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Hay muy pocas certezas en esta vida. Hay días en que no sé si mi vida es real en absoluto. Lo único de lo que estoy seguro es que cuando sea el momento de abandonar esta tierra, nos vamos solos. Si tienes miedo de estar solo, anímate, no estás solo. Los sentimientos de estar solo por ti mismo te vencerán si te lo permites.
Ser tú solo debería ser algo que disfrutamos. Ya sabes, como el momento de paz que tienes en tu cocina por la mañana, bebiendo tu primera taza de café. La soledad a largo plazo y estar solo es algo diferente. El problema es que estar solo no se trata de estar sin alguien o no. Hay momentos en que podemos estar con alguien y aún sentirnos solos.
El miedo a estar solo. 12 cosas para consolarte cuando tienes miedo de estar solo.
Fuimos creados como criaturas sociales por diseño. Significa protegerse y sobrevivir, estamos conectados para querer a los demás. El miedo a estar solo a veces hace exactamente lo contrario. Debido a la pérdida de mi esposo, hay momentos en los que sé que mi miedo a estar solo aleja a la gente. Una necesidad y una inquietud en mi alma que incomodan a la gente.
Cuando tengo miedo de estar solo, estas 12 cosas me consuelan. Espero que hagan lo mismo por ti ...
# 1 Solo necesitas uno. Les digo a mis hijos todo el tiempo que solo necesitas una persona en tu vida de la que puedas depender. A menudo, creemos que la vida es como Facebook donde necesitas una larga lista de contactos y "amigos" para hacerte sentir completo y como si no estuvieras solo.
Pero, cuando se trata de eso, si tienes uno buena persona en tu vida ya sea tu cónyuge, tu hermana o un amigo cercano, entonces nunca estarás solo. Todo lo que necesitas es una persona con quien hablar. Entonces, deja de preocuparte por estar solo. Deje de utilizar su energía para lograr que todos se "queden" y concéntrese en la única persona que estará allí para superar la tormenta y dejar que el resto se vaya.
# 2 Usted es capaz de pararse sobre sus propios pies. Incluso si, Dios no lo quiera, estás solo, tienes dos piernas y eres capaz de hacerlo solo. A veces tememos estar solos porque no sentimos el poder que tenemos dentro de nosotros.
Cuando me dijeron que mi esposo tenía cáncer terminal y me di cuenta de que iba a estar "solo", me asusté. Lo que encontré fue que cuando era forzado a pararme sobre mis propios pies, era capaz. ¿Estaba feliz por eso? No. Perdí a mi mejor amigo.
Pero, temiendo que no cambiara la pérdida, solo la complicaba. Una vez que encuentras la fuerza en tu corazón y dejas de temer que no estás en ti para estar solo y bien, el miedo disminuye.
# 3 Estar solo no te hace sentir solo, viene de adentro. La soledad no proviene de no estar con alguien. Hay muchas ocasiones en que podemos estar en una relación con uno o muchos, y aún sentirnos solos. Lo peor es cuando estás en una relación y te sientes solo, o temes estar solo y no disfrutar lo que tienes. Para vivir el momento, deja de pensar que alguien más te hace sentir menos solo.
No sentirte solo se trata de ti y de tu mentalidad. No tiene que temer, debe cambiar su propio proceso de pensamiento, y no puede sentirse solo o tener miedo de estar solo.
# 4 Disfrute momentos en los que puede callarse con sus propios pensamientos. A veces el miedo a estar solo viene del miedo a estar con nosotros. Si estás de acuerdo con quién eres, entonces deberías estar bien estando solo.
Lo que te asusta de estar sola: sentir algo, ser forzada a evaluar quién eres o aburrida, no tener a alguien a quien acudir ? ¿Qué impulsa tu miedo? Si aprendes a estar bien contigo y disfrutas los momentos de tranquilidad y encuentras la paz en tu corazón, entonces no tendrás miedo del tiempo a solas, lo recibirás con agrado. [VixenDaily.com: razones principales por las que no estás listo para una relación]
# 5 Siempre hay alguien nuevo a la vuelta de la esquina. Cada vez que perdí un amigo o un ser querido en mi vida, alguien me ayudó. Ya sea que se trate de la bondad de un extraño o simplemente de alguien que aparezca como amigo y aparezca con la misma rapidez, es casi como si nos enviaran ángeles para hacernos sentir menos solos cuando más los necesitamos.
Deja de tener miedo de perder personas en tu vida y reconoce que no estamos aquí para siempre, eso es solo un hecho. Si pierdes personas, puedes estar triste y perderlas, pero eso no significa que estarás solo.
