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Romper con alguien es como perder a tu mejor amigo. En la mayoría de los casos, está perdiendo a tu mejor amigo. Si tuvo que despedirse de alguien con quien creía que iba a pasar el resto de su vida, hay formas de facilitar el cambio.
Qué hacer después de romper
Estos son los Cincuenta cosas que debes hacer después de una separación.
# 1 Bloquea su número. En lugar de esperar a que te supliquen, bloquea su número. Entonces puedes simular que han estado tratando de llamar durante meses y simplemente no pueden tenerte.
# 2 Reordena los muebles. Intenta mirar las cosas desde una perspectiva diferente, literalmente. Mueva sus muebles alrededor. Oye, si te vas a sentir extraño, puedes ir por él.
# 3 Guarda las imágenes. No te regodees con imágenes de los buenos momentos que pasaste juntos. El día en que se rompa, guarde esas fotos o déselas a un amigo para que las guarde. De esa forma, no te sentirás tentado de sentarte y meditar sobre ellos cuando ya no estén.
# 4 Emborracharse. Llama a algunos amigos, asigna un Cricket de Jiminy para que te cuide la espalda y emborrachándote.
# 5 Quítate el pelo. Haz algo nuevo en tu color de cabello, córtalo o resáltalo. Sentirse bien consigo mismo es imprescindible para seguir adelante. [Pruebe: Cómo reordenar su vida después de un gran cambio]
# 6 Llame a esa persona que conoce que tiene un enamoramiento no tan secreto sobre usted. Todos necesitamos una fecha de rebote, así que dejemos que el uno que sabe que adora ser el que lo sacó de la jungla.
# 7 Juega enganchado del trabajo. En lugar de ir a trabajar y entristecerse tristemente, juega al harapiento y haz algo que has querido hacer durante mucho tiempo.
# 8 Pinta las paredes. En lugar de mirar el mismo color antiguo de tus paredes, toma una lata de pintura o dos y haz algo extravagante. Sumergirse en un proyecto y ser creativo lo ayudará a superar el dolor. [Check out: 11 consejos para enamorarse de ti y ser mejor que tú]
# 9 Vete de vacaciones exóticas. Todos deseamos volar en unas vacaciones exóticas. Tómese un par de días libres y vea el mundo. Salir de su elemento lo ayudará a olvidar su ruptura y le permitirá disfrutar de un tiempo libre.
# 10 Cambie su estado de Facebook. Para seguir adelante, debe comprometerse a seguir adelante. ¿Qué mejor manera de hacer un cambio y no mirar hacia atrás que anunciarlo a todos tus conocidos?
# 11 Toma una clase de yoga. Limber o no, hombre o mujer, el yoga te ayudará a "Om" a tu manera a la paz.
# 12 Ir a un club de comedia con amigos. ¿Qué podría ser mejor que pagarle a alguien para que se ría?
# 13 Skydive. Un poco drástico, pero ¿qué puede hacerte dejar de pensar en alguien más que cayendo libremente a la tierra? Los comportamientos extremos pueden poner las cosas en perspectiva.
# 14 Aprende a escalar montañas. Nada puede elevar tu espíritu más que subir a los picos más altos del globo y mirar hacia abajo para ver que los problemas son mucho menores cuando se visualizan desde arriba . [Pruebe: 25 consejos inspiradores para motivarse y hacer ejercicio]
# 15 Cambie su automóvil sensible por un auto último modelo de sus sueños. Si quiere un convertible, obtenga uno. Sin que nadie le diga qué hacer, puede tomar decisiones irrazonables, malas elecciones o saltos de fe poco prácticos. Se trata de lo que quiere ahora .
# 16 Cambie su estilo y deshágase de todas esas prendas que son su "go-to". En una relación, comienza a asentarse Usamos la misma ropa cómoda, olvidando cómo nos presentamos al mundo. Toma esos pantalones de yoga y prepárate para quemarlos, y en su lugar, cómprate unos pantalones cortos y ponte de nuevo en el mercado.
# 17 Comience a buscar lo mejor posible, sin importar a dónde vaya. Comprométete a lucir siempre lo mejor posible. Si no puedes sentir lo mejor por dentro, al menos, parecerá que te está yendo bien. Seguir adelante es la mejor venganza que puedes tener con alguien que rompió contigo.
