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Por mucho que ames a tu esposo, es probable que en ocasiones sientas que quieres rendirte. Por mucho que ames a tu esposa, probablemente se meta debajo de tu piel a menudo. Debería ser algo de alivio saber que esto suele suceder cuando estás con la misma persona durante años. Tan normal como es esto, no dejes que las cosas salgan de control, porque una vez que cruza la línea de no retorno, es solo un salto, salto y salto de una ruptura.
Para ser sincero, soy culpable de estos emociones, y después de hablar con varios otros, descubrí que es totalmente normal. Ya sea hombre o mujer, los seres humanos son criaturas emocionales y expresivas. No es fácil dividir en compartimientos la variedad de emociones que sentimos a diario, sin que se superpongan entre sí.
Estar descontento con tu pareja, sin importar el motivo, es normal, pero es que se supone que esta persona debe Sé la persona más importante en tu vida, debes tener especial cuidado para no empeorar las cosas. Claro, puede ser una calle de dos sentidos, pero si eres el que siente estas emociones negativas, entonces tú eres el que tendrá que hacer un cambio positivo.
No hay nada de malo en cepillar los dolores esporádicos de frustración con tu pareja, especialmente en el dormitorio. Pero si surgen con más frecuencia y tardan más tiempo en desaparecer, tienes que formarte y enfrentarlos de frente. Estar frustrado el uno con el otro es normal, pero no dejes que algo tan menor como la molestia se convierta en un odio furibundo y una abierta aversión al toque de tu pareja. Debes tomar los pasos necesarios para cambiar esto.
Significa que estás frustrado con tu pareja
Aunque hay muchas otras indicaciones, a continuación se muestran los tres primeros signos que indican una frustración innata con tu pareja.
# 1 Sin tocar. Si no tiene interés en tocar a su amante, puede tomarlo como una señal clara de que está frustrado, ya sea emocional, sexual o ambos. Podrías enojarte con tu pareja y detenerte por sexo solo por principio, o simplemente tienes mejores cosas que hacer con tu tiempo que hacer el amor. De cualquier manera, si prefieres paladear la tierra en vez de tener intimidad con tu pareja, puedes considerar que está muy frustrado el uno con el otro.
# 2 Todo te molesta. No querer tener relaciones sexuales es una cosa. No querer tener nada que ver con su cónyuge es otra. Puede haber casos en los que todo lo relacionado con tu pareja te moleste. Desde su voz nasal a la forma en que conduce, desde la forma en que come fideos hasta la forma en que duerme.
Si se siente particularmente enojado y no puede determinar por qué y cómo se desencadenaron estos sentimientos, probablemente se sienta frustrado sexualmente. No se puede negar que el sexo hace felices a la gente. Si no está teniendo relaciones sexuales, es muy probable que se haya convertido en una persona enojada. Muchas personas tienden a arremeter contra sus parejas, porque inconscientemente los culpan por su frustración y falta de sexo.
# 3 Te imaginas a otra persona. Otra señal evidente de que estás sexualmente frustrado con tu pareja es cuando tú tiene que imaginar a otra persona mientras hace el amor. Ya sea que se trate del chico nuevo de su oficina o del sexy barista de Starbucks que hace su café de la mañana, si tiene que imaginarse otra cara mientras le hace el amor a su pareja, probablemente se sienta frustrado sexual y emocionalmente con él. Podría indicar que estás aburrido o simplemente teniendo sexo malo. De cualquier manera, no es una buena señal para su relación.
Qué hacer si se siente frustrado sexualmente con su pareja
Ya sea emocional o físicamente, es normal experimentar frustración con su amante de vez en cuando. Pero antes de dejar que se derrame en resentimiento absoluto, pruebe estos 10 métodos para manejar su frustración.
# 1 Tómese un tiempo para la intimidad. Esto es algo que ambos, usted y su amante, deben tomarse en serio. Si quieres más sexo, vas a tener que hacer tiempo para eso. La gente dice que cuanto más tiempo pasas con alguien, menos sexo tenés, y esto suena cierto para muchos.
Los niños, el trabajo y la vida tienden a obstaculizar una actividad sexual. Después de un largo día de trabajo y lidiar con niños alborotados, lo último que muchas parejas quieren hacer es pasar el tiempo entre las sábanas. Sin embargo, aquí es cuando las cosas se vuelven frustrantes. Terminarán culpándose unos a otros por la falta de sexo, y el resentimiento finalmente se activará. Combata esto haciendo conscientemente el tiempo para la intimidad.
# 2 Pimienta insinuaciones sexuales en la vida diaria. Haga que su ser querido se entusiasme con el sexo al hablar abiertamente de eso. No hay nada de malo en jugar el papel de un demonio del sexo perverso con tu pareja. Ya sea que use SnapChat para enviar imágenes traviesas de usted mismo o envíe mensajes de texto sucios durante una reunión de trabajo aburrida, haga lo que pueda para animar las cosas.
La belleza de la tecnología es que puede ayudarlo a mejorar su vida sexual, y deberías aprovecharlo al máximo. Incluso si las cosas no conducen al sexo esa misma noche, al menos tus movimientos harán que tu amante se entusiasme. Esto indudablemente reprimirá la frustración sexual reprimida.
