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Crees que el respeto por uno mismo sería fácil de tener, pero no lo es. Hay tantas cosas que nos desafían y nuestras creencias. ¿Recuerdas la escuela secundaria? ¿Recuerdas toda esa presión de grupo?
Claro, no querías desperdiciarte, pero de repente, te encontraste vomitando en el baño de la escuela. Todavía puede respetarse a sí mismo y cometer errores, hacer cosas que no quiere hacer. Eso es parte del aprendizaje y la vida.
Así es cómo respetarse a sí mismo
Si te encuentras constantemente en contra de tus creencias y sentimientos, entonces es hora de que desarrolles tu autoestima. ¿Tomará trabajo duro? Absolutamente. Y es probable que tengas que decir que no a las personas a las que no estás acostumbrado a decir que no. Pero créanme, una vez que comienzas a decir que no, esa palabra comienza a fluir de tu boca.
Un poco de respeto por ti mismo recorre un largo camino. Entonces, he aquí cómo respetarse a sí mismo.
# 1 Reconozca su falta de respeto por sí mismo. Tiene falta de respeto por sí mismo. Pica leer eso, ¿verdad? Si lo se. Pero tienes que escucharlo de alguien. Reconoce que tienes una falta de respeto propio porque esa es la única forma en que puedes cambiar. Esta es una fase, así que presiona.
# 2 Concéntrate en amarte a ti mismo. Esto es más fácil decirlo que hacerlo. Sé que tienes muchas distracciones: escuela, trabajo, novio / novia. Pero tienes que volverte a ti mismo y concentrarte en ti. De lo contrario, no podrá desarrollarse personalmente, y lo necesita, todos debemos crecer. Entonces, si alguien te está arrastrando hacia abajo, pisa los descansos y tómate un tiempo para trabajar contigo.
# 3 Sigue tu intuición. Sigue tu instinto. El respeto por uno mismo significa respetar tu intuición. Todos tienen intuición, es una habilidad de supervivencia que se les da a los humanos. Entonces, no seguirlo sería un desperdicio. Si algo no se siente bien, quédese con ese sentimiento porque tiene razón.
# 4 Cambie la manera en que habla de sí mismo. ¿Ha escuchado a un amigo hablar de usted de manera positiva con otra persona? Así es como debes mirarte a ti mismo. Mírate a ti mismo cómo te ven tus amigos porque ese es tu verdadero ser.
Necesitas alejarte de la duda y solo pensar en lo que puedes hacer. Si sigues pensando negativamente, no podrás completar tus objetivos.
# 5 Di "no". No tienes que ser el "Sí". Puedes ser el chico o la chica. quien dice que no Trata de decirlo en voz alta en este momento. NO. NO. Es una palabra tan pequeña, pero tiene un impacto tan fuerte. Por supuesto, es aterrador decírselo a alguien, pero tienes tus límites a los que debes apegarte. Entonces, di que no.
# 6 Elimina a las personas tóxicas que te rodean. Tal vez tengas que eliminar a algunas personas importantes de tu vida, pero si son tóxicas, no puedes tenerlas cerca. Ahora, si son su familia, puede ser un desafío, pero necesita encontrar una manera de limitar la negatividad. Estas personas simplemente absorberán tu energía y te destruirán lentamente si no lo haces.
# 7 Establece tu propio código moral. ¿A quién le importa lo que hacen tus amigos los fines de semana? Si no quieres beber, no lo hagas. Debes establecer tus propios códigos morales y seguirlos. Para mí, no me acuesto con personas que están en relaciones. Suena fácil, pero hubo momentos en los que tuve la tentación.
De todos modos, el punto es que tengo esa regla y me apego a ella pase lo que pase. ¿Por qué? Porque ir en contra de esa regla no me sirve para nada.
# 8 Aprenda a manejar sus emociones. Esto no significa que tenga que esconderse detrás de un muro emocional y nunca abrirse a nadie. Esto significa que debes procesar tus emociones * las negativas * de una manera que sea positiva y productiva para ti. Claro, puedes llorar, pero en algún momento, tienes que limpiar esas lágrimas y continuar.
# 9 No te conformes con menos. Simplemente no lo hagas. Ya pues. Literalmente tienes una vida. No te conformes con tu novio o novia que te está engañando o abusando verbalmente de ti. No te conformes Si te conformas, te rindes a ti mismo y a tu vida. Debes establecer tus estándares personales y asegurarte de que no los desciendas * esto no significa bienes materiales. *
# 10 Aprende a perdonarte a ti mismo. Si quieres saber cómo respetarte a ti mismo. , aprende a aceptar que todos nosotros tomamos el camino equivocado de vez en cuando. Todos cometemos errores, algunos grandes, otros pequeños, pero los hacemos. Pero dicho esto, vas a tener que dejar ir esos sentimientos. Y honestamente, va a ser difícil.
Pero si te respetas a ti mismo, dejarás ir esos sentimientos. De esa manera, podrás seguir adelante con tu vida y progresar hacia un futuro positivo.
# 11 Perdona a los demás. Es normal que tengas personas en tu vida que te hayan lastimado . Pero si albergas esa ira dentro de ti, solo te lastimas a ti mismo.
Lo mejor que puedes hacer es perdonarlos. No se trata de ellos, esto es puramente acerca de ti. Tendrás más espacio en tu corazón y en tu mente para tomar energía positiva en lugar de esa basura negativa.
# 12 Sé honesto. Tienes que ser honesto, no solo contigo mismo sino también con las personas que te rodean. La honestidad es una verdadera señal de que te amas.
Eres capaz de distinguir lo que es bueno para ti y lo que no, y tomar el control de tu vida. Habrá momentos en los que su honestidad lo desafiará, pero esa es la prueba definitiva de su respeto por sí mismo.
# 13 Cuerpo limpio, mente limpia. Si realmente te respetas a ti mismo, entonces respetarás tu cuerpo y alma. Esto significa que querrá extraer su cuerpo: es la herramienta que lo guiará en la vida.
No tiene que entrenar durante seis horas al día, pero al comer saludablemente y al hacer ejercicio, lo demuestra. que te respetas a ti mismo Al demostrarte que amas tu cuerpo, te sentirás feliz y amado.
# 14 No te compares con los demás. Si nos comparamos con los que nos rodean, bueno, nunca llegaríamos a ningún lado. . Todos son diferentes, solo vas a tener que aceptar eso. Algunas personas serán mejores para pintar que tú, o serán más delgadas o más fuertes que tú.
Tienes que concentrarte en ti mismo y no prestar atención a los demás que te rodean. Mantente enfocado en ti.
Ahora que sabes cómo respetarte a ti mismo, ahora solo tienes que hacerlo. Esta parte fue fácil, pero depende de ti saber. Entonces, ¡hazlo!
