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Los narcisistas son personas que no se preocupan por nadie más que ellos mismos. Eso no se combina muy bien con ser un padre. Cuando eres padre, normalmente es un trabajo ingrato. Un narcisista es incapaz de dejar de lado sus propios deseos y necesidades para cuidar el bienestar emocional y físico de sus hijos.
Los niños que son criados por narcisistas pueden sufrir el peor tipo de abuso infantil que alguien pueda soportar. Criar a los narcisistas es algo muy difícil de superar, y hay muchas repercusiones que se derivan de su educación.
18 señales de que fuiste criado por narcisistas
Los niños que son criados por un padre narcisista pueden salir indemnes a través de el tratamiento de sus padres, pero si tiene dos padres que son igualmente narcisistas, el obstáculo emocional puede afectar su estabilidad emocional para toda la vida.
Hay varios rasgos que resultan de ser criados por narcisistas. Si no tuvo a nadie cuidando de usted mientras crecía, superar el abuso puede ser un camino difícil para la recuperación.
Hay dos tipos diferentes de padres narcisistas. Uno es el tipo envolvente, donde los niños se ahogan en la medida en que nunca desarrollan un sentido de sí mismos. El segundo es ignorar a los padres narcisistas, que usan la negligencia y el chantaje emocional para controlar a sus hijos.
De cualquier manera, las consecuencias son similares y pueden tener consecuencias nefastas para la madurez emocional del niño y la forma en que se perciben a sí mismos .
# 1 Tienes baja autoestima . Ser criado por padres narcisistas generalmente deja al niño con muy baja autoestima. No solo era poco probable que tuvieras tu propia identidad fuera de ellos, sino que también se aseguraban de que no te elogiaran.
Constantemente insultante y demasiado crítico, aprendiste desde el principio que lo que hicieras no era lo suficientemente bueno. Eso puede conducir a una baja autoestima.
# 2 La depresión y la ansiedad no son infrecuentes . Después de ser excesivamente controlado o descuidado, no es raro que aquellos criados por narcisistas sean propensos a la depresión y la ansiedad. Sin tener nunca el control de sí mismos, sus decisiones o sus propias vidas, los hijos de padres narcisistas tienen muy pocas esperanzas para su futuro y se sienten impotentes para cambiar las circunstancias de su vida.
# 3 Tienes tendencia a buscar relaciones destructivas . Al sentirse cómodo con las personas que lo critican, controlan o manipulan, usted tiende a buscar relaciones destructivas. Ya que es lo único que sabes, y probablemente, todo lo que crees que mereces, las relaciones normales y saludables no te parecen correctas.
# 4 Has saboteado mucho . Cuando tienes logros o relaciones saludables, los auto-saboteas porque no sabes cómo enfrentarlos. No solo temes perder algo amoroso y bueno, sino que no sientes que eres digno de nada bueno, así que asegúrate de protegerte alejando a la gente y tomando malas decisiones.
# 5 Olvidas tus propios logros. . No se le permitió lograr nada por su cuenta por el que no se atribuyeran el mérito, por lo que no es importante evaluar sus éxitos y tiende a centrarse más en sus fallas.
Tienes la tendencia a hablar de ti con una luz negativa y te enfocas en tus defectos, no en los momentos en que te levantas por encima de la multitud.
# 6 Tienes problemas de confianza y abandono. Dado que tus padres probablemente no lo hicieron Realmente me importa si te sentiste feliz, triste o incluso cuidándote. Tampoco tenían miedo de mentirte acerca de lo que le convenía.
Eso puede hacer que un niño no esté seguro de lo que es real. Si tus padres te mienten, ¿por qué no todos los demás? Las personas en las que más debes confiar no son tan confiables, entonces, ¿qué obligaría a alguien a ser diferente?
# 7 Te guardas las cosas para ti mismo. Todo lo bueno que hiciste, criticaron. Todo lo bueno que tenías o te importaba, probablemente se rompieron o se llevaron. Entonces, tienes una tendencia a guardarte las cosas para ti en lugar de temer que las perderás.
# 8 No te sientes digno de amor. El niño que es criado por narcisistas no sabe cuál es la sensación de amor incondicional. En su mundo, nadie tiene que amarte y aceptarte. De hecho, las mismas personas a las que se les dice que deben amarte, no lo hacen. No es raro que sienta que debe haber hecho algo para hacer que no se preocupen por usted. Después de todo, ese era su trabajo.
