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¿Alguna vez te has enamorado de alguien que no te quiere?
Puedes llamarlo limerencia, amor no correspondido o una historia de amor unilateral, y con toda probabilidad, estarías en lo cierto.
Pero a veces, tan simple como puede parecer un romance fallido o secreto, podría ser devastador para la persona que lo experimenta.
¿Es el mal de amor?
La maldad es la sensación de impotencia y desesperanza que asociamos con una experiencia fallida en el amor.
Casi todos nosotros podemos haberlo experimentado de diversas formas a lo largo de los años.
Pero para algunas personas es extremadamente difícil recuperarse del mal de amores.
Llevan los pensamientos de una persona en su mente durante varios años, y en ocasiones, incluso varias décadas.
¿Alguna vez te has enamorado de alguien hace años? ¿Todavía los recuerdas con cariño incluso hoy?
¿Te encuentras perdido en pensamientos sobre este enamoramiento tuyo durante unos momentos solitarios en los que reflexionas constantemente sobre el proverbial "qué pasaría si ..."?
Eso es solo una pequeño sabor de mal de amores que puede experimentar de vez en cuando.
Pero para muchas personas, esto es algo que experimentan incansablemente. Los pensamientos de una relación fallida o un enamoramiento pesan en sus mentes todo el tiempo, y los distrae de todo lo demás en sus vidas.
La desesperanza de amar a alguien que no te quiere de vuelta
Si no puedes deja de pensar en un interés romántico particular tuyo, y te encuentras perdido en sus pensamientos todo el tiempo, no importa lo duro que trates de alejar los pensamientos, es probable que estés sufriendo de mal de amores.
Lovesickness es una sensación de desesperanza . Lo aísla de todos los demás, y no importa cuánto lo intente, no puede encontrar una manera de superarlo. Después de todo, lo único que desea es una persona especial, y esta persona es una persona que no puede tener por una razón u otra.
Con cada día que pasa, siente que está enamorado, se siente más estresado y más imprudente, más molestos por su ignorancia y más eufóricos cada vez que te prestan atención. Y antes de que te des cuenta, eres un desastre confuso que sufre de trastorno obsesivo compulsivo, depresión y un sentimiento de oscura desesperanza.
¿Por qué algunas personas se sienten enfermas de amor mientras que otras no?
La incertidumbre es el mayor motivador de mal de amores ¡Y eso es tan simple como se obtiene la respuesta!
Si te enamoras de alguien y los invitas a salir, y te rechazan rotundamente en la primera conversación que tienes con ellos, es posible que te sientas mal de salud por unas pocas horas o unos pocos días, pero lo superarás muy pronto.
Pero si te enamoras de alguien, ocultas tus sentimientos por ellos o recibes señales mixtas a cambio de ellos, ahí es cuando comenzarías a experimentar una mayor y forma más grave de mal de amores.
El amor no correspondido, las señales mixtas y la limerencia hacen que el mal de amores sea una gran amenaza para tu felicidad y estilo de vida.
La maldad empeora si tu interés amoroso te rechaza durante varias semanas o meses y luego intenta recupera tu atención nuevamente cuando tratas de superarlos. Esto es algo que seguramente experimentará cuando esté enamorado de una persona egoísta que solo se preocupa por sí misma.
La gente egoísta lo rechaza cuando los corteja o trata de acercarse a ellos, y justo cuando se da por vencido. y aléjate, comenzarán a darte señales mezcladas otra vez y tratarán de que te vuelvas a enamorar de ellas.
El mal de amor podría parecerle trivial a una persona que no entiende por lo que está pasando la persona enferma de amor. Pero en cierto punto, el mal de amores podría incluso llevar a una persona a suicidarse. La impotencia de una persona enferma de amor podría convencerlos de que su vida no tiene sentido sin el afecto de alguien especial. Se sentirían perdidos y confundidos, y con las señales mixtas que reciben, les sería más fácil terminar con sus vidas en lugar de soportar el dolor y la constante agitación emocional de una confusa historia de amor.
10 signos de mal de amores para vigilar
Hay una línea delgada entre la angustia y el mal de amores. Eche un vistazo a estos signos para descubrir si está enfermo de amor, o está a punto de sufrir mal de amores. Y si ves estos rasgos en ti mismo, habla con un amigo y trata de salir del hoyo que estás cavando.
# 1 Cambios de humor. Casi siempre te sientes deprimido o sin esperanza, y cree que no tiene motivo para vivir si no puede tener el afecto de esta persona.
Aislamiento # 2. Le encanta aislarse del resto del mundo. Ya no te interesa nada y, de repente, empiezas a sentir que ninguno de tus amigos te entiende o lo que estás pasando.
# 3 Estás cansado todo el tiempo. El estrés mental que tienes aguantar constantemente te cansa fácilmente, y no tienes energía para hacer lo que quieras.
