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Una vez tuve una relación muy tóxica, no por mi pareja, sino por mí. Yo era el tóxico y peligroso, constantemente contaminando y envenenando todo lo que era bueno entre nosotros. Era un fanático del control, siempre paranoico porque no era leal y tenía que decir lo último en todo, ya fuera una discusión o una discusión filosófica al azar.
Obviamente las cosas terminaron, ya que él ya no podía tomar mi egoísmo. Cuando miro hacia atrás en las cosas, él realmente debe haberme amado para soportar mi mierda por tanto tiempo. Tenía razón al irse, ya que ninguna persona debería tener que someterse al dolor y el dolor infligido por su pareja.
Su partida cortó mi corazón en dos, y me tomó más tiempo entender por qué se fue. Al principio, lo culpé por no ser lo suficientemente fuerte, entonces un día tuve una epifanía y me di cuenta de que era yo quien no era lo suficientemente fuerte como para ser una buena persona.
La lección que tomé de esa relación tumultuosa fue que Tenía que amar más y herir menos. Las cosas tenían que dejar de ser todo sobre mí porque, al final, una relación se trata de dos personas que son felices juntas .
Cómo amar más y lastimar menos en el amor
Al final del día Amar más y menos daño implica que seas menos egoísta y apático cuando se trata de los sentimientos de tu pareja. Recuerda siempre que se necesitan dos aplausos y ninguno de los dos se sentirá feliz si continúas tomando y no dando a cambio.
Tu compañero se verá privado de todo el esfuerzo unilateral para que la relación funcione, por lo que no se sorprenda si se encuentra solo algún día.
Mientras más esfuerzo ponga en hacer feliz a su pareja sin comprometerlos a los dos, más probable será que su pareja haga lo mismo a cambio. Esto conducirá a una relación más feliz y beneficiosa para ambos. La clave es abrazar la filosofía que llama a amar más y lastimar menos. Aquí hay algunas cosas que puede adoptar y practicar una vez que decida hacer un cambio para mejorar.
# 1 Abandone el control. En su intento de hacer que su relación funcione, puede aferrarse a su cónyuge, novio. o novia sin darse cuenta. La necesidad de controlar a su ser querido es una respuesta natural al tratar de dirigir la relación en algún lugar que desee que vaya. Ya sea que esté pasando por un período económico difícil juntos, o aprendiendo a perdonarse mutuamente por todas las peleas desagradables del pasado, tratar de controlar una relación es normal.
Quizás tengas las mejores intenciones en mente, pero tú tiene que recordar que sus intentos de controlar a su ser querido los está perjudicando más que a cualquier otra cosa. El amor no puede ser poseído y es ridículo pensar que puedes ser dueño del amor de alguien. Deja de tratar de lastimar a tu pareja controlando el flujo de la relación.
# 2 Ten cuidado. Siempre debes ser consciente de los sentimientos de tu pareja. Puede pensar que después de años juntos, usted sabe cómo se comporta su cónyuge, pero siempre recuerde que él o ella es un ser separado con pensamientos y sentimientos personales. No son ni un reflejo de ti.
No asumas que sabes lo que quiere tu pareja solo porque has estado juntos durante mucho tiempo. Su ser querido tiene derecho a sus propias opiniones, así que tenga en cuenta las cosas que dice y las decisiones que toma.
# 3 Tener una mente abierta. Si quiere a alguien que piense y se comporte exactamente como si lo haces, es mejor que salgas con alguien. El propósito de estar en una relación seria con alguien es completar las piezas que faltan y completarte. Aunque existe una alta probabilidad de que su ser querido comparta los mismos objetivos y perspectivas de vida que usted, también debería tener la libertad de tener diferentes opiniones, creencias y puntos de vista.
Deja de tratar de cambiar quienes son y acepta que puedan pensar de manera diferente a ti. Ya sea algo importante como una creencia religiosa, o algo tan pequeño como querer que la sala de estar se vea pintada de amarillo en lugar de beige, ten una mente abierta y respeta tus diferencias, no las atacas.
# 4 Ofrece soporte. Si algo le cambia la vida como si su esposo quisiera renunciar a su alta posición bancaria para ser instructor de buceo o algo así como acompañar a su esposa para hacer recados después del trabajo aunque ambos estén exhaustos, ofreciéndole apoyo a su pareja es una de las mejores formas de amar más y de lastimar menos.
Cuando puedes demostrar desinteresadamente que te preocupas por la felicidad y la tranquilidad de otra persona más que la tuya, encontrarás que las cosas buenas volverán a ti y a ti. será feliz.
