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Todos hemos estado en esos momentos en que todo va a la perfección, casi como si fuera demasiado bueno para ser verdad. Bueno, por experiencia, generalmente lo es. Aquí es cuando tu periodo decide aparecer y bendecirte con su presencia. Ahora, en cualquier otro día, no le importaría o se preguntaría cómo retrasar su período, tomaría una almohadilla o un tampón y continuaría con su día. Pero no hoy. No se puede obtener su período de hoy.
Cómo retrasar su período
Me dirigía a Australia y se suponía que mi período vendría el día que volé. No había forma de que fuera en un avión durante quince horas con mi período.
Entonces, probé algunos de estos métodos una o dos semanas antes de mi vuelo. Para mi sorpresa, mi período no llegó. Bueno, vino después. Debes saber que de antemano, tu período vendrá, siempre lo hace. Entonces, si solo quiere aprender cómo retrasar su período, bueno, pruebe algunos de estos métodos.
En algún momento, querrá detenerlo.
# 1 Sepa cuándo el próximo período es. Antes de intentar retrasar su período, sepa cuándo esperar su próximo período. En general, use una aplicación de seguimiento de períodos o anote cuándo son sus períodos. Luego, preverá cuándo será su próximo período.
Si es irregular, probablemente no podrá calcular cuándo será su próximo período. Pero si hace un seguimiento, puede ser capaz de adivinarlo.
# 2 Esto no debe ser un evento mensual. Su período forma parte de la naturaleza. Todas las mujeres tienen puntos, es una señal de que sus órganos reproductivos están sanos y todo funciona como debería.
Entonces, si simplemente no quiere tener un período en absoluto, bueno, únase al club. ¿Quién honestamente quiere sangrar todos los meses? Pero, esa es la forma en que es. No se llene con recetas para deshacerse de él, abrace su período.
# 3 Pero, si lo desea, puede usar la píldora. El control de la natalidad siempre es una opción para ayudarlo a controlar sus períodos . Ahora, personalmente, estoy en contra del control de la natalidad debido a las hormonas que se ponen en su cuerpo. Sin embargo, si lo usa, esa es su elección, entonces, sin juicio.
La mayoría de las píldoras anticonceptivas vienen con 21 píldoras activas * que contienen hormonas * y siete píldoras inactivas * píldoras placebo *. Las pastillas inactivas le permiten los siete días para que tenga un período. Si desea retrasar su período, en lugar de tomar las píldoras inactivas, tome las activas hasta que finalice el evento.
# 4 Otra opción de prescripción. Si no está de acuerdo con tomar anticonceptivos, pero lo haría como una prescripción para retrasar su período, puede pedirle a su médico que le recete noretisterona.
Es una tableta de hormona progesterona que toma tres veces al día, durante los días previos a su período. Los niveles de progesterona en su cuerpo disminuyen cuando tiene su período, así que, en cambio, esta píldora ayuda a mantener esos niveles altos.
# 5 Entrenamiento. Aunque esto no es 100%, se pondrá en forma en el proceso de intentar retrasar su período. Por lo general, cuando aplica estrés físico en su cuerpo, ayuda a detener el sangrado durante un par de días. Entonces, si necesita comprar algo de tiempo, un par de días, comience a correr: rápido.
# 6 Viva con otra mujer. Ahora, si no vive con una mujer, probablemente no irá. mudarse por un par de días para sincronizar sus ciclos. Pero, debes saber, que las mujeres que viven juntas normalmente sincronizan los ciclos hormonales. Entonces, si comenzó a vivir con una mujer, cuente con el hecho de que su período cambiará.
# 7 Perder o agregar libras. Hamburguesas con queso, ¿dices? El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan establece que la pérdida de peso o el aumento de peso altera los niveles hormonales en el cuerpo. Entonces, dado que su período está regido por hormonas, cambia si agrega o pierde un par de libras. Pero no hagas esto durante un período de dos días, no funcionará.
# 8 Sin comida picante. Esto es cierto, aléjate de cualquier cosa picante antes de tu período. Los alimentos picantes aumentan el flujo de tu sangre y promueven tu ciclo menstrual. Por lo tanto, si está acostumbrado a comer alimentos picantes y tiene una boda el día de su período, corte la sal. Cuando digo spice, me refiero al ajo, la pimienta negra, los chiles -literalmente, cualquier cosa picante.
# 9 Gram lentejas. Sé que este es un viejo cuento de mujeres, pero en su mayor parte, realmente funciona. Se ha demostrado que comer una dieta específica altera su período, ya sea incrementándolo o disminuyéndolo.
Las lentejas Gram son una excelente manera de posponer la llegada de su período. Cómelo diariamente antes del período programado. Puedes freírlos o molerlos en polvo, realmente no importa cómo los comas, siempre que lo hagas.
# 10 Bebe esa agua. La gente suele pensar que al no beber agua, mata de hambre tu período. Escucha, la sangre llega ya sea que bebas agua o no. Pero, su período puede ser más pesado y complicado. Entonces, bebe mucha agua. No solo te ayudará a tener un ciclo regular, sino que tendrás un ciclo más ligero.
# 11 Controla tu estrés. El estrés es en realidad un horrible culpable de períodos irregulares y anormalidades. Si intenta retrasar su período porque no sabe realmente cuándo esperarlo, entonces primero debe regularlo. Si experimenta estrés en su vida, aprenda a manejarlo.
Practique yoga, meditación, salga a caminar. Si reduces el nivel de estrés en tu vida, podrás regular tu período y luego podrás retrasarlo, si lo deseas.
Vinagre # 12. Esto no suena como el opción más apetitosa * porque no es *, pero funciona. Puede posponer su período a través del vinagre. Lo que debe hacer es tomar un vaso de agua filtrada y agregar de tres a cuatro cucharadas de vinagre. Puede retrasar su período de tres a cuatro días haciendo esto. Beba esto dos o tres veces al día.
# 13 Limón. Otro remedio natural es usar limón. ¿Quien lo hubiera pensado? El limón tiene una acidez natural, además, tiene ácido cítrico. Ayuda a ayudar a que sus períodos sean más ligeros. No solo retrasará su período, sino que realmente ayudará a reducir la sensación de calambres, inflamación y sensibilidad a través de los limones. Puede exprimirlo en el agua y beberlo durante todo el día.
# 14 Hojas de frambuesa. Las hojas de frambuesa son otro gran remedio natural para retrasar su período. Lo que querrás hacer es usar las hojas de frambuesa y hacer un té con ellas. Tómelo diariamente para posponer su período. Es una forma segura de retrasar tu período sin ningún efecto secundario.
# 15 Masajeando el útero. Sí, has leído bien, masajea ese útero, niña. En algunas situaciones, no tendrá hojas de frambuesa ni tiempo suficiente para obtener una receta, bueno, intente masajear su útero. También hace un buen trabajo para ayudar a aliviar cualquier dolor menstrual que pueda sentir, así que es dos en uno.
# 16 Come zanahorias. ¿Quién hubiera pensado que las zanahorias darían en el clavo? Agregue más zanahorias a su dieta si desea retrasar su período. Cómelos crudos, cocinados o en un batido. Solo coma más antes del período esperado para retrasarlo.
Ahora que sabe cómo retrasar su período, pruebe algunos de estos métodos. No haga esto todos los meses, pero en las ocasiones en las que sabe que arruinará su aniversario o viaje en avión, entonces hágalo .
