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Sé que es difícil de tratar, pero se debe tratar. Ser inseguro, sin importar la situación, no es bueno para ti. Es especialmente dañino en una relación porque nunca serás realmente feliz. Es por eso que debes saber cómo dejar de ser inseguro en una relación.
Es decir, si quieres que este amor dure. No hay dos personas que puedan sobrevivir felices juntas si hay una tonelada de inseguridad presente. Claro, ambos pueden tener ciertas inseguridades, pero si es importante, no puede hacer que funcione.
La inseguridad es responsable de la gran mayoría de los problemas en las relaciones
Realmente lo es. ¿Tienes problemas de confianza? Eso es inseguridad. ¿Celoso? Inseguridad. Clingy? Inseguridad. No sentirse bien contigo mismo o con la relación, todo tiene que ver con la inseguridad, incluso si no te das cuenta.
Podrías verte como la persona más segura, pero si estás teniendo los problemas mencionados anteriormente, en realidad eres inseguro. Cuando no puedes tener fe en tu pareja y, en el fondo, no crees que quieran estar contigo, los problemas nunca se resolverán solos.
Cómo dejar de ser inseguro en una relación para que finalmente puedas tener felicidad
Será difícil. Los problemas de inseguridad no desaparecen de la noche a la mañana. No hay una solución rápida para este problema. Dicho eso, si haces un esfuerzo real para ayudarte a ti mismo, serás mucho más feliz en la vida y en tu relación. Aquí es donde puede comenzar.
# 1 Señale dónde están las inseguridades. La mayoría de nosotros tenemos ciertas áreas de las que no estamos seguros. Podría ser que no nos gusta cómo nos vemos, nuestro nivel de inteligencia, o que no somos lo suficientemente graciosos.
Realmente tienes que averiguar de dónde viene tu inseguridad. Hacer esto puede ayudarte a formular un plan para ganar tu confianza en ese área específica y eso es lo que te ayudará a dejar de ser tan inseguro en tu relación.
# 2 Deja de culpar a tu pareja. Esto es algo muy importante. la gente lo hace cuando no está seguro. Culparán a su compañero por hablar con esa persona o mirar a alguien atractivo. Es como si quisieras que fuera su culpa que te sientas inseguro.
No puedes hacer esto. Cuanto más haces esto, más alienas a tu pareja y es entonces cuando se forma el resentimiento. Reconozca su comportamiento por lo que es y acepte que no es su trabajo hacer que se sienta seguro. Ese es tu trabajo.
# 3 Haz algo que se refleje a sí mismo. Realmente tienes que pensar en tus propias acciones y en cómo te comportas en la relación. ¿Quieres que dure? ¿Quieres que tu pareja te deje?
Porque si te mantienes al día con las inseguridades y no haces un esfuerzo por detenerlas, eso podría suceder. Dado que las inseguridades causan toda una serie de otros problemas de intimidad, su relación podría fallar debido a eso.
# 4 Hable de ello con su pareja. Debe poder hablar de estas cosas con su pareja. Abra y exprese que no le gustan ciertas cosas sobre usted o que siente que lo van a dejar por cualquier motivo.
No es su trabajo hacer que se sienta seguro, pero es su trabajo ayudarlo. sentirse mejor. Quieren que seas feliz y si te comprometes a trabajar en cosas, también lo harán.
# 5 Obtén ayuda de amigos. Tus amigos pueden no saber que eres del tipo inseguro. A veces retenemos esas cosas en un intento de parecer juntas. Pero no puedes hacer eso. Ábrete a ellos y definitivamente te ayudarán.
Los amigos básicamente viven para hacernos sentir mejor con nosotros mismos. Incluso pueden ofrecer una idea que no habrían notado antes que podría marcar la diferencia.
# 6 Recuerda que te eligieron. De todos los que tu pareja podría tener, te eligieron a ti. Te quieren en su vida y no solo van a levantarse y marcharse. Tienes que recordar esto o continuarás volviéndote loco con inseguridad.
# 7 Recuerda que todos tienen defectos. Cuando piensas en las cosas que no te gustan de ti, recuerda que cada una sola persona tiene defectos. Tu pareja incluso tiene algunos, pero ¿alguna vez quieres dejarlos? Probablemente no.
Tratar de ser perfecto todo el tiempo solo empeorará tu situación. Porque los humanos no son perfectos. Estamos llenos de defectos y cometemos errores. Además, algo que no te gusta de ti puede ser lo que más te gusta de ti.
# 8 Ve al gimnasio. Esto no tiene nada que ver con el aspecto de tu cuerpo. Claro, probablemente hará que tu cuerpo sea bueno en el exterior, pero así es como te sientes por dentro. Cuando estás activo y haces que tu sangre bombee, también te estás alimentando con endorfinas que te hacen sentir bien.
Y también te estás volviendo más fuerte. Hay algo acerca de ser fuerte y capaz que te ayudará enormemente a la autoestima.
# 9 Comienza a comer mejor. Al igual que cuando haces ejercicio, se trata de sentirte bien. Cuantos más alimentos nocivos y tóxicos comas, más te sentirás así. Comer bien y cumplir con sus estándares de nutrición es una manera fantástica de sentirse increíble y podría afectar su confianza de una manera enorme.
# 10 Trabaja para ser una mejor persona. ¿Sabes de lo que deberías preocuparte? de tu pareja dejándote? Qué tan bueno eres de una persona. Siempre debes tratar de mejorar, mejorar y ser mejor.
Cuando eres una buena persona activamente, te hará sentir bien. Y no solo eso, sino que su pareja querrá estar con alguien que siempre esté tratando de ser algo mejor.
# 11 Deje de compararse. Esto es lo peor que puede hacer por su inseguridad. Si sigues comparándote con otras personas, nunca te sentirás feliz porque nunca serás otra persona.
Es mejor enfocarte en tus propios objetivos y adaptar tu visión de quién eres a lo que eres capaz de hacer. . No permita que otra persona lo haga sentir menos que usted.
# 12 Obtenga ayuda de un profesional. No siempre podemos identificar los problemas reales por nuestra cuenta. A veces necesitamos a alguien con habilidad y experiencia para mostrarnos lo que es. Entonces ve a hablar con un terapeuta. Pueden ayudarlo a descubrir algunas de las cosas con las que tiene problemas y formular un plan que realmente pueda poner en práctica.
Descubrir cómo dejar de ser inseguro en una relación requiere mucho tiempo y auto reflexión. Debes esforzarte constantemente por superarse y amar quien eres.
