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Una erección es algo gracioso.
Cuando se mantiene duro, se siente bien consigo mismo.
Pero cuando se afloja, no importa cuánto lo intente, puede ser la causa de una seria preocupación psicológica.
Si realmente no está sufriendo de ninguna condición médica y todavía le es difícil mantenerla dura, existen formas de sigue así y ansía ir cuando más lo necesites.
Cómo mantener una erección más larga
Casi todo el tiempo, una erección está en tu cabeza.
Y si está en tu cabeza, estos consejos definitivamente lo ayudará.
Antes que nada, ¿obtiene una erección cuando se siente caliente?
Si puede tener una erección cuando está solo, definitivamente está bien allí y solo Necesito aprender a relajarme cuando estás con una mujer.
Por qué los chicos sufren de una erección floja
Hay muchas razones detrás de por qué puedes tener problemas para lograr una erección con tu pareja. Su mujer puede asumir que es porque ya no la encuentra atractiva, pero casi nunca es así.
Aquí hay algunas razones detrás de por qué puede tener dificultades para mantener la erección.
# 1 Estás aburrido de la rutina. Después de unos años, es fácil encontrar el juego completo de sexo monótono, incluso si tienes una pareja muy atractiva.
# 2 Los condones pueden adormecerte. Los condones pueden Tengan un buen control sobre su miembro y definitivamente puede afectar su rendimiento si no se sienten cómodos con él. Use condones más delgados si es necesario, pero no evite usarlos a menos que usted y su pareja estén comprometidos solo entre sí.
# 3 La sobreexcitación puede hacer que pierda su erección. A veces, puede estar realmente excitado y eso a su vez puede matar tu duro! Es extraño, pero la sobreexcitación y la adrenalina en realidad pueden hacerte sentir débil y nervioso.
Las pastillas # 4 pueden hacerte lamer. Varios analgésicos y otros medicamentos pesados casi siempre te hacen sentir adormecido allí. Si te está costando actuar cuando estás enfermo, no te culpes por ello.
# 5 Tienes miedo de volver a cojear de nuevo. Esta es en realidad la razón más grande por la que tantos hombres sufrir de una erección floja. El daño psicológico puede hacer más daño que el daño físico.
Presión # 6. Esto es especialmente cierto si se está haciendo hincapié en darle un buen tiempo a su hija o en tratar de embarazar a su mujer.
# 7 Usted 'aburrido de la vida. Cuando no te entusiasma la vida o estás deprimido, ¡sería un milagro si realmente puedes tener una erección difícil!
# 8 No tienes una erección buen estilo de vida. ¿Come bien y duerme bien? Los hábitos de vida saludables pueden afectar su impulso sexual y su rendimiento en gran medida.
Cómo obtener una erección y mantenerla el tiempo que quiera
Una erección flácida puede destruir una relación o complicarla si es una ocurrencia repetitiva. Tu novia supondría que ya no la encuentras atractiva. Tu cojera te dejará frustrado y enojado. Y los dos empezarían a molestarse el uno al otro sin ninguna razón.
Pero hay una forma feliz de evitar esto y asegurarse de tener una erección y mantenerla por un largo tiempo. Simplemente use estos 20 consejos sobre cómo mantener la erección y definitivamente hará una diferencia en su vida en un par de semanas.
# 1 Hable de sus fantasías. Deséchese de su cabecita y use tu cabeza grande en la cama. Disfrutar de charlas y fantasías sucias puede ayudar a reavivar el placer del sexo para ambos.
# 2 Get kinky. Habla sobre tus fantasías secretas y fetiches con los demás y consiéntete con ellos. A veces, ¡todo lo que necesitas para traer a tu pequeño individuo es una experiencia sexual completamente nueva!
# 3 Siéntase cómodo en la cama. No cargue su propio peso sobre los brazos demasiado tiempo cuando esté encima de ella. Siéntete relajado y evita cualquier escenario que te moleste, como sudar demasiado, comer en exceso antes de tener relaciones sexuales o tener relaciones sexuales cuando estás demasiado cansado.
# 4 Sé innovador. Demasiado de algo bueno puede volverse aburrido. Tu niña puede ser la cosa más sexy de la vida, pero a menos que crees nuevas formas de disfrutar en la cama, uno de ustedes puede aburrirse lo que eventualmente los hará sentirse menos satisfechos y menos excitados.
# 5 Tómate tu tiempo, don 'apresúrate. Esto es algo que la mayoría de los muchachos no saben y no les importa saber. Foreplay siempre ayuda al chico a aguantar más tiempo. Puede pensar que no tiene sentido, pero al disfrutar de los juegos preliminares durante 15 minutos antes de la penetración, su pequeño hombre tendría más tiempo para calentarse por el acto. Simplemente no pienses en tu erección hasta que tengas que penetrarla. Y cuando sea el momento, puede estar seguro de que estará listo.
