es.justinfeed.com
Una vida feliz es el sueño, ¿no?
Eso es lo que todos queremos.
Luchamos y trabajamos día a día afuera, con la esperanza de una felicidad abundante en el futuro.
Pero, ¿y si te dijera que una vida feliz está a la vuelta de la esquina?
¿Qué pasaría si pudieras obtenerla tan pronto como leas esta característica o dentro de ella? unas pocas semanas?
Es cierto, de verdad.
La felicidad es muy subjetiva, porque la mayoría de nosotros realmente no tenemos idea de qué se trata la felicidad.
Para muchas personas, la felicidad es una vida más rica, para otra persona , es amor verdadero, y para algunos otros, son tres comidas cuadradas al día.
¿Alguna vez se preguntó por qué la felicidad significa tantas cosas diferentes para tanta gente?
Bueno, eso es porque la mayoría de nosotros no tenemos idea de qué es real la felicidad es.
La felicidad y las cosas felices que importan
Si te estás preguntando cómo tener una vida feliz, solo necesitas recordar algunos detalles clave y trabajar para lograrlo.
Muchas personas se pasan la vida persiguiendo la felicidad difícil de alcanzar, y cuando finalmente se dan cuenta de lo que se necesita para ser felices, pueden estar llenos de remordimientos porque no vieron la felicidad cuando tuvieron la oportunidad.
Pero de nuevo , nunca es demasiado tarde para sentir que la oleada de dicha feliz se llena dentro de ti, ¿verdad?
La energía feliz dentro de ti
La felicidad atrae la felicidad. La tristeza atrae la tristeza.
Si estás enojado, intrigante o miserable todo el tiempo, todo a tu alrededor se sentirá de la misma manera. Atraerás a las personas que son infelices y todo a tu alrededor va a drenar tu felicidad.
Por más filosófica que parezca, la energía que das es la que recibes. Si eres positivo en tu visión de tu mundo personal, tu mundo te parecerá positivo y lleno de felicidad.
Si eres genuinamente amable con la gente que te rodea, te serán amables a cambio. Si das a las personas por sentado o te portas bien con las personas solo cuando las necesitas, el mundo te tratará de la misma manera.
¿Qué define tu felicidad?
¿Te has sentado alguna vez a hacer esta pregunta? ¿Cómo definirías la felicidad? ¿Qué crees que necesitarías para sentirte feliz? No seas impulsivo y desees algo que necesitas ahora mismo. Piensa en el panorama general. ¿Qué es felicidad para ti?
Solo cuando tengas una definición clara de felicidad personal alguna vez serás capaz de lograrlo. Aísle el dinero y el mundo material, y tendrá su propia definición de felicidad.
13 cosas felices que necesita para una vida feliz
La verdadera felicidad es fácil de lograr si tiene las cosas felices que importan en su vida . Si está confundido acerca de lo que la felicidad realmente significa para usted, no se preocupe, porque es realmente simple. Todo lo que necesitas son estas 13 cosas felices.
Haz una lista de estas 13 cosas felices y márcalas cuando creas que las has logrado.
Y por primera vez en tu vida, podrás ¡sabe lo que se necesita para sentir verdaderamente la felicidad, adentro y en todas partes a tu alrededor!
# 1 Una familia / pareja amorosa. Tener a alguien que te ame incondicionalmente y amarlos incondicionalmente a cambio juega un papel importante en tu felicidad. Da más sentido a tu vida porque tienes a alguien con quien compartir cada momento de tu existencia.
Como humanos, tenemos una necesidad innata de sentirnos amados y deseados. Y solo tener a alguien con quien compartir tu vida puede darte mucha felicidad y satisfacción. Después de todo, el amor hace que todo en la vida sea más significativo y especial.
# 2 Un trabajo satisfactorio. En nuestra sociedad, lo que haces en el trabajo te define como persona. Entonces, ¿te gusta lo que haces? Si el único rasgo que define quién eres como persona no te hace feliz, ¿puedes alcanzar la verdadera felicidad a través de ese trabajo?
¿Realmente te gusta tu trabajo o solo trabajas por el dinero que te da? Pasas gran parte de tu vida trabajando, así que asegúrate de amar lo que haces para ganarte la vida, y eso te asegurará que tu vida estará llena de emoción y diversión.
# 3 Algunos buenos amigos . No necesitas muchos amigos para ser feliz. Solo necesitas un puñado de amigos con los que puedas confiar y pasar tiempo. ¿Puedes contar a tus verdaderos amigos en la punta de tus dedos? En su búsqueda de cosas mejores, no pase por alto las verdaderas amistades. Tener algunos buenos amigos para hablar por teléfono o pasar una velada ocasional puede hacerte sentir más positivo y feliz.
E incluso si estás en una relación perfecta con tu pareja, ambos necesitan pasar tiempo lejos. unos a otros de vez en cuando para crecer como individuos y retener sus propias vidas.
# 4 Un pasatiempo o una pasión. Una de las cosas felices que pueden darle una sensación de logro y satisfacción personal es su hobby. Si no tiene un pasatiempo, obtenga uno, ya sea arreglando un automóvil o trabajando en el jardín o informándose más sobre un tema interesante. Un pasatiempo apasionado le dará más confianza y aumentará su interés en cosas que están más allá de sus necesidades inmediatas.
