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Averiguar cómo lidiar con el odio y cómo dejar de odiar a alguien puede ser simple si comprende las verdaderas razones detrás de esto, y use estos simples consejos.
Cómo lidiar con el odio
Odio: el verbo (-ting) no le gusta intensamente. Esa es toda la mención que recibe el término en el Oxford English Dictionary.
Pero, por supuesto, las connotaciones, las implicaciones reales del término difícilmente se pueden resumir en dos palabras, ni revela siquiera un manto de conocimiento sobre cómo lidiar con el odio.
En el escenario de hoy, más cosas parecen ser causadas por el odio que cualquier otra emoción.
Odio, parece, es una mayor motivación detrás de la acción fuerte que el amor.
¿Cómo dejar de odiar a alguien? ?
Dicen que el odio no puede existir sin amor.
Y la mayoría de las veces, el odio es más fuerte cuando se trata del lugar donde alguna vez estuvo el amor.
Saber cómo lidiar con el odio es tan simple como entender esto hecho.
¡Es extremadamente fácil odiar a alguien, digamos, la nueva novia de tu ex, o el novio de tu mejor amigo que la está alejando de ti!
Pero no siempre es el amor perdido lo que lleva al odio. Años de frustración acumulada y abandono también pueden hacer que comiences a odiar a alguien. También lo son los celos.
Hay muchos que terminan sin saber cómo lidiar con el odio en sus corazones, por sus hermanos, por sus antiguos amigos, cónyuges o colegas, porque fueron consumidos por los celos. O porque sienten que lo que era legítimo les fue a la otra persona.
Pero, el odio no siempre tiene que ser por otra persona. Es un indicador de tu propia personalidad, dicen los psicólogos.
Si te encuentras entre aquellos que generalmente están descontentos e insatisfechos con la vida, es más probable que te cueste lidiar con el odio y la ira.
Comprender cómo lidiar con el odio
Si siempre pensaste que tienes un trato injusto, entonces con toda probabilidad, también odiarás a las personas que crees que lo tuvieron fácil. Podría ser el resultado de lo que atravesaste en tu vida. Sus experiencias pasadas moldean lo que eres hoy. Y todo esto hará que le sea más difícil tratar con personas que odia.
Hay personas que generalizan sus sentimientos, a favor o en nombre de una persona de un grupo completo. Si tuviste un padre abusivo, puedes odiar subconscientemente a todos los hombres mayores. O la razón por la que odias tanto a tu jefe podría ser porque te recuerda a ese detestable maestro que siempre te molestaba y no dejaba de humillarte en la clase, sin ninguna culpa tuya.
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Cómo lidiar con el odio - Comprender las verdaderas razones
Las razones para odiar a alguien podrían ser varias. Pero eso de ninguna manera cambia el hecho de que tienes que tratar con las personas que odias de todos modos. Y va a dañar a nadie tanto como a ti.
El argumento más poderoso contra el odio es que no tiene sentido. Entonces odias a esa perra en la vida de tu mejor amigo. No va a hacer que tu mejor amigo la abandone. Definitivamente no va a causarle ninguna noche de insomnio.
Todo lo que hará es hacer las cosas incómodas entre su amigo y usted. Y hacerte enojar ¡Que odies a alguien o que no sepas cómo enfrentar el odio es tu problema, no el de ellos!
A veces, el odio también puede hacerte perder mucho. Odias a la mitad de tu equipo en el trabajo. Así que decides no ir a esa reunión de equipo y sucede que, ese sabelotodo molesto en el próximo cubículo se las arregla para convertirte en el mejor amigo de tu jefe con unos tragos, y se escabulle de esa codiciada promoción justo debajo Tu nariz. ¿Quién es la pérdida?
El odio por una persona también puede hacer que tengas que excluir o evitar a las personas que amas. Como no puedes soportar estar cerca de una persona, es posible que tengas que alejarte de las personas que amas, porque no se sienten de la misma manera que tú.
Cómo el odio puede cambiar tu vida
Puedes ser tan ocupado odiando a la gente, que no ves el amor y la preocupación viniendo de otra dirección. Puedes estar demasiado involucrado en manejar toda esa ira y odio hacia tu ex novio que te dejó por otra chica, que no puedes ver a tu amigo, parado a tu lado todo el tiempo, esperando que superes el dolor y la ira. Debes entender que la paciencia puede agotarse eventualmente.
Incluso los amigos más leales pueden darse por vencidos y marcharse, si ven que no importa cuánto te preocupen y te quieran, nunca lo notarás. Aprende a lidiar con las personas tu odias. Puede cambiar la forma en que te sientes acerca de ti y del mundo.
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Comprender cómo dejar de odiar a alguien es simple si puedes entender que te estás causando más dolor a ti mismo que a la persona que odias. Descubra cómo lidiar con el odio con estos simples consejos sobre cómo superar el odio.
