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Todos pasamos por esos momentos dolorosos de la vida en los que nos deprimimos y nos sentimos tan mal que es casi como si no fuéramos amables. Es natural sentirse así de vez en cuando, y aunque es doloroso, hay maneras de superarlo.
No importa por qué te sientes un poco deprimido, solo sé que este sentimiento no durará mucho. Sentir que no eres digno de amor no es un sentimiento eterno: puedes superarlo con algo de tiempo y un poco de ayuda.
¿Por qué nos humillamos?
Todos se sienten así en algún momento de sus vidas, todos . Incluso si pareces la persona perfecta * y nunca te pasa nada malo *, te sentirás así en algún momento de tu vida porque es natural.
Nos deprimimos y nos sentimos desamparados por muchas razones . Es posible que acabemos de sufrir una ruptura, que nuestra autoestima haya menguado por algún motivo, o incluso que alguien más nos haya dicho que no somos amables.
Cosas que recordar cuando sientes que no eres digno de amor
No importa lo que haya sucedido que te haga sentir mal, no puedes seguir pensando así por mucho tiempo. Tener esta mentalidad durante mucho tiempo realmente puede afectar tu vida y reducir otros aspectos de ella, lo que nadie quiere.
Si empiezas a sentir que no eres digno de amor, hay cosas realmente importantes que tienes recordar. Esto puede ayudarlo a salir de ese caos y darse cuenta de que usted es igual, si no más, adorable que cualquier otra persona.
# 1 Su mente está en un lugar negativo y eso es todo. Es importante recordar que cuando te sientes desagradable, no es porque hayas hecho algo malo o malo, generalmente es porque estás atrapado en una mentalidad negativa y tienes que salir de ella.
Tener una mentalidad negativa traerá todo cosas buenas en tu vida hasta un nivel negativo. Es decir, si te sientes un poco inseguro, ser demasiado negativo te hará sentir desamparado. No dejes que tu mente te engañe.
# 2 Enfocarte en lo positivo puede ayudarte. ¡En lugar de detenerte en todos los aspectos negativos de tu vida, aporta algo de positividad! Solo concéntrese en los resultados positivos que puedan surgir de las situaciones, y nunca permita que su mente se sumerja en la negatividad.
Al mantener una mente positiva, eliminará la niebla negativa que lo está haciendo creer que no es digno de amor. Siempre busca lo bueno y nunca pienses en lo malo.
# 3 Nadie importante en tu vida piensa que no eres digno de amor. Pregúntale a tus padres, hermanos, primos, amigos o incluso a tu pareja. Todos ellos claramente te quieren y, por lo tanto, ¡eres automáticamente adorable!
Nadie importante en tu vida piensa que no eres digno de amor, y eso es algo realmente importante de recordar cuando te sientes mal. Si ellos no creen que lo eres, tampoco tú deberías.
# 4 Cosas negativas que otras personas dicen que no importan. Hay negatividad en todas partes. Las personas se alimentan de la negatividad de los demás e intentan hacerte sentir mal para que se sientan mejor.
Lo que debes recordar cuando te sientes desagradable es que no importan. Ninguna de esas personas dice algo negativo o dañino sobre ti que importa en tu vida. Solo olvídate de ellos, y recordarás lo amable que eres en realidad.
# 5 Tu autoestima acaba de recibir un golpe. Cuando nos sentimos desamparados, casi siempre es porque nuestra autoestima simplemente nos golpea - y nuestras mentes comienzan a pensar de esta manera para darle sentido. Si te dijeran que no eras bonita, guay o interesante de ninguna manera, podría hacerte sentir así.
Lo que debes recordar es que es solo la opinión de otra persona y que realmente no debería importar. Tu autoestima fluctuará de vez en cuando, pero eso no significa que no seas digno de amor.
# 6 Estar ocupado haciendo algo que amas puede hacerlo mejor. Cuando tenemos una mentalidad negativa y empiezas a pensar que no somos amables, que nos rendimos en hacer las cosas que nos hacen felices. Nuestros pasatiempos se quedan solos y sufrimos de aburrimiento.
Solo recuerda que cuando empiezas a sentirte así, siempre debes hacer cosas que te hagan sentir feliz y cosas que amas hacer. Cortarse de las cosas que ama solo fomentará sentimientos más dañinos.
# 7 Hay más cosas buenas acerca de usted que malas. Las personas parecen olvidar esto más cuando empiezan a sentirse indignas de amor, pero es el lo más importante para recordar Eres más bueno que malo.
Claro, puedes tener algunas cualidades que son menos que excelentes, pero tienes incluso más que son absolutamente sorprendentes. No piense en todas las cosas malas cuando hay tantas cosas buenas acerca de usted en que pensar y todas esas cosas buenas son las que lo hacen amable.
# 8 Compararse con los demás NUNCA es algo bueno que hacer. A veces, puede comenzar a sentirse no amado cuando se compara con otras personas. No eres tan bonita, ni tan inteligente, ni como lo que sea que quieres ser.
Lo que siempre debes recordar es que no puedes compararte con otra persona porque no eres tú . Todos somos diferentes y todos tienen diferentes cualidades que los hacen únicos. Las personas en tu vida te quieren por TI, no por alguien que quieres ser.
# 9 Aceptar quién eres como persona hará una gran diferencia. Tal vez no ser querido proviene de un lugar donde no eres feliz Con quién estás. Esto puede llevarte a un espacio de cabeza negativo porque crees que necesitas mejorar.
Aunque todos pueden mejorar para ser una mejor persona, aceptar quién eres en el momento te ayudará a darte cuenta de que eres adorable. Amarse a uno mismo es el primer paso para aliviar la sensación de ser desagradable.
# 10 Rodéese de personas que lo aman. Hay muchos de ellos. Créame. Solo tiene que buscarlos y mantenerlos alrededor todo el tiempo.
Mantener a las personas a su alrededor que lo aman lo ayudará a ver que sí, que es amable, y existe la prueba de ello. No te quedes solo, y no te rodees de personas que te rechazan.
# 11 Haz una lista de las cosas que a TI te encantan cada día. Despiértate por la mañana, mírate al espejo y haz una lista de todas las razones por las que te amas a ti mismo. Hazlo todos los días y verás que si te amas a ti mismo, eres automáticamente adorable.
# 12 Sí, eres amable. Esto es algo vital para recordar. No importa cómo te sientas, quién te menosprecie o qué hiciste, eres amable. Todos son adorables sin importar cuál sea su situación. Recordar este hecho lo ayudará a atravesar esos días oscuros de sentirse indigno de amor.
Nadie es desagradable, incluso si nos dan ganas algunas veces. Si quieres sentirte mejor contigo mismo, recuerda estas 12 cosas importantes.
