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Las rupturas duelen.
La angustia duele aún más.
La gente viene y se va, y hay quienes dejarían huellas en nuestro corazón y dejarían recuerdos que durarían. toda una vida. Es irónico, ¿no? El que tanto significó para ti en algún momento se convertiría en un extraño para tus ojos.
¿Cómo se puede alejar de los recuerdos de un amor pasado? A decir verdad, no hay una manera fácil de superarlos. La experiencia me ha enseñado que pasar de un amor pasado puede ser un gran desafío. Puedes llorar todo lo que quieras, maldecir todo lo que quieras, reír todo lo que quieras, pero la verdad es que ahora estás separado de tu pareja. Ya sea que inició la separación o no, todavía tiende a dejar un poco de aguijón.
Nadie dijo que seguir adelante y encontrar el cierre fuera fácil. Recuerdo que dejé que mi tristeza afectara mi forma de vivir por un tiempo. Llevé mi tristeza como una mortaja, y por un tiempo, pareció que mi tristeza duraría para siempre ... Hasta que decidí que ya tenía suficiente.
A veces, el amor no es suficiente
A medida que crezco, crezco un poco más sabio Mis relaciones pasadas me han enseñado una cosa o dos sobre el amor. Aprendí a desaprender las ilusiones o ideales que muchas películas y novelas románticas me han enseñado. Por mucho que odie admitirlo, el amor nunca es suficiente para mantener viva la relación. La gente a menudo ha malinterpretado ideas sobre el amor y las relaciones. A menudo, se encontrarían sofocando a sus parejas en relaciones que dejan poco o ningún espacio para el crecimiento o la libertad.
Aferrarse a relaciones pasadas que el amor no pudo salvar puede ser poco saludable y puede quitarle la felicidad. Te impiden seguir y vivir en el presente. Si bien el pasado puede ser un gran lugar para visitar de vez en cuando, no te gustaría vivir allí.
¿Cómo se hace una paz con el pasado?
Pasar de una relación pasada nunca es fácil, pero es posible. Es un viaje de autodescubrimiento, de hacer las paces consigo mismo y aprender a ser verdaderamente feliz.
# 1 Date tiempo para llorar. Date un momento para llorar el final de la relación. Está bien sentirse triste, así que no reprimas tus sentimientos. Tómate tu tiempo para llorar, pero no permitas que esta tristeza te consuma por completo ni te impida hacer las cosas que amas. Recuerda que la vida continúa y no se detiene para nadie, incluso si así lo deseas.
# 2 Aprende a aceptar que hay cosas que no se pueden deshacer. Dicen que aceptar las cosas es la parte más difícil de dejando ir. Debe conocer su situación actual para darse cuenta de que su relación ha terminado. Este es quizás el paso más importante para lograr el cierre, porque te daría consuelo y te ayudaría a evaluar tus sentimientos.
# 3 Aprende a hacer las paces contigo mismo. Puede que te resulte muy fácil comenzar a culparte a ti mismo. por los errores del pasado, pero recuerda que solo eres humano. El camino a la auto-culpa no es muy bonito, así que nunca te permitas ir por ese camino.
Toma las lecciones que has aprendido y úsalas para mejorar tu vida. Si bien puede sonar trillado, concéntrate en aprender a amar y perdonarte a ti mismo para que experimentes el tipo correcto de amor.
# 4 Sé justo contigo mismo y con los demás. Una vez que estás fuera de una relación, es posible que te sientas tentado de estar disponible para la siguiente persona que aparezca. La mayoría de las personas sanarían a su propio ritmo, pero me daría seis meses completos antes de decidir buscar otra relación.
Aunque algunas personas no necesariamente entrarían en el modo completo de citas justo después de que su relación anterior haya terminado, comenzará a coquetear con otras personas. Si bien parece que te está haciendo bien, no será justo para la otra persona.
¿A menudo, trataríamos a la otra persona como una especie de "curita"? para encubrir los daños de la relación anterior. Funciona como un ungüento para la soledad mordaz, pero en realidad nunca ayuda. Sé justo contigo mismo y sé justo con los demás.
# 5 Nunca pienses que esos momentos son un tiempo perdido. A medida que avanzas en el proceso, es posible que descubras que todos esos momentos que pasaste con tu ex se perdió el tiempo. Los momentos son preciosos, sin importar cuán largo o corto sea el período de tiempo. Considere las experiencias que lo moldean como persona, y no los errores que debe tratar de olvidar.
# 6 Deje de lado todo lo que le recuerde el pasado. A veces, tenemos que deshacernos de las cosas que le recuerdan del pasado. Deje a un lado todas las letras, las fotografías y los regalos. Colóquelos todos en una caja y guárdelos. Si siente que tiene la necesidad de volver a visitar el pasado, hágalo. Pero recuerda que nunca debes usar estos recuerdos y recuerdos para darte falsas esperanzas de volver a esos tiempos.
# 7 Reconéctate con quien eras antes de que comenzara la relación. Tendemos a perder un poco de nosotros mismos cuando nos encontramos en una relación equivocada. Esto significa renunciar a las cosas que amaba hacer, salir con las personas que su ex no aprobaba, o cambiar quién es usted para hacer que su ex amor.
Ahora que su ex se ha ido, vuelva a conectar con quien usted antes, porque eres tu propia persona, y con quien salías no debes definir quién eres.
# 8 Concéntrate en el momento presente. Cuando te niegas a abandonar una relación pasada, estás solo conteniéndote. Vive en el momento, a pesar de los temores que puedas tener. El pasado ahora es una sombra, y es hora de que tomes el sol a la luz de tu libertad. Aprovecha el momento y usa el presente para asegurarte un futuro mejor.
# 9 No te centres en la venganza. Es posible que tengas la tentación de acechar cibernéticamente a tu ex o incluso pensar en venganza. Si bien puede ser tentador, nunca es saludable tener pensamientos de venganza, ya que borra tu felicidad y te roba la paz.
Si es posible, desconectate de las redes sociales por un tiempo o bloquea a tu ex en Facebook . Recuerda que nadie gana en el juego de la venganza. Es juvenil e inmaduro, y solo te hará más daño que bien.
# 10 No mantengas una relación familiar con tu ex. Si bien podrías sentirte tentado a volver al pasado porque era tan familiar, sabes que nunca es lo más inteligente de hacer. Una vez que mantiene una relación cercana o incluso sexual con su ex, los viejos sentimientos pueden regresar y evitar que continúe, y también puede evitar que su ex se mueva.
Tratando de seguir siendo amigos cuando aún no ha terminado su ex solo le dificultará aceptar que lo que tenía una vez se ha ido.
Seguir adelante es un proceso aterrador, porque lo obliga a estar en un territorio desconocido. Te arranca de la familiaridad de tu pasado y te hace enfrentar un futuro incierto. Recuerda esta verdad: encontrarás el amor otra vez, el amor que necesitas y mereces.
