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Cuando una ruptura no está a tu favor, vas a sentir dolor y angustia, mucho de eso. Claro, algo de chocolate, una película cursi, y pasar días interminables en el sofá envueltos en diez mantas puede ser una forma de superarlo, pero ¿de verdad quieres pasar varias semanas así?
No soy uno por perder demasiado tiempo tratando de superar a alguien que ya no me quería. La verdad es: sí, es difícil y apesta. Sin embargo, hay muchas cosas diferentes que puedes hacer para que el proceso sea mucho más fácil.
¡Dejarlo ir puede ser más fácil de lo que crees!
Hubo un tiempo en el que pasé semanas, incluso meses, intentando soltar a este chico que me rompió el corazón Probé todo en el libro, desde el clásico helado y lágrimas, hasta ir a la ciudad para encontrarme un "reemplazo". Desafortunadamente, ninguna de las dos fue la mejor idea.
Así que decidí probar algunas cosas diferentes aquí y allá ... ¿y qué sabes? Algunos realmente hicieron maravillas. Pasé varios días charlando con otras personas en mi situación y también tenían algunas maneras perspicaces de hacer que superarlo sea más fácil.
Estas no son soluciones rápidas y no podrás superar un amor perdido de la noche a la mañana. Déjame aclarar eso. Sin embargo, estas son algunas de las formas infalibles que definitivamente te ayudarán a superar tu ex camino. ¡Estarás libre de su agarre metafórico en tu corazón en muy poco tiempo!
# 1 Haz algo por ti mismo. Hazte un nuevo corte de pelo, compra un nuevo par de jeans que hagan que tu trasero parezca un millón de dólares, y derrochar en un masaje para ti. Simplemente haz algo especial para ti que normalmente no harías por tu ex.
A veces las personas pasan mucho tiempo aferrándose a sus ex porque sienten que estarán solos de lo contrario. ¡Bien, la soledad está perfectamente bien! Significa que tienes tiempo para hacer algo increíble por ti mismo. Así que hazlo.
# 2 ¡Sal con tus amigos! Sí, tus AMIGOS. ¿Recuerdas a esa gente? ¿A los que apenas viste a causa de dicho ex? Sal con ellos y úsalos como una distracción. Sería bueno para ti salir con alguien que no sea tu ex por una vez.
No solo te ayudará a distraerte de perderlos, sino que te ayudará a soltarte al darte cuenta de que no lo haces. los necesita en su vida para pasar un buen rato y ser feliz.
# 3 Ignorelos * si todavía están tratando de hablar con usted *. Por alguna razón, la gente piensa que está bien seguir hablando con el persona que acaba de destruir al romper su corazón en pedazos * no literalmente, no te preocupes *. Pero para que puedas dejar ir a tu ex, tienes que ignorar esto.
Sé que es difícil ignorar a la persona con la que quieres hablar más, pero si realmente quieres soltarla, tiene que estar hecho! Mantener una comunicación constante con ellos solo hará las cosas más difíciles. Si no pueden cortar la línea, entonces tienes que hacerlo.
# 4 Deshazte de sus cosas. Me refiero a TODAS sus cosas. No guardes ninguno de los suyos porque solo te llevará en una espiral descendente que realmente no quieres que baje. Créeme. Quitar accidentalmente su vieja camiseta de su cómoda traerá demasiadas emociones.
Así que, devuélvaselo todo a ellos y no aceptes su oferta de guardar las cosas. Si se niegan a ir a recogerlo, basura. Estarás mucho mejor y podrás soltarlos mucho más fácilmente de esta manera.
# 5 Incumple su seguimiento en las redes sociales. No hay nada que te mantenga aferrándote a tu ex como si tuviera acceso. para ver sus cuentas de redes sociales; podrá ver quién es su nueva persona de interés y eso arruinará todo el progreso que ha logrado al superarlos.
Dejar de seguirlos o desvincularlos de TODO. Esa es la única manera infalible de evitar que aparezcan en tu alimentación y rasgando los puntos que tanto te costó sanar.