# 18 Toma una clase de cocina. ¿Qué es más divertido que jugar con tu comida? Una clase de cocina ocupará tu mente y te permitirá dejar que tu lado creativo salga a la luz.
# 19 Ten una sola parada de una noche. Solo asegúrate de estar protegido. Estar con alguien nuevo siempre se siente raro. Diviértete con un extraño para que puedas continuar.
# 20 Cómprate flores y haz que se las entreguen para trabajar. La gente que siente lástima por ti es la peor sensación de la historia. Envíate algunas flores en el trabajo. No solo hará que te veas deseable para tus compañeros de sexo opuesto, sino que también detendrá el murmullo sobre "pobre de ti". [Prueba: cómo seguir adelante y lidiar con una ruptura con una sonrisa]
# 21 Crash a wedding. ¿Qué es más divertido que una boda? Especialmente una boda donde no conoces a nadie. Las uniones matrimoniales son el mejor lugar para conocer a alguien nuevo, y una excelente manera de levantarte y pasar un buen rato.
# 22 Toma una clase de baile. Desde hip-hop, a bailes de salón, a Zumba , inténtalo todo. ¿Alguna vez te acabas de encontrar bailando con tu canción favorita? Te hace sentir bien, ¿no es así?
# 23 Pasa tres días comiendo cualquier cosa y todo lo que desees sin culpa. Date una comilona de tres días comiendo lo que quieras para ahogar tu dolor. En un plazo de tres días, prometa hacerlo y retome el rumbo. De esta forma, no terminarás engordando lo que tiene el potencial de hacerte caer. [Check out: ¿Qué debes hacer después de una separación para sentirte increíble?]
# 24 Ten una fiesta de pijamas pasada de moda. Pasa una noche de chicas, o ve a una excursión de golf con los chicos. Pase toda la noche hablando sobre los "buenos viejos tiempos". Lo que encontrará es que tuvo muchos buenos momentos antes de conocer a su ex y que está construyendo muchos más sin él o ella.
# 25 Únete a un deporte para adultos liga. Un excelente lugar para conocer a alguien, también es una excelente forma de hacer algo de ejercicio, que es un refuerzo instantáneo del estado de ánimo.
# 26 Sal de su familia. No te aferres a su madre, o llorar a su hermana. Lo mejor, al menos por ahora, es decirle a su familia que no puede verlos pronto. Aferrarse a las personas periféricas solo se sentirá como una traición a su ex, y lo hará sentirse aislado y desconectado de ellos. [Probar: cómo seguir adelante después de una ruptura y superar el dolor]
# 27 Asigna un amigo para que no llame o contacta con ellos. Asigna a uno de tus amigos más honestos para que sea el "go- a "cuando está considerando llamar a su ex. Antes de racionalizar que "tiene" que llamar debido a X, Y o Z, llámelos para convencerlo de que caiga en la trampa.
# 28 Busque un nuevo lugar de reunión. No vaya a los mismos lugares viejos que solía pasar el rato. Si te encuentras con ellos, no va a ser la forma en que sueñas, lo prometo. Encuentre un nuevo lugar de reunión, conozca gente nueva y comience su nuevo camino, avanzando.
# 29 Organícese una fiesta. Tenga una celebración de su nueva vida. Puede ser incómodo para sus amigos si han estado juntos durante mucho tiempo, para saber cuál es su posición. Si organizas una fiesta, les quitará la tensión al decidir si deben contactarlo y lo que deberían decir.
# 30 Rescatar a una mascota. Tener un nuevo mejor amigo te quitará la cabeza del viejo.
# 31 Ordene en línea algunos excitantes juguetes sexuales para la masturbación ... shhhh. Conéctese y encuentre algo que lo haga sentir aún mejor de lo que lo hizo alguna vez. ¿Quién los necesita de todos modos, verdad?
# 32 Únete a un sitio de citas, o varios. No tienes que responder, solo mira las posibilidades. Comprar con ventana siempre es una buena manera de superar a tu ex. [¿No estás seguro por dónde empezar? Leer: 14 importantes y no hacer de las citas en línea]
# 33 Haz una promesa de no hablar más sobre tu ex. Deja de hablar y reflexionar sobre tu relación. Se acabó, así que termine.
