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Las personalidades son complejas. Existe un debate ancestral que todavía se debate sobre cómo alguien realmente adquiere su personalidad. ¿Es biológico? ¿Nuestras personalidades están en nuestros genes? ¿O es algo que se socializa en nosotros? ¿O tal vez son las dos cosas?
Esta es una pregunta compleja. Si dices que es genético, ¿por qué las familias no solo están llenas de introvertidos o solo extrovertidos? Pero si se trata de un comportamiento aprendido, ¿por qué hay una oveja negra en las familias ... ya sabes, los que no encajan con el resto? Es un misterio.
Pero independientemente de si nuestra personalidad es mayoritariamente de naturaleza o crianza, una cosa es segura: todos debemos estar cerca de la gente hasta cierto punto. Algunos necesitan interacción social más que otros, pero todos lo necesitamos. La investigación incluso lo ha probado.
Por qué algunas personas no son sociales
Si una persona no es naturalmente social, eso puede hacer que se sienta como un paria. ¿Recuerdas la escuela secundaria? Los populares solían ser más sociales. Y los que no tenían muchos amigos pasaron desapercibidos a veces. Eso no es necesariamente algo malo, simplemente es lo que es.
Pero echemos un vistazo a por qué algunas personas no son sociables.
# 1 Son introvertidos. Los introvertidos se sienten más cargados y enérgico cuando pasan el tiempo solos. Estar cerca de otras personas los agota. Entonces, tiene sentido que los introvertidos sean menos sociales. Se sienten mejor así.
# 2 Son tímidos. Ahora bien, ser introvertido y ser tímido no es necesariamente lo mismo * aunque se pueden relacionar *. Puedes ser introvertido, pero no tímido. La gente tímida tiene miedo a la interacción social. Por lo tanto, tienden a alejarse de las personas * sin juego de palabras *.
# 3 No tienen suficientes buenos amigos. Alguien puede ser un extrovertido * o un introvertido social *, pero por alguna razón, no he hecho suficientes buenos amigos para ser social. Podría ser temporal, o podría ser el resultado de las circunstancias.
# 4 Su trabajo los aísla. Tal vez trabajan en un edificio de oficinas y solo hay otras dos personas allí con ellos. Es más difícil hacer amigos cuando la configuración de trabajo se aísla naturalmente.
# 5 Se mudaron a una nueva área. Cualquiera que se haya mudado sabe que es difícil comenzar de nuevo y crear un nuevo grupo de amigos, incluso si eres un extrovertido Así que tal vez te acabas de mudar, y simplemente no has tenido la oportunidad de expandir tu círculo social.
# 6 Están deprimidos. Cuando alguien está clínicamente deprimido, naturalmente hace que no quiera socializar. Podría ser una combinación de factores químicos del cerebro y / o circunstancias de la vida.
# 7 Esperan a que las personas se acerquen a ellos. Si alguien es introvertido, es posible que no sean naturalmente quienes llamen a las personas y pídales que golpeen los barrotes. Pueden decir que sí si alguien les pregunta, pero tal vez no sean los iniciadores. Incluso un extrovertido puede no ser un gran iniciador social.
Cómo ser más social: 12 consejos para aumentar tu círculo social
Independientemente de la razón por la que no seas social, has decidido que quieres saber cómo para ser más social! ¡Estupendo! A veces puede ser frustrante o abrumador, pero no tiene que ser así. Si sigues estos consejos, no tendrás problemas.
# 1 Establece metas pequeñas. Si eres extremadamente introvertido o tímido, entonces solo la idea de aventurarte para hacer nuevos amigos o para pasar el rato los que tienes, pueden parecer un poco abrumadores. Entonces, comienza pequeño. Decida sobre una cierta cantidad de actividad social que le parezca aceptable, y luego empiece desde allí.
# 2 Practique hablar con extraños. Esto puede ser absolutamente aterrador para algunas personas. ¿Pero adivina que? La mayoría de las personas son amables y no te arrancarán la cabeza.
