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En algún momento de su vida, si no es así, la proverbial "mierda pasa" ??.
Y todo lo que realmente quieres hacer después de eso es tratar de encontrar la forma de superar un corazón roto.
Si no lo ha hecho ya, puede que pronto o quizás Sé uno de esos pocos afortunados que pueden cruzar toda su vida con solo una pareja amorosa.
Pero a las terribles toneladas de personas que no tienen tanta suerte, y que se han roto, o que todavía están lamiéndose las heridas o aún llorando de dolor por una relación muerta, esto puede ser una revelación.
Continuar con un corazón roto
La vida puede ser dura a veces, y las rupturas pueden ser dolorosas, pero tienes para seguir adelante.
Su ex pareja se ha mudado, ¿no es así? Entonces ... ¿qué te detiene? Sé que es difícil y tardarás un tiempo en seguir adelante.
No hay un final feliz cuando tratas de buscar ese pequeño rayo de sol en la parte trasera de tu ex. Pero para ayudarlo a lo largo de ese viaje de autodescubrimiento y la aceptación del hecho de que hay otros peces en el mar, aquí hay quince cosas que debe hacer después de una ruptura.
Cómo superar un corazón roto
Sí, sí ... todos sabemos tu parte de la historia. Estabas tan enamorado y tu ex era la única persona en el mundo que te importaba. Y ahora, tu corazón está dividido en dos y no crees que puedas durar un minuto sin esa persona a tu lado.
¿Pero te has dado cuenta de algo? Tu dulce compañero se está divirtiendo, es muy divertido.
La ruptura no ha molestado mucho a tu ex, y han seguido adelante. Si realmente fue amor mutuo hasta el último aliento de la relación, entonces ¿por qué tu ex realmente te abandonó? ¿Y por qué eres tú el que parece estar sufriendo?
Ahora bien, tal vez la ruptura fue mutua, pero la mayoría de las rupturas mutuas no duelen demasiado. Entonces, si le duele el corazón, es probable que sea porque aún está enamorado de usted, ex. Y boqueando, ¡el amor es de un solo lado!
Cómo lidiar con un corazón roto
Por más difícil y doloroso que parezca, aún necesitas entender el hecho más importante aquí. Te duele y realmente necesitas seguir adelante. Rápido. Aquí hay todo lo que necesita hacer después de una ruptura para asegurar una recuperación rápida y un salto rápido a tierra feliz.
# 1 OBTENER DEFINITIVAMENTE FINALIZAR
Lo primero es lo primero, ya sabe que se ha roto.
¿Cómo?
Probablemente su pareja le haya dicho algo como "... oye, creo que no podemos seguir, es difícil". Sin embargo, todavía me gustas mucho ... pero lo siento mucho ... "??
¿Sabes qué ?, las líneas como estas son la razón por la que te duele el corazón. Las palabras suaves te hacen sentir que todavía podría haber una oportunidad para los dos, tal vez incluso en el futuro lejano, y terminas pensando en tu viejo amor una y otra vez.
Lo que necesitas es una respuesta clara que quieren romper contigo porque ya han tenido suficiente contigo. Trate de sacar esas palabras de su boca, y se sentiría mucho mejor, incluso si duele inicialmente. Dales la oportunidad de gritar que te odian y que nunca quieren volver a verte en sus vidas.
Créanme, esa es una mejor opción que bailar sobre brasas tratando de decidir si su ex pareja todavía está enamorada de ustedes. o no.
# 2 NO SAD, SAPPY SONGS
Pensamiento lógico, este. La música tiene una gran cantidad de control sobre las emociones humanas, y hay algunas cosas que pueden cambiar el estado de ánimo de una persona de manera tan efectiva como la música. Si una canción triste aparece en la radio, cambie la canción a una más optimista. Si una canción que fue especial para ti y para tu ex se enciende, apágalo o tira al jugador fuera de tu ventana.
Te molesta encontrar algún tipo de satisfacción extraña al ponerte triste, pero eso es realmente estúpido. Crece y aprende a controlar tus emociones, sin importar lo difícil que parezca. Hazte con la fuerza de escuchar música divertida y estimulante en lugar de música triste y cursi. Ahora esa es una buena manera de comenzar la curación.
# 3 GUARDE ESTAS BEBIDAS
Sin alcohol en absoluto. Es fácil ahogar tus penas en líquidos embriagadores de colores intensos. Puede ayudarlo a olvidar a su ex por unas horas, o incluso puede terminar llorando con la botella en sus manos.
Pero la peor parte viene en la mañana, cuando se levanta con un dolor de cabeza, una Pésimo sentimiento en el estómago, depresiones y un dolor de corazón totalmente miserable y doloroso. Esto solo te hará sentir peor e indefenso, y en este momento, necesitas sentirte como si tuvieras el control total de tu vida.
# 4 PERDER TODO CONTACTO
Después de que tu verdadero amor eterno haya llegado a su fin , tienes que romper todo contacto con tu ex o te volverás loco. No ruegues o llores. No bebas-marca. No les escriba un correo electrónico blando. No pases todo el día leyendo sus páginas de Facebook. No envíe paquetes o CD's. No dediques una canción a tu ex en la radio, en un esfuerzo por cortejarlos. Obtenga la imagen?
Su ex lo encontrará si así lo desean. E incluso si puedes volver a hablar con los brazos de tu ex, es solo un alivio temporal. La peor parte es que tu ex ya sabe que los quieres de vuelta, y no les importa. Tómelo como una señal, y aléjese para siempre.
# 5 EVITE EL HANGOUT DE SU EX
No se pierda en el territorio de su ex. No serías bienvenido, y si encuentras a tu ex pasando un buen rato allí, eso solo te haría sentir terrible. Encuentra nuevos lugares para pasar el rato y nuevos recuerdos para mantener tu mente ocupada.
Haz algunos amigos nuevos, si es necesario, para evitar que pienses en recuerdos dolorosos. Si alguno de tus amigos insiste en mantener el contacto con tu ex, es posible que tengas que cerrarlos también, al menos temporalmente.
Después de un tiempo, cuando sientas que estás listo para seguir adelante, puedes volver atrás. vivir normalmente, y eso significa pasar el rato en estos lugares y volver a conectar con sus amigos mutuos.
# 6 NO OBTENGA SOLO
Todos necesitamos tiempo solo después de un evento traumático, pero hagas lo que hagas, no lo hagas. Te permites estar solo por mucho tiempo. Rodearse de gente nuevamente, ya sean amigos, familiares o compañeros de trabajo, ayudará inmensamente a superar un corazón roto. Puede ser difícil al principio, pero oblígate a estar con la gente después de haber pasado una cantidad adecuada de tiempo a solas. Esto es lo mejor que puede ayudarte a superar tu dolor.
Saber cómo superar un corazón roto no es difícil, pero hacer lo correcto para sanar un corazón roto es lo que importa. Si realmente desea superar un corazón roto, asegúrese de no omitir ninguno de estos pasos.
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