# 34 Haz una lista de todas las cosas que no te pierdas y mantenlas cerca. No hay duda de que no puedes soportar las cosas que te hizo encogerse. Haga una lista de esas cosas y sáquelas cada vez que adivine su pérdida.
# 35 Voluntario. Ayudar a los menos afortunados de lo que pueda ser una sacudida de la realidad y la perspectiva de la vida que necesita para Superalo. [Echa un vistazo: 5 formas en que el trabajo voluntario puede ayudar a curar la depresión]
# 36 Encuentra una causa para comenzar. Recauda dinero y toma conciencia de una causa en la que crees, ayuda a tu candidato político preferido o simplemente toma una representar algo. Tener algo en lo que creer te distraerá de revolcarte en sueños de recuperarlos.
# 37 Habla con un consejero. Si todo lo demás falla, puede ser culpa de tu madre que no puedas tener una relación normal. Hable con un consejero para solucionar sus problemas profundamente arraigados o, en algunos casos, para descubrirlos.
# 38 Cree afirmaciones diarias para levantarse. Escríbase pequeñas cartas sobre lo mucho mejor que está, y cómo vas a ser más feliz que nunca Las afirmaciones diarias son asombrosas. Si dices algo lo suficiente, realmente puede convertirse en realidad.
# 39 Haz un viaje por carretera. Ve por el camino abierto, detente para ir a la bola gigante de cera y ríe tontamente por el camino hacia tu destino. Si solo durante un fin de semana, suspenda lo que esté sucediendo en su vida y diviértase.
# 40 Vaya a un parque de diversiones. Siéntase como un niño de nuevo y vaya al parque de diversiones. La vida ha sido suficiente como una montaña rusa emocional, así que colócate en uno real y diviértete.
# 41 Limpia tus armarios. Tírate esa ropa vieja y comienza de nuevo. ¡Una nueva vida significa que es hora de limpiar la casa! [Check out: Nuevo consejo de relación para tener un comienzo perfecto]
# 42 Obtenga ropa de cama nueva. Claro, ustedes dos usaron esas sábanas juntas, pero es por eso que es hora de que se vayan. Invierta en un dormitorio cálido y acogedor. Si no están allí para saludarlo, al menos, tendrá hermosas sábanas para ocupar su lugar.
# 43 El primer día de lluvia, sal y rompe todos los charcos en pedazos. ¡Pisa lejos!
# 44 Toma una clase de karate. Saca tu enojo y dolor con una patada giratoria, guantes de boxeo y una gran bolsa vieja.
# 45 Pierde los kilos de más que pones desde que te conociste. Ver el calor es tu mejor venganza. [Mira: Cómo sentirse sexy y deseable todo el tiempo]
# 46 Derrocharte en esa cosa estúpida que no te atreverías cuando estuvieses juntos. Dijeron que no podrías tenerla, ahora puedes diga: "Sí, puedo". Romper con alguien tiene una ventaja: no tiene que responderle a nadie más que a usted mismo.
# 47 Vaya a la tienda de comestibles en pijama. Consiga una botella de vino en pijama, y solo sé tú.
# 48 Mira lo que sea que quieras en la televisión sin tener en cuenta a nadie más. No más canales Lifetime o History: mira lo que TÚ quieres. [Prueba: ¡15 razones por las que ser soltero puede ser muy divertido también!]
# 49 Deshazte de ese mueble que siempre odiaste. Para empezar, nunca perteneció a tu hogar. Si no se lo llevaron, dónelo a una organización benéfica.
# 50 Busque la risa donde sea que pueda, viva al máximo y haga todo lo posible para avanzar un día a la vez. Sus mejores días son adelante-eso, lo garantizo.
[¿Listo para continuar? A continuación, lea: 12 pasos para cambiar su vida y encontrar su felicidad]
Una ruptura es una de las cosas más difíciles que puede soportar un adulto. Lo único reconfortante que puedo decir es que no durará para siempre. Solo tienes que salir de la tormenta a tu nueva y feliz normalidad. Mantente fuerte, mantente distraído y haz lo que sea que te haga feliz en este momento. Vivir para ti es exactamente lo que debes hacer después de una separación.