# 5 Una buena noche de sueño. Una buena noche de sueño es una de esas cosas pasadas por alto que pueden causar estragos en su vida, personal y profesional. El sueño puede parecer sobrevalorado, pero cuando duermes menos, serías más lento y lento, y tu mente trabajaría más despacio que otros días. Y no nos olvidemos de lo gruñón que te sentirías todo el día.
Asegúrate de dormir al menos de siete a ocho horas al día. Te despertarás sintiéndote fresco y emocionado de enfrentar el feliz día que tienes delante.
# 6 Una aventura ocasional o unas vacaciones. No permitas que tu vida se estanque. Pruebe al menos una cosa nueva cada semana o vaya a un lugar nuevo en el que no haya estado antes de vez en cuando. Tan difícil como esclavizar su vida por un futuro mejor, su vida seguirá sintiéndose igual a menos que busque maneras de mantener su vida emocionante todo el tiempo.
La felicidad nunca brota de la noche a la mañana. Comience a trabajar hacia la felicidad en este momento, o nunca tendrá una vida feliz, incluso cuando llegue a sus hitos percibidos.
# 7 Un ingreso sostenible. El dinero no está sobrevalorado. Sin dinero, muchas de las cosas que desea disfrutar pueden estar fuera de su alcance. Pero al mismo tiempo, el dinero no es todo también. El dinero no es más que papel sin valor si todo lo que hace es dejar que se acumule en el banco.
El valor del dinero se experimenta mejor cuando lo gasta de vez en cuando. No detenga su vida y asegúrese de tener un ingreso sostenible en todo momento. Sentirse rico es un estado mental. Cuando sientas que estás ganando lo suficiente para tener una vida feliz, tu perspectiva hacia la vida comenzará a ser más positiva y más feliz.
# 8 Goles. Sin un propósito o meta, solo somos animales que existen sin ningún propósito Como humanos, buscamos constantemente un propósito para todo, ya sea nuestro origen o lo que sucede después de nuestro final. Pero entre todo ese tiempo, crea constantemente objetivos, pequeños y grandes. Y trabaje con dedicación.
Cada vez que logre un objetivo, se sentirá mucho mejor consigo mismo y su vida se sentirá más centrada y aventurera.
Ejercicio # 9. Tan difícil como estirar sus piernas o hacer que su corazón acelere mientras hace un entrenamiento cardiovascular puede parecer, un buen entrenamiento puede cambiarlo para mejor en unos meses.
Hacer ejercicio con regularidad llena su cuerpo con hormonas felices y lo hace sentir bien desde adentro. Y en el exterior, te verías mucho mejor y tu ropa se verá mucho más sexy también. Y lo más importante, hacer el esfuerzo de ejercitarse regularmente le dará una sensación de logro y aumentará su determinación en la vida.
# 10 Buena comida. La comida es una de esas cosas felices que pueden ayudarlo a apreciar su vida mucho más. Cocinar una comida con un amante, compartir la cena con amigos o simplemente visitar un nuevo restaurante cuando estás aburrido siempre te dejará con una nueva experiencia. Y a decir verdad, algunas de las conversaciones más felices se comparten sobre la buena comida.
# 11 Pensamientos positivos. Llene su mente con positividad, o terminará miserable y frustrado todo el tiempo. No olvides las malas lecciones que has aprendido y las experiencias que has tenido en tu vida, pero no dejes que te molesten todo el tiempo.
Las comparaciones y los celos son pensamientos negativos que siempre te arrastrarán hacia abajo. los hoyos. Aprenda a mirar el lado positivo todo el tiempo, y tendrá un enfoque mucho más feliz hacia la vida todos los días.
# 12 Pausa. Mira alrededor. Apreciar. El mundo es un lugar hermoso. No importa qué tan ocupado estés o qué tan tarde estés para trabajar. Presiona el botón de pausa en tu agitada vida y aprende a apreciar las pequeñas cosas felices que llaman tu atención. Solo cuando aprecias la belleza a tu alrededor puedes apreciar tu vida y llenar tu corazón de felicidad ilimitada.
Recuerdos # 13. Tu vida no es más que una colección de recuerdos, no te olvides de eso. En su búsqueda de querer cosas felices en un futuro lejano, puede olvidarse de las cosas felices que tiene a su alrededor hoy.
¿Puede nombrar diez experiencias increíbles que ha tenido en el último año o dos? Si no puedes, has estado demasiado atrapado en la planificación de tu futuro que te has olvidado de disfrutar tu regalo. Aprende a crear recuerdos felices todo el tiempo, con lo que sea que tengas en tu vida ahora mismo. Si te equivocas, puedes alcanzar tus objetivos a largo plazo en la vida algún día, pero es posible que no tengas recuerdos de nada que hayas experimentado en el camino. ¿Es eso lo que realmente quieres, una vida que no vale la pena recordar?
Si quieres tener una vida feliz, recuerda estas 13 cosas felices todo el tiempo. No siempre tienes que esperar que el futuro sea feliz. Hay tantas cosas felices en el mundo y tanta felicidad solo esperándote, si solo te importa lo suficiente para verte.
