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Aquí hay un secreto: ser el macho alfa no es realmente sobre la chica. Se trata de ti, ser el Tú sin jaulas: el chico malo en el que no se puede embotellar.
¿Cómo hacemos esto?
Tu hijo de 6 años que conoces tu alfa natural
Quiero saber cómo ser un macho alfa? Bien, volvamos a tus comienzos internos de chico malo. Literalmente.
¿Recuerdas cuando tenías 6 años? Un poco incontrolable, seamos honestos, odioso pequeño tic. Era normal escuchar a tu madre gritar, por enésima vez, para que te calmaras y dejaras de provocar el caos.
A las 6, no necesitas que te digan CÓMO ser un macho alfa. Era tu estado natural.
Entonces, ¿dónde se ha ido mi alfa?
A medida que envejecemos, la sociedad se ve afectada por la explosión de nuestro alfa interno a través de las costuras. Y en algún momento intercambiamos nuestra esencia alfa por una sensación de paz y aceptación. El alfa se convierte en un extraño.
Pero él no desaparece. Al igual que Jekyll y Hyde o Bruce Banner y 'el otro tipo', él solo está esperando debajo de la superficie ...
¿Cómo sacamos a Hulk?
Primero, elimina tus dudas.
Déjame responderte tu verdadero pregunta - ¿y si consigo a la chica siendo alfa pero a otros alfas la golpean?
¿Alguna vez parece que los carneros golpean cabezas en la naturaleza? Doloroso.
Hay una buena razón para dudar. La violencia en general es mucho menos común en la sociedad moderna que alguna vez lo fue. Sin embargo, todavía estamos programados para reducir nuestro carisma en situaciones en las que podría haber una competencia "superior" y peligrosa.
Imagine los días tribales de los humanos. Ser un macho alfa podría haber significado competencia, en forma de un palo dirigido a tu cabeza. Pero en realidad abrazar el caos es bueno. Chaos ofrece oportunidades que tus competidores más seguros no tendrán.
Los que juegan para ganar, terminan siendo la apuesta más segura en el juego de la atracción y el éxito. Aprenden más rápido, a través de comentarios. Como el mundo ahora es mucho menos peligroso de lo que era, ser alfa ofrece enormes oportunidades con riesgos muy reducidos para la mortalidad.
El lema clave aquí es: jugar para ganar o ser promedio.
Bien, me compraron- ¿Cómo me vuelvo a conectar a mi Alpha interno?
# 1 Primero, sé que no hay un alfa.
Alpha puede ser: flaco o con sobrepeso, fuerte o silenciosamente hirviendo, abierto o un hombre de acción. Pase a la parte de esta función subtitulada 'busque lo que lo hace sentir libre' para ver cómo esto puede ser posible.
# 2 Evite juzgar su alfa interna. En cambio:
- Abraza a tu bebé interno de 6 años, no importa cuán tonto se sienta
- Abraza el caos, el malestar y la crítica
- Descarta lo que mamá y papá te dijeron que te hizo un niño bueno
# 3 Sepa que sus emociones no pueden ser civilizadas.
Escúchelas. Ellos saben dónde está tu alfa. Sumérgete en el deep-end. Es la sensación de presionar el timbre antes de tener la respuesta.
Atornille las respuestas, póngase un poco de gel, regrese el cabello hacia atrás y acelere su motocicleta * como le gusta sentirse como usted: moda, bromas nerviosas, juramentos, ser un idiota, ser narcisista - rellena tus propios espacios en blanco *.
Alphas se divierte. Mucha diversión.
Disfruta del proceso. Todo en esta función debe ser absorbido con el objetivo de aumentar el placer personal: hacer lo que realmente te resulte divertido. Si no te estás divirtiendo, estás haciendo algo mal.
Parafraseando al experto en marketing de tono y al alfa, Oren Klaff: "este no es un espectáculo de perros y pony, es para tu propio disfrute personal". La clave aquí es aprender a conectarse con ese lugar en el que se salta el corazón, se descarga adrenalina y se siente la libertad interior.
Nota: al principio, cuando aprendes a ser un macho alfa, principalmente sientes miedo, ansiedad o duda Todas esas emociones reprimidas son primos cercanos a la emoción y la libertad. Simplemente los estás interpretando al revés.
Mire una película con un protagonista alfa romántico y tome nota
Lo más importante es saber que lo que sea que resuene, admire o tema en OTROS también está dentro de USTED.
Por ejemplo, cada vez que veo una película de Leonardo DiCaprio veo aspectos de mis propios rasgos alfa, tales como:
# 1 Es impetuoso
# 2 Se dirige a la chica que desea incluso en riesgo para sí mismo y se acerca a ella directamente, jugando para ganar
# 3 Tiene una mirada en sus ojos que irá a cualquier extremo para ganar
# 4 Obsesivo y enloquecido
# 5 Imposible procesar el significado de estar equilibrado o promedio
# 6 Vestidos para matar
# 7 Habla con autoridad y habilidad
¿Qué galán alfa o estrella de cine resuenas?
Practica la valentía
Nadie ha nacido audaz. La intrepidez es una práctica. Algunos comienzan esta práctica jóvenes, otros a una edad más avanzada. Algunas personas nunca lo hacen y viven restringidas por sus miedos. Aquí hay 2 formas de hacerlo:
# 1. Sepa que el miedo siempre estará ahí.
La intrepidez es ser audaz ante el miedo-emoción. Levántate a la ocasión. Cuando sienta la necesidad de retroceder, de pisar los frenos, de jugar seguro, haga lo contrario.