# 4 Apetito. Incluso mirar comida te marea. Usted sufre de pérdida de apetito y pérdida de peso.
# 5 Distracciones. Siempre está distraído, y nada de lo que haga se siente como si fuera lo mejor que pueda.
# 6 Trastorno obsesivo compulsivo. Se encuentra constantemente revisando su correo electrónico, página de Facebook o su teléfono celular para ver si recibió un nuevo mensaje de esta persona. Puede que sepa que no va a recibir un mensaje, pero controlarlo compulsivamente se convierte en parte de su estilo de vida.
# 7 Acaparamiento. Atesora los recuerdos de esta persona y se aferra a pequeñas cosas sin importancia ni valor como un boleto de cine o un mechón de cabello. No puedes soportar la idea de perderlo o tirarlo porque significa mucho para ti.
# 8 Has analizado en exceso. Pasas varias horas analizando las cosas que dice esta persona o las palabras que usan. , y tratar de ver las cosas desde diferentes perspectivas, incluso si es algo tan trivial como una ola o un saludo.
# 9 Lloroso. Tienes ganas de llorar sin razón alguna. Te sientes deprimido por las cosas más pequeñas y eres demasiado sensible a todo en tu vida.
# 10 Insomnio. Tienes dificultad para dormir. Cada vez que te acuestas, tu mente se llena de pensamientos sobre tu enamoramiento o tu ex. Pasas varias horas dando vueltas en la cama incluso si te esfuerzas por simplemente quedarte dormido.
10 formas de dejar de sentirte enfermo de amor y seguir adelante con tu vida
Lovesickness duele, y no hay escapatoria hasta que te recuperes tu mente para seguir con tu vida o enfrentar el problema. Aquí hay 10 cosas que puedes hacer para dejar de sentirte enfermo de amor y comenzar a controlar tu vida nuevamente.
# 1 Pregúntales. Usa tu corazón en la manga y pídele a esta persona que salga. ¿Que es lo peor que puede pasar? Podrían rechazarte. Está bien fallar en algo. ¡Lo peor es no intentarlo!
# 2 ¿Odiarlos? ¿Te das cuenta de lo que esta persona está haciendo en tu vida? Tu vida está perdiendo el control y estás cometiendo un error en cada parte de tu vida solo porque esta persona está jugando con tus sentimientos.
# 3 ¿Qué los hace feos? Busca sus defectos y trata de recordar todo el tiempo, ya sea sus expresiones faciales, su bajo cociente intelectual o su falta de etiqueta. Y compararlos mentalmente con otras personas atractivas que ves en la calle. Una vez que te das cuenta de que esta persona no es tan increíble como alguna vez pensaste que era, serías capaz de sacarlos del pedestal que has construido para ellos.
# 4 Mantén tu mente ocupada. ¿Qué? ¿Te gusta hacer en tu tiempo libre? ¿Está de compras? ¿Está jugando juegos? Disfrute de algo que lo entusiasma y lo hace sentir bien consigo mismo.
# 5 Sea social. Es posible que haya evitado a sus amigos durante mucho tiempo, pero es hora de que salga y se divierta con ellos. ¡Diviértete, diviértete y date cuenta de que aún puedes tener una gran vida, incluso si esta persona no está en ella!
# 6 Graba esos recuerdos. ¿Tienes alguna foto o recuerdo de esta persona? Quemarlo, quemarlo todo. ¡Te sentirás liberado en poco tiempo!
# 7 Racionaliza, pero no te obsesiones. Está bien pensar en esta persona de vez en cuando. Si los apaga por completo, la adicción empeorará. Pero cada vez que pasas unos minutos pensando en esta persona, evita alejarte a la tierra de las fantasías. Recuerda, racionaliza y sigue adelante en unos minutos.
# 8 Pasa tiempo afuera. La naturaleza es maravillosa y está llena de belleza. Pasa un rato afuera en un parque o un jardín. Mire inexpresivamente las hojas verdes y las flores y admírelas por su belleza. ¿No es frustrante que estés dejando que esta persona oscurezca tu corazón cuando hay tanta belleza en el mundo?
# 9 Coquetea con otra persona. Dicen que la forma más fácil de superar a alguien es hacerlo ponerse debajo de alguien más. Si aún no te apetece salir con alguien, al menos trata de encontrar a alguien que te atrape y flirtee con ellos. Te mantendrá distraído y te ayudará a recuperar la confianza que has perdido.
# 10 Acepta que tomará tiempo. Las heridas no sanan durante la noche, y tu mal de amores no desaparecerá demasiado pronto. ya sea. Acepte el hecho de que tomará tiempo, pero trate de evitar pensar en esta persona y evite todos los factores desencadenantes que le recuerden a esta persona. Puede tomar algunas semanas o unos pocos meses, pero los recuerdos se desvanecerán pronto siempre que te concentres en divertirte en tu vida.
Si estás enfermo de amor, cambia tu estado mental usando estos consejos. Puedes creer que el mal de amores no es tan importante, pero a medida que pasen los meses y los años, ¡solo desearás haberte esforzado por superar a esta persona y recuperar tu vida antes!
