¿Deberías perdonar y olvidarte? 15 Pautas para seguir

Tal vez solo quieras deshacerte de todos los que alguna vez te han hecho daño. Pero cuando se trata de perdonar y olvidar, esta es la forma correcta de proceder.

Entonces, alguien te ha hecho mal y simplemente no sabes cómo manejarlo. ¿Debes perdonarlos y actuar como si nada hubiera pasado? ¿O debería rehuirlos y expulsarlos de su vida sin esperanza de volver?

Cuando alguien lo lastima, puede tener una amplia gama de respuestas. Podrías estar furioso de inmediato, muy triste o simplemente * por eso * ni siquiera quieres tratar con ellos. Todas estas son reacciones lógicas a alguien que te está haciendo mal, pero no responden exactamente a la pregunta si debes perdonar y olvidar.

¿Merecen perdón?

Ha habido personas en mi vida que me han llevado a pasar meses contemplando esta misma pregunta. Al principio, no estaba seguro de quién me había lastimado lo suficiente como para justificar que los desterrara de mi vida para siempre. Sin embargo, con el paso del tiempo aprendí mucho sobre el perdón.

Estas son las pautas que yo, y muchas otras personas, sigo al decidir si debo perdonar y también si debería olvidarlo.

Perdón

El perdón es algo que puede llevar una vida para que lo logre una persona. No es algo natural para la mayoría de nosotros. Pero si estos describen a su persona que cometió el delito y lo que hicieron, el perdón definitivamente debe estar sobre la mesa.

# 1 Se disculpan de inmediato. Las personas que merecen el perdón conocen su culpa y lo reconocen de inmediato. Si ellos hicieron algo mal y lo reconocieron y te mostraron tanto, entonces deben ser perdonados, asumiendo que su maldad no fue súper mala. "Lo siento", simplemente no puedo deshacer algunas cosas.

# 2 Lo descubriste. No solo es importante que se disculpen de inmediato, sino que hicieron algo sin tu conocimiento y son los primeros en decírtelo al respecto, en lugar de un compañero de trabajo o amigo de Facebook, sabes que lo sienten mucho.

Se dieron cuenta de su error un poco tarde, pero aún así se dieron cuenta y quisieron arreglarlo lo antes posible. Entonces, si este es el caso, ¡les digo que los perdonen!

# 3 Fue un pequeño error. Las pequeñas cosas son mucho más fáciles de perdonar que las más importantes. Si han hecho algo mezquino o lo suficientemente pequeño, sí, duele, pero en el gran esquema de las cosas, no es gran cosa, entonces perdonarlos podría ser la opción más fácil.

Al no dejar que el pequeño las cosas van, los conviertes en grandes problemas que causan mucho más daño de lo que originalmente eran. Así que perdona las cosas pequeñas.

# 4 Nunca antes habían hecho algo así. Si esta es una primera ofensa para ellos y sabes que lo sienten, solo déjala ir. Asegúrate de comunicar cuánto te duele, pero perdónalos. Todos merecen una segunda oportunidad.

# 5 Sientes que todavía puedes confiar en ellos. Este es un punto que se olvida fácilmente. Si alguien te ha mentido o herido de alguna manera, pero, en general, todavía sientes que puedes confiar en ellos al 100%, debes perdonarlos. Tu instinto visceral suele ser correcto y tal vez esta persona simplemente se equivocó.

# 6 Realmente sientes que lo sienten. ¿Solo dices las palabras "Lo siento"? no hace nada si no sientes que lo dicen en serio. Si realmente crees que hacen el esfuerzo de disculparse y se aseguran de que sabes cuánto lo sienten, entonces eso vale la pena perdonar.

# 7 Lo que hicieron no cambia tu percepción de ellos. Es difícil perdonar. alguien por algo que hicieron especialmente cuando cambia por completo la forma en que los ves como persona. A veces las personas hacen cosas tan malas y horribles en tu mente que ni siquiera puedes imaginar permanecer en un buen lugar con ellas.

Pero si lo que hicieron no cambia tu punto de vista y tu opinión sobre ellas como persona, es seguro Perdónalos. Siempre y cuando sus acciones sigan el resto de estas pautas, eso es.

# 8 Sabes de inmediato que finalmente lo superarás. Está bien estar enojado con ellos. Está bien regañarlos y tener algunas palabras de elección con ellos. Pero si sabes después de que la ira pasa es algo que superarás con bastante facilidad, vale la pena perdonarles.

# 9 De alguna manera te lo han hecho. No tiene que ser así. algo extravagante y elegante. Pero si de alguna manera han hecho un esfuerzo para compensarlo, merecen su perdón. Muestra que lamentan lo suficiente como para hacer algo al respecto para asegurarse de que los perdones. Y para eso, vale la pena.

Olvídate

Olvidar cuando alguien te ha ofendido es algo completamente diferente a simplemente perdonarlos. Como no podemos controlar lo que recordamos, el término "olvidar" no es exactamente cierto. Una frase más precisa sería "dejar ir"? porque si perdonas y olvidas, básicamente estás jurando no volver a abrir el incidente para la discusión. He aquí cómo saber si no solo debes perdonar, sino también olvidar.

# 1 No estabas tan enojado por eso. Creo que hubo más situaciones en las que no lo dejaría ir porque pensé Se suponía que debía estar más enojado por eso. La sociedad en su conjunto estaría de acuerdo en que lo que hizo esa persona fue realmente malo.

Pero la verdad es que no estaba tan enojado. Tal vez es porque ya los había perdonado. O tal vez fue porque sabía que no lo decían en serio. Pero de cualquier forma, si no te enoja tanto, no vale la pena aferrarte.

# 2 No fue algo horrible. Así como debes perdonar fácilmente las cosas pequeñas, olvida las cosas pequeñas, también. No tiene sentido quedarse con las cosas negativas de la vida. Hay demasiados problemas más grandes en los que debería tener espacio mental.

# 3 Sabes que nunca volverán a hacerlo. Si sabes en el fondo que no hay posibilidad de que algo así se repita, simplemente olvida eso. Sin embargo, si sucede de nuevo, incluso cuando pensabas que no, mantén eso.

Solo olvida si estás 100% seguro de que nunca volverían a hacer algo así. Hará que tus interacciones con ellos sean mucho más fáciles si borras la pizarra completamente.

# 4 Nunca antes habían hecho algo así en el pasado. Es una primera ofensa y lo lamentan demasiado. hace que sea probable que no vuelva a suceder. No parece que sea un hábito, y estarás a salvo simplemente olvidando que todo sucedió.

# 5 Quieres darles una segunda oportunidad. Es casi imposible darle a alguien un segundo justo oportunidad cuando no olvidaste lo que hicieron en primer lugar. No es justo porque no se les está dando un borrón y cuenta nueva.

Si realmente quieres que tengan una segunda oportunidad de probarse a sí mismos, entonces les debes olvidar su incidente anterior y realmente darles esa borrón y cuenta nueva Entonces, en este caso, perdona y olvida.

# 6 Sabes que puedes. Para algunas personas, es demasiado difícil olvidarse de algo cuando les duele. Si bien esto es comprensible, realmente puede ponerle una llave a alguien cuando realmente quiere olvidarlo.

Entonces, antes de decirle a esta persona que la perdonas y que se olvidará de ella, solo asegúrate de que realmente puedas olvidarla. De lo contrario, ambos se encontrarán con problemas cuando se trate de una conversación en el futuro.

El camino hacia el perdón puede ser largo y solitario para algunas personas. Haz que sea más fácil para ti y para ti al usar esta guía para saber cuándo está bien perdonar y cuándo es momento de olvidarte por completo.