Comience con algo simple como: "Guau, es un día tan hermoso, ¿no?" Cuanto más lo haces, más fácil será ". obtendrá. Entonces, si quieres saber cómo ser más sociable, es un buen hábito intentarlo.
# 3 Únete a un club. No importa qué tipo de club, pero solo únete a cualquier tipo de interés. . Tal vez quiera avanzar en su carrera, así que considere unirse al club rotario. O si te gusta el senderismo, únete a un club de senderismo. Si haces eso, no solo estarás en una situación social, sino que estarás haciendo algo que disfrutas o que beneficiará tu futuro.
# 4 Extrovertidos de estudio. Los extrovertidos definitivamente pueden modelar para ti sobre cómo ser más social. Probablemente conozcas algunos extrovertidos. Tal vez sean los miembros de su familia, sus compañeros de trabajo o incluso algunos de sus amigos.
¿Qué hacen para hacerse más sociales que usted? Una vez que te des cuenta de eso, copia lo que hacen.
# 5 Visualiza. Puede sonar cursi, pero muchos estudios de investigación han demostrado el poder de la visualización. La mente subconsciente no conoce la diferencia entre fantasía y realidad. Por lo tanto, visualízate a ti mismo siendo social y disfrutándolo, y luego, eventualmente, se convertirá en tu vida real.
# 6 Encuentra un hobby. Bien, busca un hobby, me refiero a uno que no se hace de forma aislada. como leer un libro o tejer. Encuentra un pasatiempo que requiera otras personas. Por ejemplo, ¿te gusta jugar al baloncesto? ¡Únete a un equipo intramural! Haga todo lo que le guste y luego únase a otros a los que les gusta hacerlo también.
# 7 Asistan a clases. Si bien tomar clases puede sonar como un consejo raro sobre cómo ser más sociable, realmente puede ayudar . Tal vez no has terminado tu título universitario. Si no, no hay tiempo como el presente. Hable con sus compañeros estudiantes, salga con ellos cuando haga sus proyectos grupales.
Incluso si no quiere volver a la escuela, siempre puede optar por una clase de cocina o de arte. Lo que sea interesante para ti, sal y aprende más. Te garantizo que conocerás personas de ideas afines.
# 8 No rechaces las actividades sociales. A veces, las personas introvertidas o tímidas son llamadas por otras personas para socializar, pero rechazan las invitaciones. ¡No hagas eso!
Siempre puedes pasar tiempo solo leyendo ese libro en otro momento. Por lo tanto, asegúrese de comenzar a decir "sí" tan a menudo como sea posible cuando alguien le pida que pase el rato.
# 9 Acérquese a sus amigos y haga planes. Nuevamente, esto podría no ser cómodo para usted hacer, especialmente si eres introvertido. Pero desafíese a salir de su zona de confort.
Levante el teléfono, envíe un mensaje de texto a un amigo y vaya a la hora feliz. O atrapa una pelicula No importa lo que haga, lo único que importa es que empiece a comunicarse.
# 10 Hable con sus colegas. Es muy fácil para todos venir a la oficina, hacer nuestro trabajo y Vete a casa. Pero no ignores a tus colegas. Podrían ser geniales si tomas la iniciativa y comienzas a hablar con ellos. Entonces no solo serás más sociable en el trabajo, sino que también podrás empezar a pasar el rato cuando no estés trabajando.
# 11 Prueba algunos sitios web o aplicaciones. Hay sitios web como Meetup.com que lo harán te conecta con personas de ideas afines. Ya sea un grupo de espiritualidad o un aspirante a mujer emprendedora, puede conocer gente y salir de la casa para ser más sociable cuando visita estos sitios.
# 12 Pruebe una aplicación de citas. Incluso si usted ' No estoy buscando una cita o para tener una relación sentimental, a veces puedes utilizar una aplicación de citas o un sitio web como Plenty of Fish solo para conocer gente nueva. Te saca de la casa y nunca sabes con quién te reunirás.
Si quieres saber cómo ser más sociable, estos consejos definitivamente te ayudarán. Entonces, es solo cuestión de salir de tu zona de confort, ¡lo cual no es tan difícil si te lo propones!
