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Cuando estás enamorado, esas primeras semanas son, bueno, espectaculares. No puedes tener suficiente el uno del otro. Te ríes de cada pequeño ping de tu teléfono y te dice que tu cariño dice "Hola". Incluso puedes darles su propio tono de llamada. Pero, ¿qué pasa cuando comienzas a sentirte sofocado? ¿Eso significa que el romance ha terminado?
Toda relación pasa por un curso natural de etapas. La lujuria es lo primero, donde no puedes obtener suficiente de ellos. El segundo, un período de enfriamiento en el que te vuelves a conectar con las cosas en tu vida que se volvieron invisibles mientras te conocías. Si estás listo para reintroducir la realidad de nuevo en tu vida, pero la persona con la que estás no es así, puede que te sientas más como si te sofocara.
Cómo hacer crecer tu relación más allá del sentimiento sofocado
No temas, solo porque tú quiere su espacio, eso no quiere decir que sea tiempo de splitsville. Lo que significa, es que si dejas que continúe sin decir nada, llegará un momento en que ya no querrás estar cerca de ellos. En las relaciones, la honestidad es realmente la mejor política.
No tienes que lastimar a alguien para hacerles saber que necesitas un poco de espacio para respirar. Si usas estos diez trucos, ¡no sonará tan duro como para decir que retrocederás un poco! Pero, te garantizo que si no les informas y te tomas un tiempo libre, te enfermas de la misma manera en que te enfermas de tu canción favorita. Demasiado de algo bueno es demasiado, de cualquier forma que lo cortes.
# 1 Recuérdales las cosas que solían hacer que fallan . Si te sientes sofocado, es posible que también lo estén y que no lo sepan. A veces nos enredamos tanto en cosas que nos olvidamos de lo que nos importa.
Su pareja podría estar despidiendo sus cosas favoritas para que no lastimen sus sentimientos o piense que los quiere todo el tiempo. Recuérdeles las cosas que les encantaba hacer solos y anímeles a que se tomen el tiempo para volver a hacerlo sin temor a perderlo.
Si logran que todos ganen, ambos obtendrán lo que desean. de un poco de espacio, entonces no lo verán como negativo o se pondrán nerviosos diciendo adios.
# 2 Calma sus nervios dejándoles saber que nada cambió con respecto a tus sentimientos hacia ellos . Puede ser que tu pareja tenga miedo si no está a la vista todo el tiempo, encontrarás a alguien nuevo.
Asegúrate de calmar sus miedos cuando pidas algo de espacio diciéndoles que tus sentimientos no han cambiado. . Solo necesitas un poco de espacio para respirar. Todos necesitan tiempo y espacio solos, todos.
Si les haces saber que todavía quieres estar con ellos, no todos los momentos de vigilia, y que nada ha cambiado, probablemente te otorguen el tiempo necesario sin miedo ni ansiedad. . Ambos se sentirán mejor y les darán la licencia para tomar el mismo tiempo sin preocuparse.
# 3 Haga un cronograma de su tiempo, su tiempo, y juntos borren . Si quieres algo de tiempo para ti, hazlo de forma regular. Si configura un cronograma de su tiempo, su tiempo y su tiempo de convivencia, envía un mensaje claro de que no es que no quiera pasar tiempo con ellos, sino que necesita algo de tiempo sin ellos.
Saber que tienes un plan y que volverás es una parte muy importante de decirle a tu pareja que necesitas espacio. Hacer un horario les dice que todavía son importantes y que no tiene intención de deshacerse de ellos.
# 4 No sea sigiloso ni mienta . Si te sientes sofocado y sin libertad, lo peor que puedes hacer es mentirle a tu pareja. Si te atrapan mintiendo, entonces no solo se aferran más, sino que son resentidos y desconfiados contigo. Eso aumenta su ansiedad y les hace temer que alguna vez se vaya de su lado.
Cuando le mientes a alguien, los pones en guardia. Les hace pensar: "Bueno, si mienten sobre una cosa, pueden mentir sobre cualquier cosa". Está bien decirle a alguien que se siente asfixiado y necesita algo de libertad. No está bien encontrar tu libertad a través de hurtadillas y mentiras. No es genial, hombre o mujer, y sé sincero.
