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¡Déjame decirte algo, la gente tiene necesidades! Comida, agua, refugio y placer sexual. Está incrustado en nuestro ADN para tener relaciones sexuales y amarlo. Dicho esto, hay momentos en los que no podemos obtener la liberación que necesitamos y terminamos siendo sexualmente frustrados.
Este es un sentimiento bastante común, pero eso no significa que sea muy agradable. Sin embargo, hay toneladas y toneladas de personas que viven con este sentimiento a diario y apenas hacen nada al respecto.
¿Por qué necesitamos sexo?
El sexo es simplemente una parte de ser un ser humano. Lo necesitamos para reproducir y continuar nuestra especie. Y también lo necesitamos para mantenernos sanos. Me atribuyo la mayor parte de mi cordura a tener sexo regularmente y nunca pasar demasiado tiempo sin él.
Pero no es solo eso. El sexo también es saludable. Aumenta nuestro sistema inmunológico, reduce el estrés e incluso aumenta nuestra autoestima. Si eres alguien que tiene relaciones sexuales con regularidad, entonces realmente puedes sentir los efectos adversos cuando tienes que pasar por un período de sequía.
Significa que estás sexualmente frustrado
Puedes pensar que sería fácil dígale si está frustrado sexualmente, pero ese no es siempre el caso. La verdad es que podrías sentirte mal y nunca darte cuenta de que es porque necesitas tener sexo. Estas son todas las diferentes formas en que podrá saber si está sexualmente frustrado.
# 1 No puede dormir bien. Cuando las personas se sienten frustradas sexualmente, puede afectar negativamente sus patrones de sueño. Uno pensaría que, dado que no se distrae con los pensamientos del cuerpo de otra persona que se agarra a los suyos, en realidad podría dormir un poco, pero eso no es cierto.
El hecho es que cuando se siente frustrado sexualmente, No estás teniendo relaciones sexuales tanto como podrías estar acostumbrado, y tu cuerpo tiene más energía. Esto puede afectar su ciclo de sueño, causando que permanezca despierto por la noche preguntándose por qué no puede dormir.
# 2 Usted está ansioso y tiene demasiada energía. Cuando está frustrado sexualmente, tiene mucha energía extra porque no la vas a gastar yendo a la ciudad con otra persona. Esto hace que te sientas agotado y inquieto, como si hubieras bebido demasiado café. Si te sientes así, pero aún no has tomado cafeína, podrías sentirte frustrado sexualmente.
# 3 Quizás ni siquiera te interese el sexo. Esto puede parecer una señal extraña de que eres sexualmente frustrado, pero el estrés que este sentimiento puede poner en su cuerpo en realidad puede hacer que no tenga ningún interés en el sexo, al menos por el momento. Una vez que recuperes tu ritmo y cosechas los beneficios de aumentar la autoestima de una buena pasada de moda en las sábanas, es probable que notes que tu libido vuelve a activarse.
# 4 Realmente no te masturbas . Además de no sentirte interesado en tener relaciones sexuales, es posible que ni siquiera tengas ganas de tomar cartas en el asunto. Cuando se siente frustrado sexualmente, puede comenzar a sentirse reprimido, ansioso y estresado.
# 5 Usted está más nervioso. Si se siente frustrado sexualmente, entonces es más que probable va a estar de mal humor y se molestará muy fácilmente. Incluso las cosas más pequeñas te harán despegar sin previo aviso.
Podrías ocuparte de tu propio negocio y, de repente, el clic repetido de un bolígrafo te hará estallar contra un compañero de trabajo sin ninguna buena razón. Eso es una señal de que estás sexualmente frustrado.
# 6 Nada de lo que hayas hecho puede ponerte de buen humor. Por supuesto, esto es asumir que no has intentado tener sexo ni salir de ti. Pero si has probado todo lo demás y simplemente no puedes ponerte de mejor humor, entonces posiblemente podrías sentirte frustrado sexualmente.
Cuando alguien se siente frustrado sexualmente, no es como si pudieran ver una película divertida y animarse. Solo esa liberación sexual puede cambiar su estado de ánimo.
# 7 Estás ridículamente facilitado. Como en, básicamente eres un adulto en el cuerpo de un niño de 13 años. Cuando ni siquiera tiene que mirar a una persona para obtener esa sensación de temblor de rodilla, entonces probablemente esté frustrado sexualmente y necesite acostarse lo antes posible.
# 8 Piensa en todos sus exes. Cuando te sientes frustrado sexualmente, básicamente te aferras a todo lo que una vez conociste a nivel sexual. Entonces, si estás pensando mucho en tus exes y no has tenido relaciones sexuales con alguien en algún momento, probablemente estés sexualmente frustrado.
Solo sigue nuestro consejo y ten cuidado de enviar mensajes de texto a todos los ex, cuyo número aún tienes en tu teléfono. Probablemente esta no sea la mejor manera de lidiar con la frustración sexual.
# 9 Estás consumiendo y bebiendo de estrés. Ser sexualmente frustrado definitivamente te puede hacer sentir más estresado, incluso si no te das cuenta. Esto podría llevar a hábitos de reducción de estrés como comer mucha comida chatarra o beber demasiado alcohol.
Si ha estado estresado y recurriendo a la comida y el alcohol, entonces mi mejor estimación es que está frustrado sexualmente y necesita algo de cola.
# 10 No puedes dejar de mirar películas románticas y desear que seas el protagonista. Bueno, quizás esto sea algo que experimento. Pero cuando te sientes frustrado sexualmente, probablemente estarás viendo señales de que otras personas tengan relaciones sexuales donde sea que mires, deseando que te diviertas.
Cómo arreglarlo
Si quieres salir de su depresión por frustración sexual, * que debería, * entonces esto es exactamente lo que necesita hacer para arreglarlo.
# 1 Tener relaciones sexuales. Quiero decir, se llama * frustración sexual *. Puedes deshacerte fácilmente si tienes sexo con alguien. Si usted es soltero y no tiene a alguien disponible para golpear, salga y levantese por una noche.
# 2 Masturbarse. Podría ser como yo y tener un novio o novia que Vive demasiado lejos para estar siempre a tu lado cada vez que sientes ganas de ponértelo. Si ese es el caso, o si no quieres conectarte con un extraño al azar, simplemente ¡masturbate! Consigue un juguete o una loción en tu mano y ponte a trabajar. Después se sentirá mucho mejor.
Ejercicio # 3. Si usted es alguien que no quiere hacer ninguna de esas cosas por alguna razón, el ejercicio puede ayudar. Probablemente no elimine la frustración sexual por completo o por mucho tiempo, pero te cansará y te ayudará con tus niveles de estrés.
Ser sexualmente frustrado no es una forma de vivir tu vida. Si está experimentando la mayoría de los diez signos que hemos mencionado aquí, ¡ya es hora de que haga algo al respecto!
