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Dicen que no has vivido realmente hasta que has perseverado y has sobrevivido a la adversidad. A veces, sin embargo, el dolor puede ser tan intenso que se siente mejor no haber vivido en absoluto.
Si te sientes así, no estás solo. Millones, si no miles de millones, de personas no saben cómo sentirse mejor consigo mismos cuando se introduce algo negativo en sus vidas. Recuperarse puede parecer fácil de hacer, pero cuando el peso del mundo recae sobre sus hombros, incluso la idea de intentar volver a levantarse puede ser abrumador.
Cómo sentirse mejor consigo mismo
La buena noticia es que, por más oprimido que pueda sentirse, usted es la única persona que tiene el poder de cambiar las cosas. Al darse cuenta de que no tiene que depender de nadie para que se sienta mejor, es el primer paso para la recuperación y el descubrimiento. Claro, probablemente tomará tiempo para que aceptes la idea de que todo estará bien, pero si miras el lado positivo de las cosas, verás que es posible.
Ya sea que estés luchando contra una enfermedad, o tratando de superar el hecho de que el pasante fue promovido por encima de usted, le haría un mundo de bien para ser positivo acerca de toda la situación. Aquí hay 15 secretos para enseñarle a sentirse mejor consigo mismo, de personas que realmente saben de lo que están hablando.
# 1 CS Lewis: "Las fallas son mensajes con los dedos en el camino hacia el logro". Oprah Winfrey, Steven Spielberg y Albert Einstein pueden ser líderes en campos muy diferentes, pero lo único que comparten es que todos han fallado varias veces. Oprah Winfrey fue despedida de su primer trabajo en televisión. Ella ahora vale $ 2.9 mil millones. Steven Spielberg fue rechazado varias veces por la escuela de cine de la Universidad del Sur de California. Él ha ganado tres Premios de la Academia. Albert Einstein tuvo problemas para aprender en la escuela. Ganó el Premio Nobel de física.
No te sientas mal por no haber tenido éxito. Todo lo que tienes que hacer es intentarlo de nuevo. Si estas personas pueden levantarse, tú también puedes. Lea más sobre otras personas de gran éxito que perseveraron a pesar del fracaso aquí.
# 2 Elizabeth Gilbert: "Esta es una buena señal, tener un corazón roto. Significa que hemos intentado algo. "?? Heartbreak es una de las cosas más difíciles de superar. A veces, tener su corazón literalmente arrancado de su pecho puede parecer la opción más atractiva. Sin embargo, el autor de "Eat, Pray, Love" ?? tiene razón: el amor no debería ser motivo de remordimiento, porque incluso si termina mal, puedes pararte y decir que lo diste todo. Eso definitivamente vale la pena.
# 3 Lailah Gifty Akita: "Celebra tu vida, esta es tu única vida". No importa cuán dura sea la vida, tienes que luchar duro para que sea increíble, porque este es el único que obtendrás No sirve de nada sentir lástima por ti mismo. Ya sea que estés luchando contra una enfermedad, lidiando con una muerte en la familia, enfrentando bancarrota, tratando de sobreponerse a un corazón roto, o simplemente teniendo un mal día, tienes el poder de aprovecharlo al máximo. No te rindas ante la vida porque, a diferencia de los videojuegos, no tienes uno nuevo.
# 4 Audrey Hepburn: "Las chicas felices son las más lindas". Para todas las chicas allí, escucha a Audrey Hepburn. Ella dice que las chicas felices son las más bonitas. Realmente no importa lo que peses, de qué color es tu piel, cómo se ve tu cabello, cuánto maquillaje tienes o cuánto cuesta tu ropa. Aunque parezca un cliché, la belleza interior brilla a través de todo eso y será lo más grande que los demás vean. Así que festejarte y ser feliz.
# 5 Marilyn Monroe: "Querer ser otra persona es un desperdicio de la persona que eres". No te sientas mal si no estás a la altura de la barra establecida por otra persona. Tienes que esforzarte para convertirte en la persona que debes ser, no en la persona que alguien más espera que seas. Sé fuerte, sé orgulloso, y deslumbrarás al mundo.
# 6 Tony Hawk: "Puede que no llegues a la cima, pero si estás haciendo lo que amas, hay mucho más felicidad allí que ser rico o famoso. " No te decepciones si no obtienes la promoción que querías, o si no lograste esa entrevista de trabajo. Siempre habrá otras oportunidades. Al final del día, siempre y cuando ames lo que haces, eso es lo que cuenta. Si todavía no haces lo que amas, quizás sea el momento de intentarlo.