# 5 Hazlo gradual. Si vas a verlos algún día y dices: "Quiero algo de espacio", se preguntarán qué salió mal y qué lo hicieron. Los pequeños cambios son mucho más fáciles para alguien muy apegado. Tal vez sugiera que salga a pasar la noche y se vaya por un par de horas.
La próxima vez, quédese un poco más de tiempo, y luego considere irse de vacaciones o ausentarse por un tiempo prolongado. Si alguien se aferra a ti, entonces ellos dependen de ti. Si lo tomas gradualmente, aprenden a apoyarse un poco más sobre sí mismos, y no sonará tan duro ni será un shock para el sistema.
# 6 Cuanto más te alejes, más perseguirán, y entonces está en ON! Si no eres honesto acerca de sentirte asfixiado, lo que no sabes es que la persona que te ama lo siente. Sienten un cambio en ti. Tal vez es una irritación adicional, tal vez solo que te alejes para encontrar un momento tranquilo escondiéndote. Lo que sea que sientas, sienten en ti.
Y, probablemente, los impulse a aferrarse con más fuerza. Se honesto o simplemente crea una atmósfera de ansiedad. Hace que tu compañero se pregunte si algo anda mal o si ya no estás interesado en ellos.
# 7 Sepa lo que quiere para que no se lo lleve. Si es algo más que sentirse asfixiado y Perdió interés y necesita tiempo para descubrir lo que quiere, luego tómese el tiempo. Nunca es fácil decirle a alguien que quizás no te interese y que necesites el espacio para resolverlo.
Duele mucho más si los guias por otros meses sabiendo lo que ya sabes en tu corazón. Arranca la tirita y resuelve las cosas. Quedarse con alguien cuando no sabe cómo se siente con respecto a ellos no le está haciendo ningún favor a ninguno de los dos. De hecho, ¡los lastima a los dos!
# 8 Explíqueles por qué necesitan tiempo aparte. Explíqueles por qué necesitan espacio. Si es que extrañas a tus amigos, dilo. Si es que usted es alguien que necesita tiempo para "mí", dígalo también.
Cuanto más explica lo que sucede, más comprende que no lo es o lo es. Sea lo que sea, decirles la verdad siempre es mejor que dejarlos adivinar, que te lo prometo.
# 9 Haz que el tiempo que estés con ellos sea más concentrado. Si no quieres que sean tan sofocantes , deja de hacerlos luchar por tu atención. Tómate tu tiempo solo y aparte. Recuerda cuando has hecho la promesa de estar con ellos, haz que se concentre el tiempo y la hora para conectarte.
Mirar una pantalla de televisión con ellos después de pasar cuatro días con tus amigos teniendo el tiempo de tu vida no es bueno. hábito. Solo le dice a su compañero que son su tiempo de inactividad. Si quieres que no te sofoquen, dales la atención que anhelan.
# 10 Córtalas . Tal vez no te sientas sofocado, tal vez solo sepas que las cosas no están bien. A veces sabemos en nuestros corazones que alguien no es bueno para nosotros y que no es lo que queremos. Tememos estar solos o contarle a la otra persona.
Si probaste todo el proceso de enfriamiento y retroceso, y aún te sientes sofocado, entonces la respuesta podría ser que estás con la persona equivocada, punto.
Sentirse sofocado es una sensación horrible. Ya sea que su pareja se aferre a usted como un pulpo o se enoje si quiere hacer algo sin ellos, sea honesto y encuentre la manera de crear distancia. No puedes seguir sintiéndote enjaulado. Acabarás siendo resentido.
Si le dices a alguien que necesitas un poco más de libertad y es amor verdadero, lo entenderán. Encontrarán seguridad en el hecho de que tu amor podría necesitar pasar a otro nivel.
Pero eso no significa que el amor no esté allí. Si está destinado a ser, lo hará. Sentirse sofocado no es una forma de vivir ni puede sobrevivir de esa manera.
