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Estar en una relación tiene sus altibajos. Cuando es bueno, es realmente bueno; pero cuando es malo, es realmente malo. Cuando una relación empeora, no necesariamente significa que debes tirar la toalla. Como dirían muchas personas que han tenido relaciones a largo plazo, o incluso para toda la vida, las relaciones requieren mucho trabajo.
Las relaciones más felices y las parejas más exitosas también te dirían que otra clave vital para las relaciones es saber cómo escoge tus batallas. Y aquí es donde entra en juego el compromiso. Tienes que saber cuándo mantenerte firme, cuándo moverte y qué batallas vale la pena luchar.
Sin embargo, el compromiso es una espada de dos filos: puede fortalecer las relaciones, pero también puede destruirlos, o a ti. Necesita saber qué cosas puede comprometer con su pareja y cómo estos compromisos saludables pueden ayudar a su relación a largo plazo.
Cómo crear un compromiso saludable en su relación
Estableciendo límites saludables y aprendiendo cómo comprometerse como socios permite espacio para que te lleves bien y al mismo tiempo deja espacio para que crezcan.
Se siente como una pérdida o una resta cuando creas compromisos incorrectos y no saludables. Es posible que te sientas descuidado o que te den por hecho, especialmente si siempre eres el que está dejando las cosas o cediendo el paso a tu relación. Así es como puedes crear mejores compromisos de una manera saludable:
# 1 Establece el respeto mutuo. Debes respetar la individualidad, las necesidades, las aspiraciones, los valores y los deseos de cada uno. También debería haber límites saludables que ninguno de ustedes debería sobrepasar. Practicar el respeto mutuo es esencial para que ambos se sientan igual de importantes y apreciados.
# 2 Establezca sus prioridades. Debe tener sus propias prioridades personales, y aunque debe apegarse a ellas, también debe ser flexible. lo suficiente como para considerar las prioridades de su pareja también. Tenga prioridades como pareja y también sea flexible, ya que las personas y las relaciones cambian y crecen con el tiempo.
# 3 Negociar. Antes de pedirle a su compañero que renuncie a algo, prepárese para traer algo a la mesa como bien. Esto crea una sensación de equidad y equilibrio al pedir un compromiso, pero también está dispuesto a otorgarlo.
# 4 Crea una situación en la que todos ganan. El compromiso no tiene que ser exclusivamente abandonar las cosas para cada uno otro. Un compromiso positivo le permite a ambos obtener cosas o recibir beneficios a cambio. Esto implica que usted y su pareja deben tener una comunicación abierta y honesta. Como resultado, ¿la palabra "compromiso"? no se sentirá tan negativo para ninguno de los dos.
# 5 No mezcles la ira con el compromiso. Si estás enojado, no se logrará nada productivo. Debes acercarte el uno al otro cuando estés tranquilo y equilibrado. Dése tiempo para refrescarse y reflexionar.
Compromisos saludables en la relación
Una buena dosis de compromiso es importante para suavizar las asperezas de las relaciones. Este tipo de compromiso debería afirmar quién es cada pareja en la relación y permitir que se satisfagan sus necesidades individuales y sus deseos intrínsecos.
# 1 Cómo socializas. Si antes de reunirte pasabas todos los fines de semana fuera con tus amigos, quizás tengas que reconsiderar eso y poner en la ecuación de qué manera te gustaría pasar tiempo con tu pareja. Puede haber instancias en las que tenga que ver a sus amigos con menos frecuencia que antes, especialmente si pertenece a diferentes círculos sociales.
Otro ejemplo de este tipo de compromiso es apagar sus teléfonos o dispositivos y tratar de no dejarse engañar por los correos electrónicos. , llamadas, mensajes de texto y redes sociales cuando están junto con su pareja. Esto garantiza que pueda pasar tiempo de calidad juntos incluso por unas pocas horas, mientras mantiene un equilibrio saludable de comunicación con amigos o compañeros de trabajo.
# 2 Cómo pasas tu tiempo. Ahora que tienes un compañero, debes pensar cuánto tiempo debes pasar prácticamente sin comprometer el tiempo que pasas en el trabajo, los amigos en común, los amigos de los demás y los demás. familias.
Si bien puedes planificar fechas y hacer cosas espontáneas juntas, también debes considerar lo que le gusta a la otra persona. Si tu pareja está en la aventura y el aire libre, y eso no es lo tuyo, cumple la mitad del camino e ir de vacaciones a la playa.
# 3 Cosas que te hacen crecer. Lo que haces aparte para el crecimiento personal es vale la pena echarle un vistazo. Si bien también desea centrarse en el crecimiento profesional y personal, sus decisiones deben tener en cuenta a su socio ahora.
Esto se aplica a si debe saltar a una nueva oferta de trabajo, ir a un entrenamiento o estudio en el extranjero, perseguir su pasión , establecer un negocio, emprender un nuevo pasatiempo, o incluso adoptar una mascota. Al final del día, lo que sea que decidas debería ser beneficioso para ti, tu pareja y tu relación.
# 4 Cómo te comunicas. Muchos problemas de relación surgen de la falta de comunicación y de las habilidades para escuchar. . Si eres muy expresivo y fácil de enojar, considera un compromiso para tratar de mantener la calma o al menos tener en cuenta los sentimientos de tu pareja. A menudo, es posible que no se dé cuenta de que está perjudicando a su pareja con las cosas que dice * o que no dice *, por lo que es mejor hablar con su pareja y encontrar mejores formas de comunicarse.
Tareas n.º 5 y deberes. Cuando usted y su pareja viven juntos, deben darse cuenta de que hay ciertas expectativas, deberes y responsabilidades que deben cumplir. Compartir la responsabilidad con las facturas y los pagos, así como delegar los quehaceres del hogar, son parte de las cosas en las que usted y su pareja deberían ponerse de acuerdo antes de que se muden juntos.
# 6 Cómo gasta su dinero. Al principio En su relación, es posible que tenga una muy buena idea de cómo es su pareja cuando se trata de dinero. A medida que avance en su relación, ambos deberían poder complementar las filosofías y prioridades financieras de cada uno.
Esto significa hablar sobre cómo gasta su dinero y asegurarse de que se consideren las necesidades y los deseos de cada parte en cada paso, por lo que que puede llegar a un punto medio donde todos están satisfechos.
# 7 Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales Sus diferentes preferencias sexuales y la frecuencia con que mantiene relaciones sexuales pueden tener un gran impacto en su relación. Por lo tanto, debes alcanzar un compromiso. Puedes considerar tener sexo incluso si no estás 100% de humor, intentando algo experimental, o tal vez incluso usando juguetes.
Tu pareja también debería comprometerse tomando más tiempo para excitarte o echar una mano, sé amable y respeta tus límites. Lo importante es que usted y su pareja no se sientan violados y que estén cómodos, seguros y satisfechos.
Es normal tener desacuerdos en las relaciones ya que no puede esperar que su pareja esté de acuerdo con usted o que tenga las mismas preferencias todo el tiempo. También habrá muchas situaciones que pondrán a prueba tu relación.
Comprometerse no es el enemigo, y no debe tomarse negativamente. En realidad, es la clave para una relación sana, madura y próspera. Las concesiones a menudo lo sacan a usted y a su relación fuera de su zona de comodidad, y lo ayuda a aprender más cosas sobre usted y cuánto significa para usted realmente su pareja.
Después de todo, una relación requiere dos personas que viven juntas. Una vez que comprenda esto, comprometerse se convertirá fácilmente en una segunda naturaleza.
