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Una de las razones más comunes para la caída de una relación es la necesidad de un socio de controlar al otro.
Para muchos, el comportamiento controlador no es algo a lo que intentan entregarse, es solo lo que son.
Nos gusta tener cierto control de nuestras vidas, y en ocasiones, esta obsesión por controlar las circunstancias en nuestras vidas termina convirtiéndonos en fanáticos del control.
Controlar el comportamiento en una relación
Controlar el comportamiento en una relación no solo aparece de forma repentina.
A un compañero le toma un tiempo dar por hecho que el otro se lo da por sentado o controlarlo.
Y al mismo tiempo, su pareja nunca podrá controlarlo a menos que le dé ese control voluntariamente.
Entonces, si está viviendo con un compañero que exhibe un comportamiento controlador, también tiene la culpa.
¿Qué es el comportamiento controlador? realmente?
cuando estás en una relación, puede haber algunas cosas s acerca de usted que a su pareja no le gusta. Pueden ser tus amigos, tu trabajo o cualquier otra cosa.
Expresar descontento por ello y hablar de eso se llama comunicación. Y obligar a un compañero a evitar algo porque no le gusta se llama controlar.
Si alguna vez ha sentido que su pareja está tratando de controlarlo, aunque sea en pequeña medida, es hora de que lo detenga .
Controlar el comportamiento en una relación siempre tiene un pequeño comienzo en alguna parte. Y pronto, la necesidad de controlar puede convertirse en una obsesión.
Cómo manejar el comportamiento de control en una relación
Si estás saliendo o está casado con alguien que constantemente intenta controlarte, o si no tienes ganas de nada. si alguna vez les agrada, tal vez estés realmente atrapado con un compañero que tiene serios problemas con su comportamiento de control.
Usa estos 16 pasos para cambiarlos lentamente, y conviértete en una persona mejor al mismo tiempo.
# 1 Motivo con su compañero. Cuando su compañero le dice que no haga algo, no lo acepte. En cambio, pida calmadamente a su compañero una explicación. Al razonar con su pareja, puede entender mejor a su pareja. Y al mismo tiempo, si su razón es muy mala, puedes defenderte y explicar tus razones también.
# 2 No te defiendas. Mantén la calma sin importar qué. Tu pareja puede tratar de controlarte, pero eso solo ocurre si les das la oportunidad. Cuando estés razonando con tu pareja, no grites ni te enojes. Exprese su opinión con tranquilidad y, siempre que sepa que tiene razón, podrá transmitir el mensaje.
Es posible que su pareja se enfade más y se enfade cuando está acorralada sin ninguna buena razón. Y si te enojas, es una gran excusa para que tu pareja termine la conversación enojada y se vaya.
# 3 No seas apresurado. No puedes cambiar a tu pareja de la noche a la mañana. Su comportamiento puede haber tardado años en desarrollarse y dominarlos. Use estos consejos paso a paso y deje que su compañero vea su lado de la historia en cada paso del camino.
# 4 Evite hacer favores todo el tiempo. Una de las maneras más fáciles de comenzar a controlar a un compañero es pidiéndoles pequeños favores que nunca se devuelven. Si te molestas fácilmente cuando tu compañero perezoso te pide favores constantemente, evita estar en la misma habitación si sabes que hay una solicitud muy pronto.
Si ha olvidado sus zapatos en el armario y sabes que te va a preguntar para obtenerlo, salga de la habitación durante unos minutos para que él mismo pueda hacerlo en lugar de controlarlo para que se lo dé a él.
# 5 Recuérdele situaciones similares. No permita que su El socio te controla y no termina comportándose como un esclavo. Los favores son mutuos y nunca deben ser unilaterales. Si haces algo por tu amante, y ellos no responden haciendo lo mismo por ti, te están controlando.
Hable sobre el comportamiento de su pareja con ellos de una manera tranquila cuando ambos estén sentados juntos. Si su pareja espera que haga algo por ellos, deben estar preparados para hacer lo mismo por usted. En una relación, ambos cónyuges tienen la misma opinión, y ganar más dinero no le da a un compañero más control o decir en una relación.
# 6 Defiéndete. Cuanto más dependas de tu pareja para tu existencia, más serás controlado. Tenga algunos de sus propios logros de los que puede estar orgulloso, y se sentirá mejor consigo mismo y obtendrá el respeto de su pareja. Tu pareja te daría por sentado solo si sienten que realmente no te necesitan para nada.
