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Cuando somos niños, todos tenemos grandes sueños. Algunos quieren llegar a la NFL, otros quieren ser estrellas de cine, otros quieren comenzar un negocio y otros quieren casarse y vivir felices para siempre.
Entonces la vida sucede.
De alguna manera, de alguna manera , muchas personas se despiertan un día sintiéndose atrapadas en la vida. Se preguntan: "¿Cómo llegué aquí?" Y es posible que ni siquiera sepan dónde está "aquí". Todo lo que saben es que no es donde quieren estar.
¿Alguna vez te sientes así? Probablemente, de lo contrario no estarías leyendo esto.
Puede sentirse sin esperanza estar atrapado en la vida. Puede que estés deprimido y quieras renunciar a tus sueños o encontrar la felicidad. ¡Pero no tengas miedo! Puedes salir de tu rutina y estar inspirado y emocionado con la vida otra vez. Puede que no sea fácil, pero sin duda es algo que puedes lograr.
Qué hacer si te sientes atrapado en la vida
Personalmente conozco a muchas, muchas personas que han estado allí, atrapadas en la vida. Algunos de ellos todavía están allí en el fondo de su abismo, pero eso es solo porque no han tomado ninguna medida para mejorar su vida. Sin embargo, otros HAN TOMADO acciones, y no solo han mejorado sus vidas, sino que están más felices de lo que lo han estado antes.
Debes preguntarte qué hicieron para no sentirse atrapados en la vida. Bueno, aquí hay algunas ideas para que pruebes.
Revista # 1. La mayoría de la gente no escribe sus pensamientos. En cambio, simplemente tienen un montón de creencias y otras cosas negativas corriendo por su cabeza. Entonces, si crees que una de las razones por las que te sientes atrapado en la vida es debido a todos tus pensamientos negativos, bueno, escríbelos.
Escribe en un diario todos los días. Luego regrese y léalo. Cuando lo haga, podría descubrir que estaba siendo demasiado dramático cuando lo escribió, y podría darle la perspectiva que necesita para ser más positivo y despegarse. [HelloGiggles.com: 10 cosas para recordar cuando te sientes perdido en tus 20 años]
# 2 Escribe los pros y los contras de tu vida. Reconozcámoslo: vivimos en un mundo muy negativo. Diablos, todo lo que aparece en las noticias en estos días no es más que asesinatos, terrorismo, guerras y política negativa. Por lo tanto, no es de extrañar que te quedes estancado pensando en lo que es malo de tu vida.
Tal vez quieras hacer este ejercicio en tu diario. Pero anota todo lo bueno y malo de tu vida. El propósito de esto es doble. Primero, debes pensar en lo que es bueno de tu vida, algo a lo que no estás acostumbrado. Y segundo, cuando observa sus problemas, puede verlos de manera más objetiva y encontrar la manera de solucionarlos.
# 3 Escribe la esencia del trabajo de tu vida. Tal vez una de las razones por las que te sientes atrapado en la vida es porque odias tu trabajo o carrera. Conozco demasiadas personas que simplemente hacen los trámites y temen ir a trabajar todos los días.
Si eres uno de ellos, intenta esto. ¿Cuál es la esencia de lo que quieres hacer? No los detalles, como decir: "Quiero ser abogado". Pero preguntas como ... ¿quieres enseñar? ¿Quieres vender cosas? ¿Tienes un negocio? ¿Qué es? Una vez que lo resuelva, considere un cambio de carrera.
# 4 Probar cosas fuera de su zona de confort. Algunas personas son mejores en esto que otras. Pero si te sientes atrapado en la vida, ¿por qué no haces algo salvaje y loco?
Tal vez intentes el paracaidismo o el puenting. Probablemente te asuste muchísimo, pero lo que también hará es sentirte exaltado y vivo. Después de todo, ¿no es eso lo que estás tratando de encontrar? ¿Viva?
# 5 Únete a nuevos clubes para conocer gente nueva. También podrías intentar conocer gente nueva. Únase a un grupo profesional de redes, o tal vez intente con el deporte intramuros. Hagas lo que hagas, el punto es salir de la casa, conocer gente que nunca hubieras conocido antes, e intentar inspirarte de ellos.
# 6 Salga de la casa con más frecuencia. Algunas personas se sienten atrapadas en la vida simplemente porque son introvertidas y no buscan actividad social. Si usted es una de estas personas y tiende a ser una persona hogareña, intente cambiar eso. Si permaneces encerrado en tu casa por mucho tiempo, se vuelve deprimente. Así que, ¡vete!
# 7 Muévete a una nueva ciudad. Sí, sé que esto suena un poco radical. Quiero decir, no puedes simplemente levantarte y dejar tu trabajo, lanzar un dardo en el mapa, hacer las maletas y salir al atardecer. Pero puede buscar un nuevo trabajo en una ciudad o estado diferente y planear su mudanza con cuidado. Tal vez un cambio de escena es todo lo que necesitas para sentirte inspirado nuevamente.
# 8 Regresa a la escuela. Tal vez nunca terminaste tu carrera universitaria, y ahora estás atrapado en la vida porque tienes un trabajo horrible. Bueno, ¿por qué no vas a buscar ese diploma? Se le abrirán muchas oportunidades nuevas si tiene esa hoja de papel en la mano. Además, aprender cosas nuevas y conocer a otros estudiantes te ayudará a sentirte vivo y crecer como persona.
# 9 Prueba de citas en línea. Si has estado soltero por mucho tiempo, tal vez es por eso que te has sentido atrapado en la vida. Las citas en línea no son para todos, pero seguro que pueden ser divertidas. Si nada más, incluso si no encuentra a su Sr. o Sra. Correcta, al menos es posible que tenga algunas historias divertidas que contar algún día. Es una especie de ganar-ganar.
# 10 Comience a hacer ejercicio. Muchas personas simplemente se dejan llevar por el tiempo y no cuidan bien sus cuerpos. Cuando tu cuerpo se siente como una mierda, te sentirás como una mierda también. Entonces, ¿por qué no te unes a un gimnasio? No solo se sentirá mejor física y mentalmente, sino que también podrá conocer nuevas personas para hacerse amigo o incluso salir con alguien.
No es raro sentirse atrapado en la vida. Pero realmente, ¿quieres sentirte así para siempre? ¡Por supuesto no! ¿Entonces, Qué esperas? ¿Por qué no intentas hacer tu vida mejor? Exactamente. ¡Sal ahí y agarra la vida de la mano!