# 5 Diga o haga algo agradable todos los días. Debe esforzarse por decir algo agradable y agradecido a su pareja todos los días. Mejor aún, junta tus dulces palabras con acciones. Ya sea sinceramente diciéndole a tu esposo que lo amas y aprecias todo lo que hace por la familia, o sorprendiendo a tu esposa con una tarta de pollo hecha en casa, diciendo algo bueno y demostrando que quieres decir que es la manera perfecta de amar más y lastimar menos.
Recuerde siempre que si puede apreciar el gesto, su pareja probablemente también lo hará. Además, ¿quién puede enojarse contigo por servirles el desayuno en la cama o hacer un esfuerzo por cambiar las sábanas sin que te lo pidan?
# 6 Escucha, no actúes. A veces, todo lo que se necesita para amar más es escuchar y no reaccionar negativamente. En lugar de tirar una rabieta y culpar a su novia por arruinar las reservas de la cena, simplemente acepte que se cometió un error y superarlo. Además, en lugar de perseguir al colega que traicionó a su esposo en el trabajo, solo escuche lo que su esposo tiene que decir y ofrézcale apoyo moral en lo que decida hacer a continuación.
Debe darle a su cónyuge la libertad de hacer sus propias decisiones y corregir sus propios errores. Sea tan comprensivo como pueda ofreciéndoles un hombro para llorar y dos oídos para escuchar. A veces, lo mejor que puedes hacer es no hacer nada en absoluto.
# 7 Da cabida al cambio. No tengas miedo al cambio. A medida que pasa el tiempo, todos crecemos en formas que nunca imaginamos. El descubrimiento de nuevas experiencias es una parte normal del ser humano. Nunca culpes a tu pareja por querer hacer algo diferente. Claro, puede ser difícil adaptarse a una nueva rutina, pero a veces, el cambio puede ser justo lo que ordenó el médico. Por lo menos, puede decir que apoyó la decisión de su compañero.
Sin embargo, solo realice cambios positivos. Por ejemplo, está bien si su cónyuge quiere un nuevo comienzo profesional y está pensando en mudarse a una nueva ciudad. No hay nada de malo en apoyarse mutuamente en ese sentido. Sin embargo, piénselo dos veces antes de ceder ante su pareja si quiere practicar una relación abierta y quedarse dormido. Piense si es algo a lo que puede soportar el estómago a largo plazo; si no, siéntese y hable calmadamente sobre su compañero.
# 8 Sea vulnerable. Quítese de encima y detenga la incesante necesidad de tener razón todo el tiempo. Hay una razón por la cual algunas parejas simplemente no pueden hacer que las cosas funcionen. Es porque ambas partes se niegan a ceder ya que piensan que es un signo de debilidad.
A veces, solo tienes que ser la persona más grande en una discusión. No hay nada de malo en mostrar su vulnerabilidad y admitir que está equivocado. Demuestra que eres humano y contrario a lo que puedas creer, tu pareja te amará más que nunca.
# 9 Comparte más. Otra forma de amar más y lastimar menos es comunicarse libremente. No le ocultes cosas a tu pareja. Más bien, comparta sus esperanzas, sueños y fallas con ellos, sin importar cuán increíble pueda parecer. Cuando abres los canales de comunicación, alentarás a tu compañero a hacer lo mismo. Esto dará lugar a una relación abierta y honesta, sin marcas de mentiras y exageraciones. Solo sé la mejor versión de ti mismo y todo encajará en su lugar.
# 10 Perdona. La gente comete errores y tu pareja no es una excepción. Tienes que aprender a soltar la ira reprimida y perdonar a tu cónyuge. Ya sea que sea algo tonto como no darle un infierno por olvidarse de recoger huevos en su camino a casa, o algo más serio como aprender a perdonarla por acostarse con su ex, el perdón es la clave de una relación feliz.
Si descubre que no puede perdonar a su pareja por haberlo maltratado, entonces tiene que tomar la decisión de irse porque al final del día, ambos serán infelices. Sin embargo, no permitas que tu infelicidad te impida esforzarte lo más que puedas para arreglar las cosas.
Estar en una relación es una experiencia de aprendizaje y si tienes la desgracia de no poder hacerlo funcionar, míralo como una lección aprendida Al final, amar más y no hacer tanto daño no es tan difícil de hacer.
Recuerde siempre poner a su ser querido primero y enojarse solo después de ponerse en sus zapatos. A veces, las cosas simplemente suceden sin motivo y tienes que superarte para mantener una relación feliz y saludable.
Aprender a amar más y lastimar menos en el amor no se trata de contar quién gana o quién es más grande. ventaja, se trata de aprender a ver su relación desde los ojos de su amante, y hacerles saber que todavía le importa.