# 3 Juega contigo mismo. Si te sientes particularmente insatisfecho con tu amante y quieres liberar la tensión, entonces sigue adelante y masturbate. Incluso si estás teniendo una relación sexual excelente, no hay nada de malo en darte placer cada cierto tiempo.
Lo mejor de jugar contigo mismo es que sabes exactamente qué te excita. Si no está contento con su amante, puede hacerles saber lo que hace que se caliente, y una forma de descubrir esto es a través de la masturbación. Si puede aumentar el placer que siente durante el sexo, le quitará mucha frustración.
# 4 Libere el estrés. Aunque el sexo es una forma segura de liberar el estrés, puede que no sea una opción, si lo es. sintiéndose particularmente frustrado con tu amante. Encuentra otros puntos de venta para liberar tu enojo. Podría estar en una carrera, inscribirse en un curso de yoga, tomar una caminata relajante en las colinas, participar en paintball o cualquier otra cosa que hará que su corazón acelere y bombee sangre. Descubrirá que cuanto más relajado se sienta su cuerpo y su mente, menos frustrado estará con las personas que le rodean.
# 5 Canalice la energía hacia los pasatiempos. Otra forma de disminuir su frustración con su amante es tomar tu mente fuera de eso. Canaliza tu molestia hacia los pasatiempos. Podría ser algo tan mundano como tejer, o algo más riguroso como la escalada en roca. No importa lo que termines haciendo, asegúrate de que al final del día, la distracción elegida sea más productiva que destructiva.
# 6 Cuídate. Algo más que puedes hacer para disminuir el resentimiento. hacia su cónyuge es cuidar de usted mismo. No tiene nada de malo ser un poco egoísta, porque al final del día, si no está contento, entonces ninguna de sus relaciones será tampoco.
Comience por aumentar su confianza. Puede comenzar un régimen de ejercicios para perder peso, cortarse el pelo, darse un capricho, comenzar a comer bien o hacer todo lo anterior. Una vez que comience a verse bien en el exterior, se sentirá mucho mejor por dentro y todos se beneficiarán de esto, especialmente de su amante.
# 7 Elija una habilidad sexual. Se sorprenderá de lo increíble que es tener diversión y sexo no convencional puede ser en la vida cotidiana. Si estás en una relación a largo plazo, puedes dar fe del hecho de que día tras día puede salir un poco aburrido.
Dale sabor a las cosas e inyecta pasión en tu vida sexual al adquirir una habilidad sexual. . Podría inscribirse en clases de pole dancing o ir a por todas y registrarse en un curso de Kama Sutra de un mes de duración. No importa lo que termine haciendo, beneficiará en gran medida su relación con su amante, ya que inyectar algo nuevo y fresco entre las sábanas nunca le hizo ningún daño a nadie.
# 8 Juega con juguetes. No subestimes la importancia de los accesorios. Dirígete a una tienda de sexo con tu amante y compra lo que te llame la atención. Desde algo domesticado como el lubricante con sabor a algo aventurero como los tapones a tope, no sea tímido para probar cosas nuevas. Cuando se embarque en un nuevo viaje sexual con su amante, descubrirá que no hay espacio ni tiempo para frustrarse el uno con el otro, ya que el placer emocionante prevalecerá sobre todos los sentimientos negativos.
# 9 Acepte que hay cosas no puedes cambiar. Es posible que te sientas frustrado con tu pareja, porque hay muchas cosas en la vida que no puedes cambiar, y lo más obvio es quitárselo a la persona más cercana a ti.
Tu amante no es tu saco de boxeo. Debes entender que hay muchas cosas en la vida que no puedes cambiar y que simplemente tienes que vivir con ellas. Quedarse calvo, luchar contra una libido baja, aumentar de peso debido a su edad, no tener tiempo debido a los niños y muchos otros son agravios que pueden afectar su vida sexual. Aborde estos problemas, acéptelos como parte integrante de la vida y verá que su insatisfacción con su amante disminuirá significativamente.
# 10 Háblelo. Si nada funciona, no se avergüence de pedir ayuda. ayuda. Haga una cita para una sesión en solitario con un terapeuta y háblelo. Una vez que se sienta cómodo, invite a su amante a unirse a las sesiones y hable sobre lo que le molesta como pareja.
La comunicación es clave cuando se trata de la ira y el resentimiento, y si no puede hacerlo por su cuenta, no se miedo de buscar ayuda. Si el sexo es realmente el problema, ver a un terapeuta sexual le dará muchos consejos sobre lo que puede hacer en pareja para aliviar la frustración.
Al final, siempre debe recordar que la felicidad es una opción. Aunque hay cosas en la vida que no puedes cambiar, hay muchas otras que puedes. Tu mentalidad es una de ellas.
No esperes demasiado para abordar el tema de tu frustración. Enfrentarlo como equipo más temprano que tarde. Antes de que te des cuenta, te sentirás como un par de adolescentes enamorados otra vez.