# 9 A menudo te hacían sentir loca por la iluminación con gas. La iluminación con gas es una técnica utilizada por padres narcisistas para hacer que un niño se sienta como si estuviera loco. Al cambiar la historia y convencer a los niños de que no saben lo que saben, los padres narcisistas arrojaron luz sobre las teorías de que podrían ser responsables de cualquier cosa menos de buena.
# 10 Debes crecer rápidamente. Cuando eres criado por padres narcisistas, tienes que madurar rápidamente, porque a menudo los padres necesitan ser padres. Cambiando roles, el niño tiene que limpiar el lío de sus padres, ser responsable y encubrir sus deficiencias, o enfrentarán el ridículo y la ira.
# 11 No todos recibieron el mismo trato en su familia . Cuando los niños son criados por padres narcisistas, generalmente hay un niño que es el "niño de oro".
Un niño no puede hacer nada malo, y se les tiene en gran estima. Utilizándolos para comparar al resto de los niños, son una herramienta para que todos los demás se sientan menos que, y también indignos.
# 12 No toleraron ningún desafío o cuestionamiento. A ningún padre le gusta ser cuestionado, pero si cuestionas a tus padres cuando te crían narcisistas, por lo general hubo enormes repercusiones. El castigo fue rápido y severo si la adoración no se arrojó hacia tus padres y su competencia.
# 13 Eran maestros en la proyección. Lo que sea que hicieron mal, probablemente se proyectaron sobre ti. Eso puede hacerte sentir que todo en la vida es tu culpa. Echarle la culpa al resto de los males del mundo puede hacer que un niño criado por narcisistas se sienta perpetuamente culpable y no amado.
# 14 Ocultas tu verdadero ser. Ya que nunca te permitieron ser tú mismo porque tuviste que exudar perfección * que era inalcanzable *, es probable que le cueste mostrarle el mundo real. Ya sea que siempre seas el "animador" o el "solucionador", has aprendido qué y quién se supone que eres, y esa es la persona que le muestras al resto del mundo.
# 15 No tenían simpatía. o empatía por su dolor, físico o emocional, por lo que se lo guardó a sí mismo . Podrías haberte caído de un techo, y apenas miraron hacia ti. Por lo tanto, aprendió muy temprano que no importa qué tipo de trauma padezca, debe sonreír y soportarlo.
Cualquier intento de obtener simpatía o empatía sería rechazado con comentarios sobre ser una reina del drama o un quejica.
# 16 Aún les tienes miedo, no importa la edad que tengas. Ser criado por narcisistas te enseña que las figuras de autoridad son temibles. No importa la edad que tenga, nunca dejará de temer la reacción de sus padres y los evitará tanto como sea posible. El miedo es la piedra angular del control cuando se cría por padres narcisistas.
# 17 Todavía estás buscando su aprobación incluso si sabes que nunca lo conseguirás. Sabes que nunca vas a conseguirlo, pero todavía anhelas su aprobación sin importar la edad que tengas. Ya sea que tenga veinte u ochenta años, quiere que, por una sola vez, diga "buen trabajo" aunque sepa que es incapaz.
# 18. Aprendiste que el mundo no era seguro . Dado que tus padres estarían constantemente en competencia contigo. Mentir, castigar físicamente o lastimarte emocionalmente era todo un juego limpio. Eso te enseñó que el mundo no es un lugar seguro ni un lugar justo para estar. Usted ve las relaciones a través de un lente negativo.
Ser criado por narcisistas es una de las peores formas de abuso infantil que un niño puede soportar. Aprendiendo temprano que te dejan a tus propios recursos, que tus preocupaciones son las tuyas * y solo las tuyas *, y que no eres muy digno de amor o alabanza, desarrollas un pobre sentido del yo guiado por una baja autoestima.
La buena noticia es que no tiene que sentirse de la manera en que lo hace. Hay una manera de reprogramar tu cerebro para ver el mundo tal como es en realidad, no como te criaron.
El primer paso es reconocer que fuiste abusado, tratar de perdonar, distanciarte y buscar aquellos personas en tu vida que te quieren y están preocupadas por ti.
Recuerda, no puedes elegir a tu familia, incluso si fuiste criado por narcisistas. Pero puedes elegir a quién amar. Por lo tanto, elija sabiamente para una vida adulta mucho más feliz en el futuro.
