelo y persuadirte de que la persona no merece tu tiempo!
Por lo tanto, asegúrate de hablar con la gente sobre eso. A menudo, cuando lo hablas te sientes mucho mejor.
# 5 Date un respiro. Deja de culparte a ti mismo y date cuenta de que no es nada de lo que hiciste, y nada de lo que cambies sobre ti mismo hará la diferencia. Es tan fácil pensar 'si estuviera un poco más delgado' o 'si no hubiera dicho esa estupidez' todo sería diferente. Pero no deberías tener que cambiarte por otra persona. ¡Recuerda eso!
# 6 Date un gusto. Cuando te sientas herido, recuerda ser amable contigo mismo. Vaya a un masaje, cocínese una buena cena, compre esos zapatos que miró por años. Hacer cosas buenas para ti mismo es seguro que te devolverá la sonrisa a la cara.
# 7 Aléjate de ellos. Para superar a alguien, consigue tu espacio. Es difícil, lo sabemos, pero poner distancia entre ustedes dos ayuda a sanar.
# 8 Haga muchas cosas por usted. Tómese un montón de tiempo y haga las cosas que siempre ha querido hacer. Cuanto más logre y más metas alcance, mejor se sentirá consigo mismo.
# 9 Disfruta de la vida soltera. ¡Recuerda que la vida individual también tiene sus ventajas! Si pasaste demasiado tiempo pensando en esta persona, probablemente lo hayas olvidado, ¡así que trata de divertirte, ser más independiente y deleitarte con tu libertad!
# 10 Ponte saludable. Puede ser tentador encerrarnos en nuestras casas y comer cubos de helado cuando está molesto. Sin embargo, hazte un favor comiendo sano y haciendo ejercicio. Esas endorfinas que te hacen sentir bien te hacen sentir bien y también tienen mucha más energía.
# 11 Mantente ocupado. No te revuelques en tu miseria, distraete manteniéndote tan ocupado como puedas, solo toma las cosas del día pero manténlas llenas de acción, entonces no tendrás tiempo para parar y ser miserable de todos modos.
# 12 Pasa tiempo con personas que te quieren. Recuerda, solo porque esta persona no siente lo mismo no significa que no hay mucha gente que piense que eres increíble! Céntrate en ellos en su lugar.
# 13 Toma la meditación. Hacer algo relajante y catártico como la meditación te ayuda a liberar tu mente y poner las cosas en perspectiva. Pruébalo!
# 14 Ir a dar largos paseos . A veces salir a la naturaleza y tomar aire fresco te da una nueva perspectiva de las cosas. Las largas caminatas son un buen momento para pasar el tiempo reflexionando y el ejercicio también lo hace sentir bien.
# 15 Escuche la música estimulante. No se deje llevar por su tristeza poniendo todas esas pistas angustiosas. En su lugar, crea una lista de reproducción de canciones que te ayuden, levante tu estado de ánimo y te haga sentir bien. Juega cada vez que te sientas triste.
# 16 Haz algo atrevido. ¡Sé valiente, enfrenta al mundo! ¡Haz algo que te asuste! Hacer algo audaz te da un nuevo sentido de coraje e independencia.
# 17 Canta tu corazón. Cantar te ayuda a liberar parte de esa emoción reprimida, por lo que incluso si no eres el mejor cantante, solo ¡anímate!
# 18 ¡Baila! Bailar es otra actividad que te hará sentir bien en la que realmente sacudes todas las emociones que sientes. Ya sea en un gran club o en sus calzoncillos en la sala de estar, bailar nos ayuda a sentirnos bien.
# 19 Sepa que le sucede a los mejores de nosotros. Recuerde, usted no está solo en esto, no importa cómo solo que sientes El amor no correspondido le sucede a la mayoría de las personas y casi todos lo sobreviven, así que siéntete cómodo con eso.
# 20 Aprende de él. Intenta reflexionar sobre tu experiencia de amor no correspondido y úsala para ayudarte a tomar mejores decisiones y tener relaciones más saludables en el futuro.
# 21 Déjate herir. Recuerda, está bien estar triste a veces. Permítete sentirlo, pero no dejes que se convierta en todo lo que haces.
# 22 Sé que encontrarás a alguien mejor. Realmente encontrarás a alguien mucho mejor para ti y te hará sentir mejor. asombroso. Trata de recordar esto y realmente créelo, mientras más rápido lo hagas, más pronto podrás avanzar.
No se puede negar que el amor no correspondido realmente apesta. Pero no importa cuán doloroso sea, no te sentirás así para siempre. ¡Recordar eso!
La gran mayoría de las personas que experimentan amor no correspondido descubren que una vez que pueden seguir adelante, aprecian la experiencia por lo que era, aprenden de ella y descubren que terminan siendo más felices, más fuertes y persona más enriquecida por eso.