# 6 Si quieres, siempre hay alguien nuevo que conocer. A veces nuestro miedo a estar solo es autosabotar. Cuando estoy temeroso de estar solo, me alejo de las personas más importantes. Es casi como si empujara a alguien, entonces no tendrían la oportunidad de lastimarme. Pero, al final, me lastimé y perpetúe los sentimientos de soledad.
No hay razón para temer cuando sabes que hay miles de millones de personas en esta tierra. Seguramente, a menos que aparezca un meteoro y nos borre a todos * pero eso también lo incluiría a usted *, entonces siempre tendrá la oportunidad de establecer una nueva conexión con alguien.
# 7 No puedes controlar si la gente se va, pero puedes controlar si eliges llegar a las personas. A veces la parte más difícil de la vida es cuando te das cuenta de que no tienes control sobre nadie o cosa que no sea tú mismo. . No puedes controlar si alguien desaparece de tu vida.
Tienes dos opciones para hacer una vez que reconoces esa triste realidad. O eliges llegar a las personas, o te encierras fuerte. Usted controla el alcance, incluso si no puede controlar a las personas que lo abandonan, lo quieran o lo necesiten.
# 8 ¿Alguna vez ha estado solo en su pasado? ¿Alguna vez ha estado realmente solo en su vida? ? Es posible que haya perdido a alguien y eso lo haga sentir solo. Pero, solo, ¿como en el bosque o en una isla real?
Eso no ha sucedido nunca. Aprender de experiencias pasadas. Es posible que se haya sentido solo, pero nunca hubo un momento en que estuviera realmente solo, la gente siempre estaba esperando al margen.
# 9 ¿Qué significa "solo"? Tengo seis hijos, por lo que nunca un momento en que estoy "solo". Pero, en sí mismo, en realidad no significa físicamente solo. Significa que sientes que no tienes a nadie a quien le importe. Probablemente desconoces por completo que tienes muchas personas que te quieren y te quieren porque te enfocas en las personas equivocadas o no en aquellos que gritan por tu atención.
Mis hijos no querían nada más que para mí pasar tiempo con ellos. ellos, sin embargo, se sentía solo. Solo es algo que creamos en nuestras mentes, no algo que es real. Una noción preconcebida, si te paras a mirar a tu alrededor, entonces probablemente nunca puedas estar verdaderamente solo o solo. [MarkandAngel.com: 5 cosas que suceden cuando aceptas estar solo]
# 10 ¿Cómo puedes estar solo con tanta gente a tu alrededor? Nuevamente, hay miles de millones de personas en esta tierra. ¿Cómo demonios podrías estar solo? Solo, sin las personas que tienes actualmente en tu vida, tal vez. Solo, como en "solo" nunca, eso es todo sobre ti.
# 11 ¿Hay cosas que te hacen sentir solo? A veces tenemos ciertos comportamientos que son auto saboteadores o auto profetizadores. Si siempre temes estar solo, entonces podrías estar creando el escenario en tu cabeza.
Cuando tememos algo, le damos poder. Hay momentos en que nuestros comportamientos presionan para obtener las cosas que más tememos. ¿Podrían ser tus comportamientos hacia otras personas lo que te lleve a sentir siempre en un terreno inestable? ¿Hay algo que haces para que tu miedo cobre vida o para que siga vivo?
# 12 Me he sentido así en el pasado, pero lo supero. Lo que pasa con el miedo a estar solo es que eventualmente, estarás solo. No hay forma de atravesar esta vida indemne. Siempre habrá un momento en que te encuentres solo y solo.
La buena noticia es que si piensas en el pasado, incluso cuando duele como el infierno, ves que, finalmente, pudiste moverte y encuentra a alguien más. Aquellos que no recuerdan el pasado están destinados no solo a repetirlo sino a preocuparse por él para siempre.
Si tienes miedo de estar solo, anímate. No hay forma de que puedas estar solo en la tierra. Claro, puede haber ocasiones en que puedas experimentar la pérdida, el desamor y perder a alguien muy cercano a ti, pero el planeta es un lugar increíble lleno de gente nueva con la que encontrar una conexión.
Las personas entran y salen de nuestras vidas cuando más los necesitamos El destino tiene una manera divertida de asegurarse de que no estamos solos, así que deja de preocuparte. Tu miedo a estar solo no te lleva a ninguna parte, y estar verdaderamente solo no va a suceder a menos que lo elijas por ti mismo.