# 6 No se concentre en su pequeña cabeza. En su lugar, simplemente concéntrese en satisfacer y dar placer a su pareja. Cuando pasas demasiado tiempo reflexionando sobre qué tan erecto estás, matas a la diversión que a su vez matará tu erección.
# 7 Habla de ello con tu pareja. Cuando no puedes aguantar a una erección larga, definitivamente los dejará a los dos enojados. Aprenda a hablar de eso y tranquilícese unos a otros. Siempre asegúrate de que el mal sexo no se interponga en el camino del buen amor.
# 8 Respire. Respire profundamente por las mañanas. Ayuda a aumentar el oxígeno en el flujo sanguíneo y también a calmarlo cuando está estresado.
# 9 Ejercítate y luce sexy. Mejor aún, comienza a ejercitarte. Un buen ejercicio de cardio te hace sentir en forma y saludable, y mejora enormemente tu flexibilidad y circulación sanguínea. Cuando te ves bien, te sentirías vivo allí abajo. Y el aumento de la circulación sanguínea aseguraría que su compañero sin huesos fuera erecto y duro durante mucho tiempo.
# 10 Deje de fumar si puede. Fumar destruye sus pulmones, lo que a su vez afecta la cantidad de oxígeno que pueden contener sus pulmones. absorber, lo que aumenta la fatiga en los músculos y te deja cansado todo el tiempo. Mientras más oxígeno haya en su cuerpo, más fácil será que todos los músculos importantes funcionen allí.
# 11 No se masturbe con demasiada frecuencia. La masturbación puede ser buena para controlar el problema de la eyaculación precoz, pero no es bueno si quieres mantenerlo durante mucho tiempo.
# 12 Fiesta. Sal, conoce gente y diviértete todos los días. Cuando tienes un estilo de vida activo, tu cuerpo volverá vivo porque estará cargado de hormonas felices que se activan cuando interactúas con los demás.
# 13 Coquetea con los demás. Cuanto más tiempo un hombre se mantiene alejado de los coqueteos. , cuanto más baja su testosterona. Mantenga su líbido en un nivel alto dedicándose a hablar un poco coqueta de vez en cuando y siempre disfrutará del sexo.
# 14 No cambie de posición con demasiada frecuencia en la cama. Es posible que haya escuchado esas posiciones cambiantes puede ser mas divertido Pero al hacer eso, terminarás preocupándote demasiado sobre si tu miembro continuará erecto durante cada penetración y terminará sintiéndose más estresado.
# 15 Deja de preocuparte por la última vez. Bueno, sí , tuviste dificultades para pasar un mal rato la última vez. Pero adivina qué, esta no es la última vez. No puedes esperar que el sexo se sienta increíble cada vez. Y cuando tienes un hechizo seco, no dejes que eso te moleste. Simplemente déjate llevar por el juego previo, diviértete y deja de pensar en lo que salió mal la última vez.
# 16 Derrama tus inhibiciones. Ama a tu cuerpo. A muchos hombres y mujeres no les gusta mirar sus propios cuerpos mientras tienen relaciones sexuales porque piensan que se ve feo. Si tu físico te molesta, haz algo al respecto y resuélvelo lo antes posible.
# 17 Recuerda los buenos momentos. Piensa en la primera vez que tu y tu chica tuvieron sexo o se besuquearon. Y habla de eso en la cama. Hay algo tan sexualmente excitante en los primeros tiempos que hará que la excitación y el atractivo sexual vuelvan al instante.
# 18 No apresúrate. Puede parecer una buena idea deslizarte rápidamente tan pronto como sepas que es difícil, y aliviarte de que estuvieras lo suficientemente erecto como para penetrarla. Pero esta rutina te hará perder tu confianza gradualmente y ahuyentarte de la penetración lenta y relajada con el tiempo.
# 19 No pienses solo en la penetración. Hacer el amor no se trata solo de ponerlo. Si quieres complicarlo y mantenerlo duro, debes aprender a comprender que hacer el amor no es solo un acto de penetración. Cuando prestas toda la atención a la penetración, es inevitable que termines presionando mucho. Tómese el tiempo para complacerla de otras maneras y verá lo relajada y sensual que puede ser el sexo.
# 20 Evite el sexo durante un mes. Si nada más funciona para usted, definitivamente debería hacerlo. Quite el sexo del calendario durante todo un mes, y eso incluye incluso verse desnudos. Pero se cortejan y se despiertan saliendo a menudo. Muela en fiestas, bésese en público y acaríciese entre sí cuando se sienta cachondo. Al restringir el sexo por un tiempo, puede traer la excitación y la curiosidad a la cama. Y eso definitivamente te ayudará a mantener la erección durante todo el tiempo que tengas que realizar.
Solo usa estos 20 consejos sobre cómo mantener la erección y con el tiempo, tu confianza aumentará y tu pequeño estará definitivamente listo. para una ovación de pie y un bis cada vez que tiene que montar un espectáculo.