# 7 Ten más confianza en ti mismo. Cuando tu pareja te controla, es porque siempre sienten que nunca tomar una posición o son fácilmente manipulables o empujados. Aprenda a ser más seguro acerca de usted y sus ideas. Si realmente crees que tienes razón, no descuides tus opiniones. A nadie le gusta la presa fácil, y es el tipo de personas que terminan sintiéndose controladas y encerradas en una relación.
# 8 Invierta el control. Esto puede sonar engañoso, pero a veces, se necesita examinar el espejo para entender cómo se siente otra persona. Busque formas de controlar a su pareja para un cambio. Después de todo, incluso los socios más controladores tienen sus lados débiles. No te lleves basura de tu compañero o aguanta más sus reglas. Comience de una manera pequeña y deje que su compañero vea este nuevo comportamiento. Cuando te haces mandón con tu pareja de vez en cuando, al principio se sorprenderá, pero pronto aprenderá a no darte por sentado o a controlarte.
# 9 Habla con tu compañero sobre el problema. Tu pareja no querrá controlarte. Pero de alguna manera, las circunstancias y la forma en que dejas que tu pareja te trate pueden hacer que se sientan como si estuvieran haciendo lo correcto. A veces, el comportamiento controlador de su pareja puede ser un signo de su inseguridad o incluso puede ser un problema profundamente arraigado de su niñez.
# 10 Ayúdelo a ser un mejor novio. Cuando se trata de hombres, a veces, pueden comportarse de la manera en que les han dicho que se comporten, ya sea por sus amigos o por su familia. A veces, un hombre debe ser sostenido de la mano y enseñado a comportarse como un esposo o novio ideal. Él puede provenir de una familia chovinista donde la palabra de un hombre es la última. Ayúdelo a ver que la vida puede ser mucho mejor cuando hay comunicación y amor en la imagen.
# 11 Respetarlo. Los hombres quieren respeto, las mujeres quieren amor. Si siente que no lo respetan, puede tratar de controlarlo para que se sienta más respetado. Al mismo tiempo, si lo trata con respeto y lo ayuda a sentirse amado, puede comenzar a perder su control.
# 12 Evite mentirle a su pareja. A veces, su pareja puede tratar de controlarlo solo. porque se sienten inseguros sobre la relación. Desarrolle comunicación en la relación y ayude a su pareja a sentirse más segura. Si lo atrapan mintiendo o haciendo algo detrás de la espalda de su pareja, su pareja puede sentirse amenazada, lo que puede desatar una veta de control en ellos.
# 13 Detenerlo. Exprese su disgusto cuando intente controlarlo, de una manera clara sin enojarse ni tomar represalias agresivamente. Si habla con dureza o intenta controlarlo, recuérdele que se comporta de manera controlado.
A veces, simplemente ayudar a alguien a darse cuenta de que se está portando mal al señalarlo puede obligarlo inconscientemente a cambiar de tono. o comportamiento y ser más complaciente.
# 14 No caiga en la trampa manipuladora. El comportamiento de control de su pareja debe comenzar en algún momento. Cuando comiences a sentir que te están controlando, ponle fin al comportamiento de tu pareja mordiéndolo de raíz. Si sabes que tienes razón, no aceptes la derrota, especialmente cuando tu pareja intente manipularte. Si percibe la veta de control de su pareja desde el principio de la relación, deténgala antes de que se convierta en un hábito.
# 15 Tener una vida más allá de tu pareja. Cuanto más te apegues a tu pareja, más fácil será para ellos controlarte y manipularte. Pase tiempo con sus propios amigos o familiares, y tenga algunos amigos cercanos con quienes pueda compartir sus secretos y opiniones. Cuando tienes tu propio sistema de apoyo fuera de tu relación, te hace más fuerte y más seguro de ti mismo.
# 16 Dale a tu pareja un ultimátum. Hay un umbral más allá del cual nadie puede soportar un mal Comportamiento controlador de la pareja Si ha intentado todos los demás pasos para hacer que su pareja sea un mejor amante y todavía no funciona, entonces debe salir antes de que la conducta controladora de su pareja lo convierta en un títere.
Si no puede tomarlo ya no funciona y todas tus buenas maneras no funcionan, no tienes más remedio que darle a tu pareja un último ultimátum. "Cambia o te dejaré para siempre".
Casi siempre, el comportamiento controlador de tu pareja puede no ser intencional. Entonces, use estos 16 pasos para manejar el comportamiento de control en una relación, y con un poco de tiempo y esfuerzo, su pareja puede cambiar para mejor.
