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¿Es normal seguir amando a tu ex? Esto estaba en mi mente en unas vacaciones recientes a un pueblo de playa donde vive mi ex. Estuvimos juntos durante cuatro años y no nos hemos visto en dos años, así que pensé que estaría bien verlo.
Dicen que el tiempo lo cura todo y en algunos casos sí, pero en otros, simplemente cubre tus emociones. Cuando lo vi por primera vez después de dos años, me di cuenta de que no lo había superado. Claro, tuve rebotes y novios desde nuestra ruptura, pero nunca lo superé.
¿Es normal que aún ames a tu ex? Cómo superarlos
Ya sabes, es una sensación extraña porque pensaste que te conocías a ti mismo, pero te das cuenta de que no tienes idea de lo que realmente estaba pasando dentro de tu cabeza y corazón. Por supuesto, fue difícil verlo. Cuando volví a casa, lloré, estaba confundido. No entendí lo que estaba pasando conmigo.
Aunque no quiero volver a estar con él, ahora veo que aún lo amo. Uf, justo cuando piensas que te moviste, sucede esto. Puede preguntarse si esto es normal, y lo es totalmente. Es más fácil superar a algunas personas que otras.
# 1 ¿Existe la posibilidad de volver a estar juntos? Aún estás enamorado de tu ex, está bien. Tenemos eso cubierto. Entonces, ¿hay alguna posibilidad de que ustedes dos vuelvan a estar juntos? ¿Los quieres de vuelta?
Porque si lo haces, entonces háblales de esto. Pero, si no lo hace, entonces debe alejarse de ellos. No seas un romántico sin esperanza acerca de esto.
# 2 Tienes que cortarlos. Facebook, Instagram, Snapchat. Literalmente cualquier aplicación que tenga en él, elimínelos. Esta es posiblemente la mejor manera de darse un descanso y un tiempo para estar sin ellos. Esto va a ser algo difícil de hacer, pero una vez que lo haces, es muy refrescante. Hacer que aparezcan en tu Facebook o que te gusten tus fotos solo te obsesiona.
# 3 Si no tienes la posibilidad de estar con ellos, déjalos ir. Si ustedes dos no planean volver a estar juntos, entonces vas a tener que dejarlos ir. Esto va a ser lo más difícil que vas a hacer y no vas a querer hacerlo.
Pero, si quieres moverte con tu vida y tener tu propio futuro, puedes hacerlo ". Llevar esta carga sobre ti.
# 4 Permítete sentir estas emociones. Sentir amor por alguien no es algo de lo que avergonzarse. Esto es completamente normal. Compartiste una parte íntima de tu vida con esta persona, así que, por supuesto, los amarás.
Permítete sentir lo que quieras sentir. Si suprimes estas emociones, aparecen más adelante en la vida. Solo se volverá más complicado.
# 5 No intentes un rebote. Sé que muchas personas dicen que debes rebotar, pero escucha, si no estás listo para estar con alguien, puedes no lo ayudes No importa cuánto tiempo haya pasado, si ustedes dos rompieron hace un mes o dos años. Estar con alguien solo porque tienes miedo de estar solo no va a funcionar.
# 6 No pienses en los "si". No hay razón para pensar en "qué pasaría si". El hecho de el asunto es que ya no estás con tu ex. Entonces, acepta eso. No pienses en lo que pudo haber sido porque nada hubiera sido así. Al fantasear sobre esto, solo te hundes más profundo en un agujero en el que no necesitas estar.
# 7 Tienes que mantener tu mente ocupada. Cuando no estás ocupado, tu mente vagabundea. Y si crees que estás enamorado de tu ex, entonces, tu mente se enfocará solo en eso. Por lo tanto, mantenga activo su cerebro con otros pensamientos.
Esto significa que querrá evitar tener tiempo para sentarse y pensar sobre las cosas. Toma un libro, consigue un hobby, mira Jeopardy. Sea lo que sea, hazlo.
# 8 Mantenga los recuerdos fuera de la vista. No tiene que quemar todo lo que le dieron. Mantenga fotos y otros recuerdos que tenga de ellos. Pero, en lugar de tenerlos en su repisa de la chimenea, colóquelos en una caja y guárdelos. No necesita verlos ahora mismo. Tal vez en diez años lo desempolse y lo revise, pero ahora no.
# 9 ¡Sin sexo con el ex! Este es un gran no-no. NO SEXUAL con ellos. No los toque sexualmente, no haga ningún avance sexual, mantenga sus manos para usted. Esto solo te lastima. Entonces, no tengas relaciones sexuales con tu ex. Si quieres volver con ellos, simplemente háblales al respecto. Dormir hasta llegar a una relación no es la forma de hacerlo.
# 10 Pero tienes relaciones sexuales. Sí, por favor. No tienes que volverse loco, pero asegúrate de tener un poco de tiempo sexy aquí y allá. Tal vez tengas una vieja llamada de botín en tu teléfono, bueno, hazles sonar. Si tiene problemas para superar a su ex, puede aliviar un poco la tensión sexual.
# 11 Haga las cosas que quiere hacer. Si siempre quiso tomar una clase de baile o hacer autoestop, hágalo. Ahora es el momento de maximizar hacer las cosas por ti mismo. Te ayuda a sacar tu mente de tu ex y a ver que hay mucho más en el mundo para ti que ellos.
# 12 Salir. Tienes que salir. Esto no significa que obtienes un número o duermes con alguien. Quiero decir, solo salir a conocer gente, tomar algo y relajarse. Quedarse solo en casa viendo una película de chicas deprimente no te va a ayudar.
# 13 Regresa al grupo de citas en tu propio tiempo. Tus amigos te llevarán al grupo de citas rápidamente. Sé que intentan ayudar, pero, sinceramente, si no quieres, no lo hagas. Tienes que procesar tus emociones, no cubrirlas arrojándoles fechas en tu cara.
# 14. Sepa que siempre los amará. Tendrá que aceptar este hecho. Siempre amarás a tu ex y no hay nada de malo en eso. Con el tiempo, no necesariamente estarás enamorado de ellos, pero los amarás.
# 15 Hay otras personas para ti. Inclusoaunque aún amo mi ex, conocí a muchos tipos increíbles después de él. Sí, todavía estoy soltero, lo sé. Pero ese no es el punto.
Su ex no es la única persona que existe. Entonces, no pienses que no podrás conocer a nadie más. No hay dos amores iguales, pero eso no hace que uno sea mejor que el otro.
No hay nada de malo en preguntarse ¿es normal amar a tu ex? Sin embargo, también es importante seguir y encontrar a alguien que te quiera.