# 7 Jillian Michaels: "Una vez que descubres el por qué, puedes tolerar cualquier cosa". Este refrán se aplica a cada faceta de tu vida De apegarse a un régimen de entrenamiento, para hacer frente a una relación de larga distancia, no hay razón para que dude de su capacidad para lograr lo que se propuso. A pesar del fracaso en el camino, no hay duda de que si sabes lo que quieres, puedes hacer lo que sea necesario para conseguirlo.
# 8 Shaun Hick: "Necesitas pasar tiempo arrastrándote solo a través de las sombras para apreciar realmente lo que es pararse al sol ". La mayoría de las personas no aprecia lo que tienen hasta que se los quita. Desde un amante hasta un saldo bancario, solo cuando haya visto el día más oscuro se sentirá agradecido por todo lo que tiene. No te sientas mal por perder algo porque, al final del día, es esa sensación de pérdida y remordimiento lo que te empujará a apreciar lo que tienes.
# 9 Paulo Coelho: "Cuando alguien se va, es porque alguien más está a punto de llegar. "?? Pasado por un corazón roto? Bueno, no te preocupes! A pesar de lo que te estás diciendo tercamente, esa persona no es la indicada para ti. La vida es todo sobre el tiempo. Solo cuando el que está equivocado abandone tu vida, será el momento adecuado para que El Único entre.
# 10 George Bernard Shaw: "La vida no se trata de encontrarte a ti mismo. La vida se trata de crearte a ti mismo ". No te deprimas si no sabes muy bien quién eres. No es una tarea fácil. ¿Por qué no tomar el asunto en sus propias manos y convertirse en lo que quieres ser? No es demasiado tarde para darse cuenta de eso. Tómese un descanso del trabajo, viaje un poco, conozca gente nueva, descubra nuevos lugares de interés y absorba todo lo que le rodea. Es solo cuestión de tiempo antes de que su ser interior lo guíe en la dirección correcta. [Confesión: no sé qué hacer con mi vida]
# 11 Jennifer Aniston: "Una vez que descubres quién eres y lo que amas de ti mismo, creo que todo encaja". ? Tómalo de Jennifer. Ella sabe lo que significa amarte a ti mismo. Ella se avergonzó públicamente cuando su esposo la dejó por otra mujer. Ella lo trató con elegancia y siguió adelante. No importa cuán mal las cosas se pongan, definitivamente puedes levantarte y seguir adelante. Concéntrate en amarte a ti mismo y el resto hará lo mismo.
# 12 Edward Bloor: "Obtienes todas las oportunidades que quieras; todos los que te atrevas a hacer por ti mismo ". No importa la cantidad de veces que fallas. Lo que importa es la perseverancia y una creencia continua en ti mismo. Comprenda que cuanto más difícil y más a menudo lo intente, mayores serán sus posibilidades de éxito. Si perseveras, es solo cuestión de tiempo que consigas lo que quieres.
# 13 Ken Poirot: "Lo único que te limita eres tú mismo". Siempre que te des cuenta de que eres tuyo peor enemigo, entenderás que nadie puede impedirte alcanzar tus objetivos. La duda no es buena para nadie, por lo que es mejor que arrojes tu duda y cumpla con tu verdadero potencial.
# 14 Domingo Adelaha: "No estás en la tierra para ganarte la vida solo; ese es un propósito demasiado pequeño. "?? Muchos de nosotros odiamos lo que hacemos para ganarnos la vida. No te sientas mal por cuestionar la dirección que está tomando tu vida. Comprenda que es saludable preguntarse si tenía que hacer otra cosa. Todos estamos en la tierra con un propósito mucho más elevado que ser parte de la carrera de ratas y pagar facturas. Encuentra ese propósito en tu propia vida.
# 15 Anonymous: "Llega un momento en que tienes que dejar de cruzar los océanos para las personas que ni siquiera saltan charcos para ti". Si te sientes mal por sacar a la gente de tu vida, o incluso por pensar al respecto, detente allí. Usted vale mucho más de lo que otras personas piensan de usted. Usted no es un tapete de piso cuyo único propósito es caminar y limpiarse. Si no te sientes apreciado y piensas que te irá mucho mejor sin ciertas personas en tu vida, sigue adelante y sácalos del mundo.
Sentirte mejor contigo mismo puede no ser lo más fácil de lograr, pero si le prestas atención a las 15 citas de bienestar que figuran aquí, aprenderás cómo lograr este objetivo. Al leer las palabras inspiradoras anteriores, recuerde que vale mucho más y que tiene más poder de lo que cree.
