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¿Quién soy?
Cuando la crisis existencial golpea, esta es una de las preguntas que seguramente seguirás corriendo por tu mente. Aprendemos mucho sobre nosotros mismos a través de la forma en que manejamos diferentes experiencias de vida. Pero en lugar de esas experiencias, siempre podemos recurrir a un poco de introspección para reencontrarnos con quiénes somos en realidad.
¿Por qué necesitas llegar a conocerte?
Nadie más te conocerá mejor. que tú. No siempre puede confiar en sus amigos y familiares para seguir recordándole su identidad. Conocerse a sí mismo significa que tendrá un punto de comparación para cuando siente que está perdiendo el control o está empezando a transformarse en alguien en quien no desea convertirse.
Cuanto mejor se conoce a sí mismo , mejor podrá manejar las crisis de vida que surjan, porque conoce sus límites y conoce sus puntos fuertes. Ayuda a construir tu personalidad y te permite tener una idea de lo que puedes cambiar sobre ti para mejorar la forma en que vives tu vida. Al estar en contacto con tu identidad a través de la introspección, te mantienes en la realidad, en lugar de sentirte perdido acerca de quién eres en realidad.
Preguntas que te dicen mucho sobre ti
A continuación hay 8 preguntas que te ayudarán aprendes más sobre tu identidad Por más simples que sean estas preguntas, descubrirá que haciéndose estas preguntas cada cierto tiempo, aprenderá más acerca de sus prioridades, sus fortalezas, sus debilidades y lo que puede hacer para mejorar su vida.
# 1 ¿Qué es lo que más te gusta de ti? Todos tenemos una cosa, quizás incluso más de una, que nos gusta de nosotros mismos. Puede ser algo físico, algo peculiar, algo único o algo bastante común. Al saber qué es lo que más le gusta de usted, está reforzando el hecho de que usted es digno de ser querido por los demás y que merece ser tratado como alguien de valor.
# 2 ¿Cuál es su calidad menos favorita? Al igual que todos tenemos ciertas cosas que realmente nos gustan de nosotros mismos, también hay cosas que deseamos que podamos cambiar. Tal vez sea algo acerca de su apariencia o sus habilidades sociales o su motivación para hacer cosas. Cuando sabes lo que no te gusta de ti mismo, puedes señalar las diferentes formas en que puedes mejorar esas cualidades. Piense en esta pregunta como la que le ayuda a detectar sus debilidades, para que pueda trabajar en ellas.
# 3 Si ganó la lotería, ¿qué sería lo primero que haría? Algunas personas probablemente se sientan fuertemente que lo donarían a obras de caridad, otros guardarían algunos en ahorros para el futuro de sus hijos, y algunos probablemente lo usarían para viajar por el mundo y nunca mirar atrás.
Esta pregunta aparentemente cliché hace dos cosas: una, le muestra dónde se encuentran sus prioridades, ya sea construyendo una casa o invirtiendo en un negocio o ahorrando dinero para un día lluvioso. Lo segundo que hace es mostrarle algo de lo que realmente quiere hacer si el dinero no fuera un problema.
# 4 ¿A qué le tiene más miedo? Las cosas a las que le tiene miedo son las que te están reteniendo. Hasta que seas capaz de enfrentar tus miedos, no podrás explorar realmente todas las cosas que tu vida tiene para ofrecer.
El miedo cambia a las personas, a veces para bien y algunas veces de la peor manera posible. Cuando sabes a qué le temes, se vuelve más fácil ver cómo tu miedo te está reteniendo y de qué te está reteniendo. Y una vez que sabes estas cosas, puedes optar por enfrentar esos miedos o simplemente dejar que permanezcan, ya que en realidad no te está reteniendo de algo significativo.
# 5 ¿Dónde te ves en 5 años? Establecer objetivos o hacer planes para tu futuro es importante. Pero no deberías estar demasiado preocupado por planear tu vida demasiado meticulosamente. Tener un objetivo general para lo que quiere lograr en los próximos cinco años le abre los ojos a los diferentes caminos que puede tomar para lograr esos objetivos.
# 6 ¿Cómo lidiar con un día lluvioso? Aunque mucho a la gente le encanta la lluvia, muy pocos de nosotros realmente la aceptamos cuando tenemos que ir a nuestro trabajo al trabajo por la mañana. Al preguntarse cómo manejaría un día lluvioso, se familiarizará con las muchas maneras en que puede ser optimista, a pesar de que se le presenta un clima que amortigua los ánimos.
Si, por otro lado, permite su estado de ánimo se verá completamente amortiguado por un cambio repentino en el clima, aprenderá que puede ser hora de que empiece a ver el lado positivo de las cosas, en lugar de sumirse en la miseria sobre las cosas que no puede cambiar.
# 7 ¿De qué es lo que más te enorgullece? Donde yace nuestro orgullo es donde a menudo mienten nuestras prioridades. Es nuestra mayor inversión, y es el logro que siempre podemos tener en cuenta cuando las cosas se ponen difíciles.
¿Estás orgulloso de tu título? ¿Estás orgulloso de tu carrera? ¿Estás orgulloso de haber criado niños geniales? ¿Estás orgulloso del hecho de que hayas acumulado tantos amigos a lo largo de todos estos años? Saber de lo que te sientes orgulloso te recuerda por qué la vida es excelente y por qué debes seguir adelante, a pesar de lo mal que pueden parecer las cosas.
# 8 ¿Por qué estás más agradecido? Las celebridades no son las únicas los que dan discursos de aceptación. ¿Por qué estás más agradecido en tu vida y por qué? Es importante tener gratitud en la vida, y es igualmente importante expresar esa gratitud a las personas por las que estás agradecido. Incluso si estás agradecido por algo tan simple como una roca de mascota. ¡Será mejor que dejes que el rock de mascotas sepa!
Tómate un minuto cada tanto para hacerte estas 8 preguntas. Conozca mejor a usted mismo y permita que su mente explore todas las cosas sobre su personalidad en las que nunca realmente piense tan a menudo. Es un gran ejercicio que hace que sea más fácil encontrarse en medio del caos en el mundo.