# 6 ¡No pienses en ellos! Ah, este es probablemente el el más duro de todos ellos porque, realmente, es involuntario. Podría estar viendo un increíble video de gatos tratando de ser abrazados y pensar en mi ex. Honestamente, ¿de dónde viene?
Pero lo que sí tienes control es pensar en ellos. Cuando aparezcan en su mente vulnerable, piense rápidamente en otra cosa. Mire un video, escuche un poco de música, lea un libro o haga cualquier cosa que los distraiga.
# 7 Borre su número. Esto es obvio. Solo deshazte de eso. Lo único bueno que está haciendo al estar sentado en su teléfono es darle la esperanza de que lo necesite nuevamente algún día. Bueno, si realmente quieres dejarlo ir, ya no lo necesitarás más. BORRAR. Ido. Over.
# 8 Elige un nuevo hobby. Nada te distrae de un ex como la emoción de un nuevo hobby que siempre quisiste probar. Tiene que haber algo que le interese, y ¿qué mejor momento para bucear que cuando necesita desesperadamente dejar ir a un ex? Escoge algo nuevo para dejar atrás algo viejo.
# 9 Evita los lugares que sabes que serán. Cuando tratas de dejar ir a un ex, nunca es la mejor idea frecuentar lugares que saben que también frecuentan. Correr hacia ellos solo romperá esas frágiles pequeñas fibras del corazón de ustedes.
Así que omita ese viaje a su cafetería favorita y ¡pruebe uno nuevo! Quién sabe, puede encontrar lugares nuevos que le gusten mucho mejor que los antiguos. Y lo que es aún mejor? ¡No estarán allí!
# 10 Sé honesto contigo mismo. Es difícil para las personas admitir que están mejor sin la persona que tanto les importa. Pero para soltarlos, debes darte cuenta de esto. Se honesto. Sabes que las cosas van a ser mejores cuando la persona que no corresponda tus sentimientos está fuera de tu vida.
# 11 Déjalo salir. A veces, todo lo que una persona necesita para dejarlo ir es dejarlo completamente. Grita, grita, llora y allana el camino para salir de sus garras. Te sorprenderá lo bien que te sientes después de haber pasado la noche relajándote con un amigo.
# 12 Escribe todo. El ataque verbal directo a una persona que ni siquiera está cerca podría no serlo. sé tu taza de té Comprensible. Pero puedes obtener el mismo efecto de dejarlo todo si lo anotas.
Escribir tus emociones y cómo te sientes con respecto a esa persona te ayudará a soltarlas. Así que, hagan un diario y anoten qué les detiene. ¡Tu propia mente puede sacarte de la debacle y ayudarte a dejarlo todo por su cuenta!
# 13 Conoce a gente nueva. No estoy diciendo que debas salir corriendo y conocer a alguien nuevo para poder reemplazarlo. tu ex. Eso nunca resulta en nada bonito. Pero debes conocer gente nueva y jugar un poco.
Una cosa que ayuda a la gente a dejarlo es saber que su ex no es la única persona que existe para ellos y que pueden estar igual de felices con alguien más.
# 14 ¡Disfruta de tu soltería! ¿Por qué estás tan desilusionado? ¡Estás soltero! Deja ir a la persona que apenas te detiene en Couplesville para que puedas disfrutar verdaderamente de Singlesville y todo lo que tiene para ofrecer. Cuando disfrutes estando soltero, notarás que los dejas ir cada vez más cada día.
# 15 Dedica más tiempo a ti mismo. Ahora bien, con esto, no me refiero a derrochar en la compra. usted mismo cosas interesantes. Quiero decir que debes dedicar tiempo a enfocarte en tus sueños, metas y aspiraciones. Cuando te mejores como persona, descubrirás que es más fácil dejar de lado a aquellos que ya no pertenecen a tu vida.
Hay tantas razones para soltar a tu ex. Si bien no siempre es lo más simple de hacer y es posible que te encuentres con obstáculos de vez en cuando, estas 15 formas facilitarán el viaje.