# 2 Sorpréndase a menudo.
Entre en una habitación y salude a su cónyuge abriendo su garganta y hablando a la parte superior de tus pulmones Maldito seas, grita como si cantaras - 'hey-yoooo'
Hay todo un campo sobre esto llamado bioenergética.
La idea es que cuando te comportas de una manera que llama la atención, tu mente no puede evitar seguir su ejemplo. . Tu mente nota una diferencia entre sus viejas suposiciones sobre ti y tus nuevas conductas * y tu mente no le gusta la disonancia *. Por lo tanto, cambia sus creencias para que coincidan con sus comportamientos.
Ha estado manteniendo su alfa natural durante tanto tiempo, que necesita volver a entrenarse para expresarla. Puede crear genuina valentía haciendo lo que no se siente natural al principio. Esto te abrirá el paso con el tiempo, hasta que la audacia se convierta de nuevo en naturaleza.
Come y duerme como un alfa
Aquí es donde las películas nos engañan: alfas siempre parecen tener una cerveza cerca, fumar como una chimenea y comer hamburguesas grasientas todo el día. Hay muchos , muchos alfas como ese. Pero también hay muchos alfas en la cárcel. Asumiré que quieres ser un alfa no autodestructivo.
Así que juega para ganar a largo plazo, trata a tu cuerpo como un templo. Dormir en una habitación oscura, tomar duchas frías, levantar pesas, cualquier cosa para inflar las hormonas masculinas del bienestar. Pon cosas naturales en tu cuerpo para aumentar tu vitalidad y mantenerla.
Siempre busca lo que te hace sentir libre
No es lo que podría parecer gratuito para los demás, pero lo que te hace sentir libre.
Si tratas de racionalizar lo debería hacerte sentir libre , te estás alejando de tu alfa natural. Para el alfa no hay ninguna razón necesaria para su comportamiento. Expresa lo que se siente más natural, libre, divertido, emocionante, interesante, todos esos sentimientos atrapantes.
Tu capacidad para expresar la libertad enciende a la chica y la hace confiar y apreciarte. ¿Por qué? Porque expresar la libertad es algo tan difícil de falsificar. Esto podría significar que los demás se sientan incómodos. Si hacer que alguien se sienta incómodo te hace sentir incómodo, entonces esta es la razón por la que no puedes conectarte con tu alfa natural.
Alfa es situacional
Saber cómo ser un macho alfa es situacional: si eres padre de un niño de 3 años, eres el rey en ese ambiente. En tu oficina con tu jefe, probablemente no lo estés. Pero siempre puedes encontrar formas de mantener una sensación de libertad.
Aquí hay 7 claves para mantener una mentalidad alfa, en cualquier entorno:
# 1 TENER DIVERSIÓN GENUINA * ¡no para mostrar! * Mantener un sensación de juguetón incluso bajo presión
# 2 postura positiva erguida
# 3 no asiente excesivamente
# 4 usando palabras como 'seguro' y 'veo' y ' right 'rather than' yes 'and' ok '
# 5 Ser honesto con lo que piensas
# 6 No tengas miedo a estar en desacuerdo
# 7 No ser perfecto
Comprenda quién tiene el control
Dos personas están hablando. Es una película, llena de acción. Una de las personas es Leonardo DiCaprio. ¿Quién está reaccionando más a la otra persona?
Bastante obvio, ¿no?
Alphas se centran en mover su propia energía, en lugar de bailar con la melodía de otra persona. Si encuentra que se enfoca en lo que la otra persona piensa de usted durante una interacción, este es el problema.
Al igual que una disciplina mental, puede entrenar su enfoque en cosas que respalden sus metas y autoestima en su lugar.
Si una chica le dijera a un alfa que era un gilipollas, se enfocaría en el hecho de que estaba emocionalmente comprometida por su presencia * una buena señal * y no por sus palabras. Tendría más probabilidades de quedarse, concentrarse en ser juguetón y conectarse con ella, sabiendo que ella simplemente está probando su acero, y no internalizar su comentario negativo.
Abrace su "Agujero interno" con persistencia
Eso me lleva a otro punto sobre cómo ser un macho alfa. Demasiados hombres simplemente no pueden soportar el rechazo. Bueno, permítanme señalar una verdad impactante.
Mire películas con un interés alfa amoroso masculino. La niña generalmente no se rinde a él de inmediato. Incluso podría decir que nunca podrían trabajar, "es solo un jugador", o para sus amigos, "está tan lleno de sí mismo" o solo para él, "no puedo", seguido de una mirada curiosa hacia atrás y de salida.
Cuando tratamos de ser buenos, esto puede hacernos parecer congraciados. Somos olvidadizos.
En cambio, llama la atención como un niño de 6 años. Déjate enredar. Sé crudo, detestable: la clave es que te resulte divertido y divertido. La chica está más interesada en tu energía que tus palabras. Ella quiere ver a una persona completa con oomph, no a un bailarín de tap.
Esto NO PUEDE ser falso. Cuanto antes aceptes que puedes ser un poco idiota a veces, antes podrá hacerte saber que también es un poco perra a veces. Sin juicio, solo libre expresión y experimentación.
Si te has estado preguntando cómo ser un macho alfa, recuerda esto: ya eres un alfa. Y un poco idiota; y gratis; y rudo - solo necesitas expresar esto más para recordarle a tu cuerpo y mente, y el resto se ocupará de sí mismo. La niña quedará completamente hipnotizada por su sinceridad y audacia sin complejos. ¡Ahora vuela mis alfas jóvenes!
